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【视频】
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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日,今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域,尤其是发作性睡病,据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍,目前,我国约有70万名典型的发作性睡病患者,发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病,通常发病率很低,大约在万分之一到万分之二之间,2023年9月,发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。
对于17岁的高中生李洋(化名)来说,保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑,随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次,是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆,“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震,从脚底直冲颅顶,现场非常热闹。我正听得尽兴,突然一阵巨大的困意袭来,我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情,却是“觉主”们日常的真实写照。
张新军指出,精神健康不仅包括传统认知的精神疾病,也涵盖睡眠健康等,近十年,发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势环球竞猜首页,但往往被大众忽视,甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉,或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为,这种犯困,通过几天或者一个假期的休整,症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程,甚至每天超过10个小时以上,即便达到夜间的睡眠需求,但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡,在这个过程当中,除了嗜睡,还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状,称之为四联症。
据了解,发作性睡病虽然发病机制不明,但也和一些因素相关,譬如病毒的侵袭,压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段:一个是青春期阶段,大概15岁左右;另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病,其实都有一个前期的起病过程,通常会经过数年,才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此,公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。
【多元】
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上榜的见义勇为勇士,有在汛期暴雨洪水中抢险救出多人的李风国、樊兵兵、汤伟鹏、朱旭阳等;有在犯罪嫌疑人持刀行凶时挺身而出、英勇搏斗的崔伯风、高明成、许一菡、陈文彬、邹玉华等;有在深达40米井中救出幼童的女辅警布帕太姆·阿布杜喀迪尔;还有第27批援坦桑尼亚中国医疗队队长张军桥为施救当地民众英勇牺牲。此次榜单中,吴雪明、宋士佳、蔡建水、吴秋钟、夏华、李静毅等11位勇士为保护他人生命财产安全献出了宝贵生命。
【互动】
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11日至13日,四川盆地、西北地区东部、华北南部、黄淮、江汉西部等地部分地区有中到大雨环球竞猜首页,局地暴雨或大暴雨。其中,10月11日08时至12日08时,四川盆地西北部、甘肃东部、陕西中部和南部、山西中南部、河北南部、山东北部及海南岛东部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨,其中,陕西南部、四川盆地西北部等地局地有大暴雨(100~130毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~30毫米,局地可超过40毫米),局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台10月11日06时继续发布暴雨蓝色预警。
10月11日08时至12日08时,西北地区东部、华北南部、黄淮北部及吉林东北部、黑龙江东南部、四川盆地北部、海南岛东部和南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,陕西中南部、山西南部、四川盆地西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~130毫米)。内蒙古东北部和中部、西藏中西部、青海南部等地部分地区有4~6级风环球竞猜首页,其中,西藏北部、青海南部的部分地区有7~8级风;渤海、黄海北部、东海大部将有4~6级风、阵风7级。
10月12日08时至13日08时,陕西中南部、华北南部、黄淮大部、江汉西部、四川盆地东北部、川西高原东部、广东东南部沿海、海南岛、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,陕西南部、湖北西北部、四川东北部、重庆北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~120毫米)。黑龙江东北部部分地区有4~5级风;渤海、黄海等海域将有4~6级风、阵风7级。
10月13日08时至14日08时,新疆西北部、河南南部、安徽北部、江苏北部、湖北西部、江西西部、四川南部、重庆中东部、广东西南部、广西中部和东南部沿海、海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,湖北西南部等地部分地区有暴雨(50~65毫米)。新疆北部和东部、甘肃河西、内蒙古中部等地有4~6级风,其中,新疆山口风力有7~8级;黄海中部和南部海域将有4~6级风、阵风7级。
【极速】
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中新网运城10月11日电 (李庭耀 杨一敏)10月以来,山西运城闻喜县秋雨连绵。秋雨过后,该县郭家庄镇丘陵间,一场与时间赛跑的抢收正进行。主干道上,满载山楂、甜柿的果箱堆成小山,外运货车引擎轰鸣;田间地头,3000余名果农分工协作,以“快采、快装、快售”的闭环作业,守护3万亩山楂、6000亩甜柿的丰收防线。
面对这一形势,郭家庄镇党委、政府启动应急抢收预案:镇村干部全员下沉一线,一方面主动对接数十家外地客商,协调解决仓储、运输等需求环球竞猜首页,让客商“安心采购、满意而归”;另一方面紧急动员本镇及周边县镇劳动力,组建多支采摘突击队,确保采摘、分拣、装箱、拉运无缝衔接。同时环球竞猜首页,全镇30余座冷库与果品加工企业开足马力,加快鲜果入库、加工进度,筑牢“防损失、保增收”防线。
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故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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