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软件内容
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软件特色
【视频】
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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累,下楼也困难”……在骨科,经常会听到患者有类似的主诉,其实如果出现了这些症状,尤其是老年人,就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点,有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念,主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍,从中医角度来看,肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴,多为虚证,主要由于患者气血亏虚,肝脾肾不足,肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状,老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”
骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适,肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程,在早期五分3d,人们可能只是感觉“体力不如从前”,而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”,不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以,这一问题早期隐匿,往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度,身体各方面机能随之受到影响,尤其是活动能力降低,平衡功能下降等,往往带来跌倒、骨折等严重后果,危害老年人的健康。
目前,并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物,因此,预防比治疗更重要。滕家松主任表示,定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白,它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好;维生素D能够改善肌纤维形态及功能,并提升老年人骨骼密度及肌肉性能,降低患病与跌倒风险;还有益生菌,它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用,可以有效调节机体的炎症状态,延缓肌肉质量流失和骨密度下降,达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”
微信支付数据显示,假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响,微信支付韩国的交易笔数增长46%,新加坡笔数增长32%。在马来西亚,通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长,笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本,微信支付同比涨幅超过25%,得益于微信支付接入PayPay、auPAY,Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包,中国游客深度游更丝滑。
【多元】
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中新网10月9日电 据国家能源局微信公众号消息,根据国家充电设施监测服务平台监测数据,通过对纳入平台监测服务平台的4.84万台高速公路充电设施(枪)的统计分析,自10月1日零时至10月8日24时,我国高速公路新能源汽车充电次数共计516.90万次,充电量达到1.23亿千瓦时。今年国庆假期日均充电量1535.91万千瓦时,是今年平日的2.59倍五分3d,比今年“五一”增长23.61%,比去年国庆假期增长45.73%,创历史新高。
为做好重大节假日高速公路充电服务保障工作,国家能源局组织有关方面利用信息化平台加强监测,指导各地增配临时充电设备、加派引导人员、提前做好设备检修,有效保障了今年国庆期间新能源汽车大规模出行的充电需求。下一步,国家能源局会同有关方面将进一步落实好党中央、国务院工作要求,加强充电基础设施建设,持续保障好重大节假日新能源汽车出行充电需要。
【互动】
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中央气象台今晨继续发布暴雨蓝色预警:预计今天,陕西北部、山西中北部、河北中部、天津、山东中北部等地部分地区有大到暴雨,河北西部局地有大暴雨。此外,今天冷空气继续影响华北、黄淮等地,上述地区有有4~5级风,阵风7~8级;气温先后下降4~8℃,局地降温10℃以上;渤海、东海北部海域将有5~7级大风,阵风8级。
10日至13日,四川盆地北部、西北地区东部、华北南部、黄淮北部等地还将有一次中到大雨过程,尤其四川盆地北部、西北地区东部降雨持续时间长,累计雨量大。受持续降雨影响,陕西东北部和西南、山西北部、河北西南部、四川中北部、甘肃南部等地有山洪、地质灾害及中小河流洪水气象风险,请上述地区公众关注气象和防汛部门发布的最新预警信息,警惕次生灾害。
【极速】
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记者8日从公安部交管局获悉,今年国庆中秋假期,旅游流、探亲流叠加五分3d,长途游、自驾游出行集中,全国普遍迎来大客流、大车流。全国公安交管部门按照公安部部署要求,科学安排勤务,突出管控重点,全力以赴除隐患、防风险,维护道路交通安全畅通。截至10月8日19时,全国道路交通总体平稳有序五分3d,未发生重大道路交通事故,未接报大范围、长时间、长距离严重交通拥堵。
假期期间,全国公安交管部门紧密结合假期出行规律、地域交通特点以及交通流量变化情况,加强分析研判,深入排查隐患,紧盯重点时段和关键节点,切实加大对易肇事肇祸、易扰乱通行秩序违法行为的执法管控力度。聚焦高速公路、国省干线和景区周边道路,加强省际协作、部门协同,采取多点控制、远端分流等措施,强化疏堵保畅。聚焦“两客一危一货”和面包车等重点车辆,严查“三超一疲劳”、酒驾醉驾等严重违法,最大限度降低事故风险。聚焦长时间长距离行驶、夜间行驶等重点车辆,依托交管12123、短信、“云哨”等方式加强精准宣传提示,引导群众合理安排出行,安全文明驾驶。
更新内容
故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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