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【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时kaiyun在线登录，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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马塔雷拉请王毅转达对习近平主席的诚挚问候，祝贺第12次意中政府委员会会议取得积极成果，表示意中都是文明古国，都倡导和平、合作的价值理念，都坚持通过对话解决分歧。当今世界复杂动荡，对抗没有赢家，对话才是出路。中国在国际社会中享有盛望，担当着日益关键和重要的角色，意方期待中国为世界和平稳定作出更大贡献。

王毅转达习近平主席的亲切问候，表示总统先生是中国的好朋友，任内两度对华国事访问，体现发展中意关系的积极意愿和对中国人民友好情谊。中方也重视意大利在欧洲和世界上的影响，愿同意方一道落实两国领导人共识，加快推进中意全面战略伙伴关系行动计划，确保两国关系更加稳健、更具韧性、更富成果，不仅助力两国发展振兴，提高人民福祉，也为世界和平承担应尽责任。

王毅说，当今世界乱象丛生、信任缺失，需要更多对话沟通，以增进彼此了解，深化相互合作。正像您所说，我们需要更多现代版的“马可·波罗”，发挥不同文明间的桥梁纽带作用。中意都是文明古国，悠久的文化积淀和深厚的历史定力，使我们能够以包容看待彼此不同，以智慧应对当今挑战，以远见开辟人类未来。习近平主席指出，各国生活在同一个地球村，应超越隔阂差异分歧，坚持共商共建共享，携手构建人类命运共同体。习近平主席还为此提出四大全球倡议，提供了当今世界最需要的公共产品。特别是不久前提出的全球治理倡议，旨在巩固强化联合国主导地位kaiyun在线登录，通过改革完善全球治理，建设更加公正合理的全球治理体系。希望意方也能积极参与，同中方一道践行真正的多边主义，为世界和平和人类文明进步作出新的贡献。

【互动】

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10月9日，星际荣耀运载火箭总装总测复用工厂项目（一期）在海南文昌国际航天城竣工。该工厂以“总装、总测、复用”三位一体模式建设，将用于商业运载火箭的整体装配、测试及重复使用等领域。据了解，工厂（一期）总建筑面积达1.83万平方米，主要包括火箭复用厂房、亚轨道飞行器厂房和单层机加车间，可满足2家公司同时进场执行火箭总装、总测、复用任务，年产能24发。图为星际荣耀运载火箭总装总测复用工厂项目（一期）。（无人机照片）

这并非科幻想象，而是真实的历史性突破。9月18日，“源火”采集团队搭乘“海洋地质二号”科考船抵达南海“海马”冷泉区，“海马”号深海遥控潜水器(ROV)下潜至1522米的南海海底，科研人员远程精准操控机械臂持采集舱，采集冷泉口溢出的可燃冰及伴生气。可燃冰在降压作用下被“唤醒”，分解产生的甲烷气体成为“源火”气源。随后，科考船上的光伏发电装置将太阳能转化为电能并传输到海底，引燃气源获取“源火”。

这簇火，是绿色办赛的“承诺书”。有别于传统火种，“源火”以可燃冰为燃料，以太阳能转化为电能在海底引燃，这一簇“水火相济”的奇观，把绿色发展的理念用最炽热的方式呈现在世界面前。绿色发展不是口号，而是融入细节的行动。中国用实际行动证明，在追求体育盛会精彩的同时，更注重环保与可持续发展，为大型体育赛事的举办树立了绿色新标杆。

【极速】

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2025年国庆档以18.35亿元(人民币，下同)票房收官，报告显示，档期日均票房2.3亿元，平均票价36.64元，近五年首次下跌至40元以下；档期首日票房3.2亿元，近十年仅高于2016、2022年，档期第二日起单日票房走势稳定；2025年国庆档购票用户性别分布稳定，35岁以上用户持续增长，占比首超五成；档期票房三、四线占比持续提升，占比近44%；档期内人均观影次数1.14次与去年持平，不同观影次数分布与去年基本一致；档期单均购票张数1.92张，较去年小幅增长，多人观影占比17.6%，较去年增加了1.3%。

报告显示，此次档期内冠军《志愿军：浴血和平》票房4.50亿元，9月18日就已上映的《731》以3.45亿元的票房位列亚军，《刺杀小说家2》排名第三；国庆档票房排名前三影片合计票房贡献60%，为2016年以来最低，档期冠军票房贡献仅有25%；《志愿军：浴血和平》票房持续领先kaiyun在线登录，档期次日《731》单日票房反超排名上升至第二名，《浪浪人生》票房走势相对平稳，连续两天票房逆跌，《毕正明的证明》连续5日票房逆跌；《志愿军：浴血和平》《风林火山》《刺杀小说家2》受众稳定偏男性，前两者更偏年长，《毕正明的证明》《震耳欲聋》男性用户占比持续增加。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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