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软件特色

【视频】

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张侃表示，“节后综合征”的成因复杂多样，涵盖生理、心理、生活方式等因素。节假日期间，人们通常会打破日常的作息规律，熬夜、晚睡晚起等情况屡见不鲜，使得睡眠质量大幅下降，进而影响身体的恢复以及心理健康。饮食也往往缺乏规律，暴饮暴食、过量食用油腻或辛辣食物等行为，都会加重胃肠道的负担，破坏肠道的菌群平衡，引发腹泻、便秘等症状。这些生活方式的改变，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，促使“节后综合征”的产生。

【多元】

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辽宁省在国庆期间推出系列主题艺术展览的同时，各地巧思频出，或延展文博时光，或打造演艺科技新景，成功拓宽假日消费边界，绘就一幅活力涌动的夜色画卷。辽宁省博物馆、沈阳“九·一八”历史博物馆、旅顺博物馆、本溪市博物馆等文博场馆，于10月5日至8日延时闭馆，最晚闭馆时间延至21时，共同营造“博物馆之夜”文化氛围，以历史烛照今宵，丰富公众夜游体验。

在非遗传承方面，辽宁省博物馆举办“点亮团圆——中秋花灯DIY”活动，巧妙融入馆藏文物元素，从辽代三彩釉印牡丹双蝶纹海棠盘中汲取灵感，引导参与者亲手制作花草纸灯笼，以传统手工艺点亮中秋团圆意蕴。同期推出的“辽博手作”活动由专业教师现场授课，通过互动教学推动馆藏文物与非遗技艺深度融合，实现传统与现代的跨界创新。沈阳地铁首座非遗主题车站也正式亮相，将唐派京剧、评剧“韩花筱”、十二生肖等非遗元素创新融入公共空间，营造“出行即遇文化，随手可拍经典”的城市氛围。

此外，鞍山千山国庆中秋假期浓浓的节日氛围ky体育官方平台，受到广泛关注。今年国庆中秋假期鞍山文旅市场的最大亮点——“好运莲莲·千山奇妙夜”水幕光影夜游活动，通过光影科技与自然景观的完美融合，让游客实现“白天追山景，夜晚赴灯约”的双重体验。沈阳玖伍文化城创新推出《潜伏风云》沉浸式夜游互动体验项目，成功打造东北地区首个以“百年商业体+场景即线索”为特色的沉浸式剧场，通过场景还原与角色互动，为游客带来全新的文化娱乐体验。(完)

【互动】

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据统计，10月1日至10月8日双节期间，卢沟桥、宛平城游览人数突破33万人次，“馆桥城园”日均客流5.5万人次ky体育官方平台，同比增长43%。中秋节当日卢沟桥、宛平城接待量突破6万人次，创单日客流新高。中秋节期间，宛平城升起人工月，和中秋圆月交相辉映，形成“双月映卢沟”的美丽景色，与光影下的宛平城墙、卢沟桥和“宛平吉市”一起，成为市民争相打卡的热门场景。双节期间，非遗文创、特色餐饮等业态消费同比增长超30%，实现文化传播与文旅消费的双向提升。

“打小听着宛平的故事长大，如今在城墙下看经典影片重现抗战历史，还能在市集里体验非遗手工，喝大碗茶，这才是独属于北京的浪漫。”市民王女士带着孩子沉浸式参与后连连称赞。市民陈先生说：“古老城墙与现代光影科技结合，一下子就感受到历史的鲜活感。”不少家庭游客也表示，登上古老城墙、进行非遗体验，让孩子近距离触摸到传统文化，是难得的假期收获。

丰台文旅集团副总经理胡振兴介绍，本次“卢沟晓月”中秋文化节通过“历史+艺术+互动”的模式，让宛平城变身“活态文化空间”。未来，将持续擦亮宛平、卢沟桥文化IP，今年春节还计划结合民俗传统，推出独属于宛平城的特色活动，进一步推动历史文化地标与现代生活深度融合，让宛平“博物馆之城”在新时代持续焕发活力。

【极速】

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经核查，该牛杂店经营场所内有公示商品销售价目表，但未提前告知消费者国庆节期间价格上涨的情况。10月4日，该消费者到店消费时，该牛杂店经营者按其公示价目表每串加收一元的标准进行结算，结算金额为203元，该行为违反了《中华人民共和国价格法》有关条款规定。目前该局已责令其退回该消费者多付的价款50元，并处以罚款3500元的行政处罚。

据南都N视频此前报道，相关视频显示，10月4日，一名女子与家人在广东清远连州一家牛杂店吃饭，结账时感觉价格偏高，核算发现总价与店内墙上价格表对不上，该女子提出质疑后，店主才称国庆期间整条街都涨价，并催促女子买单。该女子支付了203元后想拍视频取证，店家当面拿笔在墙上改菜品价格。该消费者称，“现在才来写，我已经打12315了” ，店家态度蛮横地回复称“你打吧”。

硒是人体必需的微量元素，在人体抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢、男性生育、清除重金属等方面都发挥着重要作用。根据《2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国居民18~59岁成人平均的硒摄入量在40.7μg/d，低于中国居民膳食指南的60μg/d，这就意味着大多数人都存在硒摄入不足的情况。

有研究显示，每天从3毫克增加到24毫克的花青素摄入，冠心病的风险显著降低12%～32%；摄入量达24.3毫克/天时，2型糖尿病风险就会降低；达到25.3毫克/天时，女性心肌梗死风险显著下降；摄入51.5毫克/天时，血浆“好胆固醇”水平大幅升高。这意味着，如果每天能吃上100~200克红菜薹(做熟后约1~2拳头)，就能帮我们更好的预防冠心病、糖尿病、心肌梗死、血脂异常等疾病的发生。

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