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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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“从毛袁大仓会见进驻井冈的统战智慧，到黄洋界军民同心退强敌的统战实践；从‘不拿群众一颗红枣’保护中小商人利益，到木口村‘小调查’汇聚‘大同心’，寻访红色足迹，让我深刻认识到统一战线凝聚人心、汇聚力量的强大法宝作用。”日前，在江西省吉安市举办的一场“行走中的统战思政课”教学活动中，无党派人士、吉水县农业产业发展中心主任杨六脚感慨道。

如何让散落的统战故事“开口说话”，让尘封的统战文物“重现光彩”，实现统战资源从“沉睡”到“苏醒”？今年以来，吉安市充分发挥统战资源作用，通过活化历史遗存、串联资源点位、创新教学模式等举措，全力推动“大统战”与“思政课”深度融合，创新开展“行走中的统战思政课”建设，推动统战资源“活起来”“动起来”“用起来”。

【互动】

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起号。截至10月9日19时，“鸡排哥”的抖音号粉丝为96.8万人，尚未破百万，还不算一个大网红号。10月9日，“鸡排哥”曾预告会休息一天，但是他并没有真正休息，当天下午他在抖音上开启了直播，在线人数超过了10万人。这是一个正确的选择：很多排队买鸡排的博主可能本意是拍视频获得流量和粉丝，“鸡排哥”为何自己不起号呢？最初拍摄“鸡排哥”短视频并爆火的博主早已斩获了难以计数的流量。

引流。鸡排的美味吃多了也会归于平常KOK体育官方网站在线下载，情绪价值也不可能“取之不尽用之不竭”。与其他城市相比，景德镇是一座更有想象力的城市，有文化，也有故事。“鸡排哥”已经成为景德镇“文旅推介官”，其与景德镇的故事完全可以成就一段人与城市互相奔赴的佳话，完成这波从属人IP到属地IP的“转化”，能转化多少就转化多少，能转化多久就转化多久。景德镇挺身而出，还可以给已经疲劳不堪的“鸡排哥”分担一些压力，减缓一些疲劳。“鸡排哥”与景德镇共同努力，通过一个个景德镇美食故事、美景故事、特色故事，把人吸引来，更把人留下来，对他，对景德镇，都是“净收益”。

烟火气之外，亲近感是金门的另一魅力。福州女孩李锦桦与表妹搭乘观光巴士游览水头村落，在莒光楼赏厦门城市景观，登文台宝塔远眺漳州，走进得月楼和黄辉煌洋楼感受南洋风情与闽南古韵的结合，她感叹“与泉州晋江梧林古村落实在是像，地缘、亲缘都很近”。游览有数百年历史的明遗老街，李锦桦和表妹边听讲解边拍照，她感叹KOK体育官方网站在线下载，原来，金门有这样深厚的历史积淀。

记者走访发现，通过“小三通”，热络往来是“双向奔赴”。金门大学的彭同学计划赴上海与大陆好友一同观看游戏直播，他选择经“小三通”到厦门转机，“顺道玩一趟”；民宿业者洪中和太太也打算到厦门转转，他说，“小三通”恢复后，身边亲友每隔几天就坐船过去，“大家几年前就已申办当地银行卡，支付、乘车不存在障碍”。洪中还特别在厦门换发驾照，通过自驾拓宽旅行边界。

【极速】

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中央气象台预计，未来几天，东北地区大部天气晴好，利于秋收开展。西北地区东部、华北、黄淮北部、四川盆地及湖北西北部等地多降雨天气，降水主要集中在7日至9日和10日至13日，累计降水量较常年同期明显偏多，部分地区土壤过湿将持续或加重，陕西、山西、河北、河南北部、山东西部等地秋收连阴雨风险较高，不利于成熟作物收获晾晒和适时秋播。

农业农村部小麦专家指导组顾问、河南农业大学教授郭天财9日在接受农民日报采访时表示，今年华西秋雨对麦播影响是一把“双刃剑”，一方面，导致部分农田土壤湿涝，局部低洼地块积水、农机无法及时下地作业；另一方面，降雨有效补充了前期因长时间持续高温干旱导致的土壤墒情不足，增加了深层土壤储水量，为小麦足墒播种和冬前、春季小麦返青生长创造了有利条件，且可起到“冬水春用”的作用，降低部分麦田冬春灌溉成本。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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