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【视频】

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新京报讯（记者张静姝）10月13日下午，北京通州举办2025年通州区消防自防自救力量能力展示交流活动。来自全区各街道、乡镇的22支代表队、共计400余名专兼职消防队员展开了一场技能与意志的精彩较量。活动现场，共计400余名专兼职消防队员展开精彩较量。通州消防供图据了解，本次活动以“提升能力、强化联动、展示风采”为主题，旨在通过搭建全区性的交流平台，进一步展示和锤炼基层消防力量的业务素质与应急处置能力。在技能展示交流环节，各支队伍围绕个人、双人及团体三大类科目进行展示交流。个人全能科目交流中，男队员们需连续完成快速着装、畅通疏散通道、灭火器灭火及两盘水带连接等一系列高难度动作，充分考验了个人的综合业务能力。双人科目则设置了男子组与女子组的消火栓出真水打靶科目，队员们配合默契，精准操作，展示了出色的协同作战技巧。团体科目更是将现场气氛推向高潮，队伍需协作完成电台直联报警、快速着装、移车器移车、担架疏散伤员以及消火栓水枪打靶等连贯任务，全面检验了团队的应急响应、装备操作和协同救援能力。编辑 彭冲 校对 李立军

【多元】

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不少家庭对厨房防火的关注，多集中在明火烹饪环节，却忽略了固定设施、移动设备及隐形可燃物的潜在风险。李进指出，燃气管道接口是厨房防火的“重中之重”，也是最易被轻视的盲区之一。对于使用天然气的家庭，连接灶具与热水器的金属波纹管需特别留意，部分家庭会将裸露管线当作置物架，长期受力会导致管线表皮磨损、老化开裂；而使用煤气罐的家庭，频繁移动罐体、未与灶台明火保持安全距离，或管线因鼠虫啃咬出现龟裂，都可能引发燃气泄漏。

小家电的“超期服役”与不当使用，是秋季厨房另一大防火盲区。李进提到，电饭煲、电磁炉、空气炸锅等常用电器英皇网站，其周围和底部设计的散热孔必须保持畅通无阻。切勿用毛巾、塑料袋等物品覆盖，使用后务必及时关闭电源，做到人走电断。李进强调，抽油烟机内部积聚的厚重油垢是易燃物，定期清洗内部叶轮、面板的同时，千万不能忽略排气管道的清洁，油垢一旦被引燃，火势会迅速沿管道蔓延。此外，面粉、淀粉等粉尘在空气中达到一定浓度时，遇到灶台明火可能发生“粉尘爆炸”。因此，灶台旁倾倒时需格外小心。

秋季燃气热水器使用频率升高，除了防火，一氧化碳中毒风险也需警惕。“除了聚能环问题，安装位置错误、排烟管道故障等因素都可能导致一氧化碳泄漏。”李进指出，直排式热水器已被国家明令禁止生产销售，老旧房屋若仍在使用，必须更换为强排式或平衡式热水器，且热水器绝不能安装在浴室、卧室等密闭空间；排烟管道若出现脱落、破损、接口不严，或安装角度不当，会导致废气倒灌；大风天气下，即使有排风扇，烟气也可能被吹回室内；热水器超期使用、内部积碳或部件老化，会导致燃气燃烧不充分，产生过量一氧化碳。

“防范一氧化碳中毒，核心是确保‘通风良好’和‘设备正常’。”李进强调，热水器需由专业人员安装，严禁私自改装或延长烟道；安装一氧化碳报警器要在靠近卧室、起居室的位置安装英皇网站，勿装在热水器旁，避免报警不及时，日常要定期检查电池和功能；使用热水器时英皇网站，务必打开窗户形成空气对流，不要完全依赖排气扇；每年请专业人员检查一次热水器的气密性、热交换器、燃烧器和排烟管道。另外，公众还要了解一氧化碳中毒的早期症状，如头晕、恶心、乏力、心悸，一旦出现不适，需立即关闭热水器、开窗通风，到室外呼吸新鲜空气，严重时及时就医。

客厅与卧室作为日常活动核心区域，每月自查也不能松懈。李进提醒，秋季取暖器、电暖毯等大功率电器使用频繁，需重点检查插座是否过载，避免多个高功率设备共用一个插线板；同时查看电线有无破损、老化，坚决杜绝使用“三无”插线板——这类产品缺乏安全保护装置，易因过热引发火灾。此外，若家中有吸烟人群，需确认烟灰缸内烟头是否完全熄灭，避免未掐灭的烟头引燃沙发、地毯等可燃物。

衣物、被褥等纺织品，换季收纳时切勿紧贴或覆盖在取暖器、电热毯上，也需与暖气片保持安全距离，避免高温引燃织物；书籍、报纸等纸质物品，应整齐码放在书柜或密封储物箱内，远离窗户避免阳光直射导致温度过高，更要远离插座和电器，防止线路短路引燃纸张；消毒水、白酒、香水、油漆等含酒精制品，必须存放在阴凉通风处英皇网站，绝对不能放在厨房灶台旁、阳台暴晒区或汽车内，使用时要远离明火，倒出液体时动作轻缓，避免产生静电。

“家庭遇到初期小火，首要原则是‘先报警、再扑救’，且必须在确保自身安全的前提下行动。”李进表示，普通家庭可就地取材灭火，比如用冷水、碳酸饮料等降温渗透性较强的不燃液体，或用盆栽砂土覆盖火苗隔绝氧气。若起火物品为被褥、毛毯等小件物品，可快速翻折以窒息灭火，再转移到卫生间用花洒淋湿冷却；若为沙发等大件物品，可先用水淋湿，再用湿被褥覆盖灭火。但如果燃烧物是带电设备，必须第一时间切断电源，再进行后续操作。

【互动】

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央广网北京10月15日消息(记者 郭彦伟)吃饭时刷着游戏界面，路上紧盯手机屏幕，回家后更是机不离手连玩数小时……这样的画面，在当下不少家庭中频频上演。为什么与成年人相比，儿童青少年更容易游戏成瘾？游戏成瘾究竟有哪些危害？家长又该如何科学应对？央广网记者采访了南京医科大学附属儿童医院心理医学科主治医师黄懿钖博士。

从自身发育特质看，青少年大脑的奖赏系统(主要由腹侧纹状体等区域负责，依赖神经递质多巴胺)已发育得较为敏感，对即时反馈和新鲜刺激反应强烈。然而，负责执行控制、冲动抑制和长远规划的大脑前额叶皮层却要到近30岁才完全成熟。这种发育上的“油门强、刹车弱”状态，使得他们更难抵抗游戏设计精良的即时奖赏，而相对缺乏对长期后果的考量能力。

黄懿钖告诉记者，大量研究证实，游戏成瘾与焦虑、抑郁等内化问题存在高度的共病关系。许多青少年最初沉溺游戏，是为了逃避现实生活中的压力源，如学业失败、社交焦虑、家庭不和或校园霸凌带来的痛苦感受。游戏世界提供了一个可以暂时忘却烦恼、获得掌控感和成就感的“安全港”。在这个意义上英皇网站，作为“自我疗愈”的尝试，游戏行为是应对焦虑和抑郁情绪的一种策略。

然而，这种逃避策略从长期来看具有破坏性，游戏成瘾会进一步加剧情绪问题。“因为它并未解决现实问题，反而因为沉迷游戏导致现实问题(如成绩下滑、人际关系恶化)更加严重。同时，不规律的作息、睡眠不足以及脱离社会活动，本身就会直接诱发或加重焦虑和抑郁情绪。此外，在竞争性游戏中遭遇失败或网络欺凌，也会成为新的压力源。”

【极速】

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据公开资料，金承涛生于1974年10月，浙江义乌人，在职博士研究生学历。他早年在浙江大学工作，曾任浙江大学团委常委、生命科学学院团委书记英皇网站，后赴杭州市工作，历任上城区科技局副局长、区知识产权办主任，上城区政府党组成员、办公室主任，杭州市科技局副局长，西湖区委常委、西溪湿地管委会副主任，上城区委常委、宣传部部长，上城区委常委、常务副区长，上城区区长，余杭区区长等职。2021年11月，金承涛调任钱塘区委书记，后同时担任钱塘新区党工委书记。

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