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软件特色

【视频】

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2026年春运前夕，中国铁路部门持续优化便民服务举措，高铁宠物托运业务进一步扩容升级。当前，能够办理宠物托运业务的高铁站总数达到 110 个，相关高铁列车由 54 趟增至 170 趟，满足旅客多样化出行需求，让越来越多的宠物能够坐上高铁跟主人一起回家过年，温暖旅客回家路。图为2月13日，主人带着两只宠物狗在中铁快运北京西站营业部办理托运业务。

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目天博克罗地亚，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅天博克罗地亚，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食天博克罗地亚，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入天博克罗地亚，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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在饶河县四排乡赫哲族聚居村，踩着没脚的积雪走村入户，副大队长张培和监督员庞智深双手冻得通红，仍蹲在灶台边手把手教老人规范用火、清理烟道，用最朴实的话语叮嘱春节防火注意事项。指战员们进校园、入社区、进农场，把安全知识送到群众身边，推动消防安全意识从“要我防火”向“我要防火”深刻转变，让全民参与成为守护边境新春平安最坚实的力量。

没有惊天动地的誓言天博克罗地亚，只有风雪无阻的坚守；没有花前月下的团圆，只有向险而行的担当。冰天雪地里，他们用脚步一寸寸丈量边境线；火光烈焰中，他们义无反顾向着最危险的地方冲锋。在祖国东北边境线上，这群“火焰蓝”在冰与火的淬炼中践行“人民消防为人民”的铮铮誓言，用忠诚与担当守护边疆稳固、百姓安宁，为新时代戍边消防队伍写下最动人的平安答卷。(完)

【极速】

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这头名叫“迎春”的白犀牛幼崽于2026年1月14日顺利降生，是白犀牛妈妈“奶糖”的首胎宝宝。据清远长隆保育员叶见平介绍，“迎春”出生时体重为52.3公斤、体长达95厘米，经过保育团队一个月的精心照料，如今体重已增至80公斤、体长达112厘米，生长发育势头良好。目前，“迎春”的吃奶次数和食量均符合幼犀生长标准，精神状态饱满，时常在妈妈身边蹒跚踱步、撒娇蹭蹭。

随着新春脚步临近，年味愈发浓厚，清远长隆森林王国推出“五大神兽闹新春”沉浸式体验活动。游客可搭乘复古蒸汽小火车，开启35分钟的“五大神兽寻踪之旅”，深入探访中国最大的非洲象家族、最大的长颈鹿种群，见证三代同堂的白犀牛家族的温馨日常，打卡趣味十足的河马水寨、探访非洲狮兄妹，还能偶遇全新春节主题巡游，一路狂欢共庆新春。(完)

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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