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软件特色

【视频】

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“到东北旅游，首先要体验的就是滑雪。”2025年12月25日，吉林冰雪旅游新地标长春万达茂正式营业，一时间吸引不少游客。这里也成为崔女士的第一站。“商场内有超大型的滑雪场，雪道坡度很大，全天温度保持在零下6摄氏度，游客在享受滑雪乐趣的同时拥有舒适的体感。”崔女士说十大网络采票平台大全，玩累了还能直接在商场吃饭、购物十大网络采票平台大全，活动丰富又便捷。

记者从吉林省民航机场集团获悉，春运期间，该集团预计运送旅客303.38万人次，同比增长2.3%，其中旅游客源占比预计达70%。长春龙嘉机场运行指挥中心副总经理寇海波介绍，为让游客享受更便捷的旅程，机场还设立了专属柜台与文旅服务中心，提供旅游资讯、线路预订、交通接驳、行李托管等一站式服务，并开通雪场直达专线，推出大学生免费滑雪等福利。

除交通之外，暖心细节彰显人文温度。长春六大滑雪场配备了2000余名专业教练与持证巡救员，各景区还为游客提供“温暖港湾”，如建设休息驿站，为游客提供暖手炉、免费热饮等。吉林市投入180台配备雪板架的新能源网约车，并在100处候车亭配备充电设施。白山市上线“一机游白山”小程序，景点、线路、美食一键查询，将便捷感“拉满”。

【多元】

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阿马尔：义乌就是像一个超大的磁场，吸引着来自全球的客商和他们的亲朋好友来到义乌发展，它就像一个很大的超市十大网络采票平台大全，大家可以各取所需。它也不是一个港口，但是能够在短短的时间之内成为这么大的国际化的城市，所以我对义乌充满了兴趣。义乌发展得非常快、非常包容、非常开放，而且它的国际氛围非常浓，现在又是“一带一路”新起点，义乌本地充满了商机十大网络采票平台大全，充满了智慧，充满着活力。

【互动】

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这几天里，Seedance 2.0的横空出世，让很多网友可以轻轻松松制作出一大批名人、明星给自己拜年的视频，但看多了，也会让人在环顾四周时感到最真切的“寂寞”；同样，在春节里，大家打开手机，就可以用AI订餐、购物，甚至可以乐此不疲地窝在房间里刷上一整天，但赛博空间再精彩、有趣十大网络采票平台大全，也会让人在回到现实世界时感到有些“恍惚”。

【极速】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势十大网络采票平台大全，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能十大网络采票平台大全，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络十大网络采票平台大全，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作十大网络采票平台大全，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

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