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软件特色

【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症立彩首页，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常立彩首页，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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本报石家庄2月24日电(记者张腾扬)24日，海关总署批复同意雄安综合保税区(二期)通过验收，标志着规划面积0.63平方公里的雄安综合保税区正式实现“全域封关、整体运营”。这是雄安新区推进高水平对外开放的关键一步，将全面提升雄安服务京津冀协同发展、承接北京非首都功能疏解的承载力，以高水平开放平台建设助力雄安改革开放提能级。

雄安综合保税区于2023年6月25日获国务院批复设立，分两期建设验收。一期0.42平方公里于2024年1月封关运作，在通关便利化改革、服务疏解央企、培育保税新业态等方面成效显著。2025年雄安综保区进出口总值600.08亿元。此次验收的二期项目规划面积0.21平方公里，重点布局高端制造、智慧物流、研发设计、检测维修等保税业态，通过路网优化与监管升级，实现与一期无缝联动，进一步拓展产业发展空间。

【互动】

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作为知名滨海旅游目的地，北海市对区域外游客展现出强劲的吸引力，客源市场辐射范围广泛，跨区域旅游市场优势突出。根据官方提供的相关报告，从境内客源市场分布看，区外游客占比高达95.6%，呈现京津冀、长三角、西南地区“三足鼎立”格局；入境游市场表现亮眼，入境游客同比增长64.0%，入境游消费同比增长68.0%；从入境客源地分布来看，中国香港成为北海最大入境客源地，美国和加拿大分别位居第二、第三位，合计占比超过两成。

作为北海的“旅游王牌”，北海银滩景区春节假期期间人潮如织，累计接待游客108.87万人次。北海园博园则推出新春庙会、英歌舞、无人机秀等十大主题活动，吸引了来自五湖四海的游客一同逛市集、赏民俗、品美食，乐享新春美好时光。作为北海夜游胜地，海丝首港景区推出趣味游园、海猪盛宴、海上烟花剧等新春特色活动，让游客直观感受滨海文旅的夜间活力。涠洲岛景区推出“涠洲不夜岛·鲸喜中国年”系列活动，通过非遗火壶、打铁花、长鼓舞等特色民俗展演，将传统年味与火山海岛风情深度融合，为游客营造别具一格的新春体验。

据了解，为切实做好春节假期旅游市场整治工作，北海各部门协同联动，聚焦重点领域开展精准攻坚整治，打出了一套市场规范“组合拳”。该市以酒店民宿、海鲜餐饮、停车服务等为监管重点，严格落实明码标价制度，严打短斤少两、低价诱导等价格违法行为。针对网约房、民宿订单激增的情况，市场监管部门还在春节期间公布了多起价格违法典型案例。

【极速】

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2026年是滨海新区开发开放上升为国家战略20周年。春节前后，这里的重点项目进展好消息不断。投资金额超11亿元的长城汽车股份有限公司新建曼德热系统及光电项目通过竣工验收，正式进入投产倒计时。“项目达产后预计可新增就业岗位1400个，年产值约30亿元立彩首页，将进一步完善当地汽车产业配套体系。”天津经济技术开发区先进制造业促进局局长王义珠说。

滨海新区有着良好的汽车产业基础。去年全年，总部位于滨海新区的整车企业一汽丰田汽车有限公司全年销售新车805518辆，成为连续3年实现正增长的主流合资汽车品牌。2025年6月，一汽丰田汽车销售有限公司将办公地址从北京迁至天津，进一步推进其在华销售体系合理化，提高生产、研发、销售三端的协同效率，并加速产品迭代与本土化进程。

2月立彩首页，天津港保税区内现代粮食物流(产业)示范园区多式联运项目开工。总投资25.7亿元的项目投产后，将以30万吨规模的粮食仓储能力，成为服务京津冀粮食枢纽的“大心脏”。天津港保税区粮安国际物流有限公司项目负责人王文勇介绍，在企业完成项目用地规划审批后，政府部门积极协助办理桩基施工许可，项目得以提前一个月开工。

在滨海新区下辖的天津滨海—中关村科技园，天津市首个成规模新型产业用地项目北塘湾数字经济产业园刚刚通过验收，为“北京研发、天津转化”搭建优质平台。参与设计方中铁十八局集团有限公司勘察设计院院长陈诗林说，新型产业用地融合研发、创意、设计、中试、无污染生产等新型产业功能以及相关配套服务，能满足科技型中小企业对载体多样性、联动性等需求，助力科技型中小企业在这里加速成长。

滨海新区下辖滨海高新区内，波音复合材料生产基地天津工厂，新订单纷至沓来；天津经开区企业天津雀巢有限公司持续投资推进技术改造和智能化升级项目，引入先进工艺与自动化设备，入选2025年度卓越级智能工厂……一批批项目扎根，一座座工厂扩产，一条条产线运转，滨海新区这一投资创业高地正不断积蓄新动能。(记者毛振华、梁姊、杨文)

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