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软件特色

【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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“崽啊！你这些年去哪了噢？”9月29日，江西省景德镇市公安局昌江公安分局刑侦大队四楼，年过七旬的徐玉珍（化名）盯着眼前走来的男子，双手微微发抖，当48岁的郑泽霖（化名）站定，徐玉珍一眼认出他眉眼间酷似丈夫的轮廓，伸手触到他掌心温度的瞬间，积压半生的思念终于化作泪水滚落。在昌江公安“团圆行动”的奔波下，这个分离45年的家庭在景德镇昌江区迎来重逢。

回溯至1980年，彼时2岁半的小勇（郑泽霖走失前的小名）是程家的小儿子捕鱼王游戏官网，可一场意外，让这个小小的身影从徐玉珍和丈夫程福安（化名）的生活里突然消失。“那时候村里闹洪灾，一家人都在忙碌，小勇和姐姐由奶奶带着，就在家里的竹床上睡觉，结果当天晚上小勇不见了。”家人到镇上报了警，村里乡亲也都帮忙寻找，最后推测可能是被村里一名流浪汉给抱走。“那时候没有手机，也没有导航捕鱼王游戏官网，我们就靠双脚走，靠嘴问。”那段时间捕鱼王游戏官网，夫妻两人寻访了景德镇周边许多地方，逢人就描述孩子的特征。有多次听说有类似的孩子，夫妻俩连夜赶路，却总是在满怀期待后迎来失望，甚至还被人骗了不少钱财。

每年除夕，程家的餐桌上总会多摆一副碗筷，程福安会对着空座位默念：“小勇，该回家吃饭了。”十几年前捕鱼王游戏官网，程家的老屋拆了，而程福安坚持要在老屋原址上重建新房，他害怕把家搬走了，儿子就找不到回家的路了。这份等待，一等就是40多年。2023年，程福安去世前捕鱼王游戏官网，还拉着大女儿的手反复叮嘱：“一定要找到你弟弟，告诉他，爸妈一直等着他回家。”

“这两人面容很相似，可能就是我们要找的人，快跟福建警方联系一下。”前不久，昌江公安通过“团圆系统”人像比对，发现48岁福建莆田籍男子郑泽霖与程福安面容高度相似，电话咨询得知，郑泽霖自知自己系父母抱养，也曾在福建周边寻访过自己的亲生父母。通过两地警方联动，将郑泽霖的DNA数据上传至数据库。昌江公安分局刑事警察大队法医郝为贤表示，通过DNA数据比对，郑泽霖与程福安、徐玉珍夫妇三者之间有30个位点相符，符合亲缘关系。也就是说，郑泽霖就是当年消失的小勇。

29日清晨，徐玉珍天不亮就起了床。这几天晚上，她翻来覆去始终睡不着，有着即将与儿子重逢的激动，也有埋藏在心底45年来的愧疚。当在昌江公安分局刑侦大队再次见到时隔多年的儿子时，她在女儿搀扶下缓缓走了过去，路上便已经泣不成声，她紧紧拉着儿子的手，端详着他的脸，仿佛想知道儿子在外面过得怎么样。一家人相认后，昌江公安民警特意准备了印有“让爱回家”字样的团圆月饼，送到这家人手中。“这是我们的一点心意，祝你们一家团圆！”

【互动】

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10月9日，江苏南京，参赛车手骑行在赛道上。当日，2025第十三届环太湖国际公路自行车赛暨长三角穿越赛在江苏园博园开赛，来自国内外的22支自行车车队、147名职业车手在96.49公里的园林赛道上展开速度与耐力的对决。据悉，此次比赛规划了南京江宁、苏州吴江、南通启东、无锡滨湖四大赛段，串联起不同城市的生态风光，为参赛车手们提供多元竞技场景。（无人机照片）

【极速】

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2025年7月31日上午8时许，76岁失智老人在上海杨浦公园的映波桥上行走时，不慎坠入湖中。映波桥面距湖面约2米，水深约3米，落水处离岸边有15米远。老人在水中双手胡乱挣扎拍打，处境十分危险。正在公园散步的孙灶立经过此处捕鱼王游戏官网，闻听有人呼救，便跳入湖中游向老人，在抓住老人后奋力将其向岸边拖拽。虽然只有短短的十余米，年已八旬的孙灶立深感体力不支，不时踩水喘息，十几分钟后才将老人拖拽到岸边，在岸上群众协助下得以上岸。这时，110、120相继赶到，将两位老人送往附近医院救治，均无生命危险。2025年8月，孙灶立的抢险救人行为被确认为见义勇为行为。

2025年5月10日下午4时10分，周银根途经重固镇通波塘西街时，突然听到急促的呼救声。循声望去，只见一栋老式平房冒出浓烟，火舌不时从窗户缝隙中窜出。周银根立刻上前查看，隐约听见房内传来微弱的呼救声。这时房子女主人回来，在门口拨打了119电话。周银根发现门口已无法进入，但房门左侧有窗户可以逃生捕鱼王游戏官网，他一边高声呼救一边寻找破窗工具，在另两名群众帮助下，用砖头、木棍等将窗户防盗栅栏底部砸断一根，敲碎窗玻璃，钻进屋内，将被困老人薛某救出，其身上已有多处烧伤。消防赶到后将火扑灭。2025年5月，周银根抢险救人行为被确认为见义勇为行为。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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