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软件特色

【视频】

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今年是“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年，也是应对气候变化《巴黎协定》达成10周年。近年来亚愽在线，中国生态文明建设成果得到了国际社会越来越多的关注和认可。日前，英国作家卡洛斯·马丁内斯(Carlos Martinez)在上海参加第二届世界中国学大会期间，同记者分享了自己对中国生态文明建设的观察和思考。他认为，中国的生态文明建设成果丰硕，既源自深植于中华传统的生态文明理念，也在于坚持以人为本的治理理念。

2019年以来，马丁内斯先后7次到访中国，走访了北京、上海、重庆等地。他在谈及相关经历时说，中国让他印象最深刻的不仅有发达的道路基础设施，也有干净整洁的城市，特别是在城市的公园里，他看到孩童在玩耍、老人打着太极，此番景象让他感觉这就是一个和平、安全、友善的地方，“当今中国与西方刻板印象中的脏、乱、差完全不同，这甚至会让人觉得，中国就是未来。”

马丁内斯认为，中国城市的干净整洁离不开生态文明的建设，而生态文明的建设又与人和自然的关系密切相关。他进一步分析说，生态文明理念深植于中华传统，譬如“天人合一”以及荀子提出的“万物各得其和以生，各得其养以成”等人与自然和谐共生的思想，构建了中国民众接受生态文明的思想基础，也为政策实施创造了有利条件。而在当代，中国坚持以人为本的治理理念，为建设生态文明提供了不可或缺的治理框架，这既与传统思想相符，又适应了现代发展的需求。

卡洛斯·马丁内斯(Carlos Martinez)，英国作家、研究员及政治活动家。著有《东方依然红：21世纪的中国社会主义》《终止于开始：苏联解体的教训》，并与基思·贝内特(Keith Bennett)合编《人民的中国75周年：旗帜依然鲜红》。现任英国“社会主义中国之友”网站联合编辑、国际宣言组织协调委员会委员，在《国际思想评论》《世界政治经济学评论》等学术期刊发表多篇文章。

【多元】

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“随着年纪越来越大，我半夜醒来的情况也越来越频繁了，不知道是咋回事？”“喝多酒后，我经常凌晨就醒了，之后很难再入睡，怎么办？”“我喜欢晚上工作到天亮，白天睡觉，这算不算熬夜？”……近期，不少人向记者咨询睡眠相关问题，比如一到凌晨1时多就醒或一到凌晨3时多就醒，且醒后难入眠……这是什么原因呢？如何拥有好睡眠呢？

“疾病或疼痛干扰也会影响睡眠。”谭红表示，关节炎、呼吸系统疾病、泌尿系统问题、神经系统疾病亚愽在线，也会引发夜间不适。此外，一些生理原因同样会导致“早醒”的情况：首先，一般成年人每天需要的睡眠时间为7至8小时，老年人仅需要5至7小时。如若夜间睡得太早的话，可能会在次日凌晨醒来；其次，很多人习惯在睡前看手机，手机发出的蓝光会影响褪黑素分泌，会影响正常睡眠质量，导致“早醒”。

【互动】

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中新网成都10月15日电 (陈选斌)“再稍等一下，马上进入‘服务区’。”最近，成都温江的蛋烘糕摊主彭建军火了，他便常跟等候已久的顾客说这句话。凭借“洁癖式”操作与亲民价格，他被网友亲切称作“蛋烘糕主理人”。彭建军每天下午5点左右出摊，出餐前他会反复擦拭“服务区”，确保角落干净整洁；制作中若接触其他物品，也会用七步洗手法仔细洗手，整套动作行云流水。

“来都来了，等了这么久，总得尝一口才甘心。”食客吴女士笑着说。此前她听本地朋友推荐过亚愽在线，特意错开国庆高峰专程赶来，没想到这一等就是3个多小时。和她一样执着的食客不在少数：宜宾来的郭女士下午2点多到摊位后，即便4小时过去仍在队伍里耐心等候，时不时举起相机记录队伍全貌；市民赵先生下午4点赶来时，队伍已蜿蜒排开，他望着前头的人群估算亚愽在线，要到晚上七八点才能解馋，“早知道该更早来，这么火肯定有道理，就想尝尝到底值不值”。

这份“值得”，就藏在食客们看得见的细节里。“我吃了很多年了，每次来都见他把摊位收拾得亮亮堂堂的。”老食客王先生手里提着刚做好的蛋烘糕，语气里满是认可，“刚看到他做完一份，立马就擦了模具边缘，连溅出来的一点面糊都没放过”。在大学生黄女士眼中，这家小摊的吸引力不仅在于“离学校近、性价比高”，更在于摊主对卫生的重视亚愽在线，这种用心，让人吃的时候能感受到满满的情绪价值。

在各大社交平台上，关于这家蛋烘糕小摊的视频评论里，除了“干净”“整洁”，“便宜实惠”也是高频词。“成都味道系列”里，泡豇豆肉馅、芽菜肉馅、麻辣大头菜等口味仅售3元一个；“彭记招牌肉系列”的凉拌猪耳朵、凉拌牛肉、红油鸡片、红油毛肚、卤肥肠等口味，也只要4元一个。为了让更多人能吃上、不跑空，彭建军还会根据当天的排队人数定下限购个数，一般在8到10个之间。

【极速】

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10月14日，第二届世界中国学大会开幕式及主论坛在上海国际会议中心举行。英国作家、研究员及政治活动家，“社会主义中国之友”平台联合编辑卡洛斯·马丁内斯在接受记者采访时表示，中国非常安全，非常和平，非常友好，实际上是一个非常吸引人的地方。当你看到所有的基础设施，火车、道路和建筑等等，你开始意识到中国才是未来。(记者 康玉湛）

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