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软件特色

【视频】

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为新建村引入高端运营商的计划因高额投资门槛搁浅；联合本地老字号打造新业态的想法，也被村民店主一句“你这个肯定开不出来，谁会来这里的乡村”而婉拒，陈天燕的开局就困难重重。然而，退役军人的特质在此时显现：没有退路，就是出路。既然外部资本犹豫，那就自己干。陈天燕和村两委班子决定，以村集体为主体，盘活闲置资源，创办“朱雀小院”。没有专业团队，她就请来咖啡师短期培训，班子成员用酱油和洗洁精苦练拉花；没有豪华装修和场地，党员、大学生和退役军人志愿者自己动手铺设小路进行布置。

陈天燕这场“实验”的核心，在于构建一个能够实现持续增收的乡村经济新主体。它被设计成为一个融合了农产品直销、村民就业、乡村会客厅与线上直播的混合模式，其产权与分配结构清晰——“我们的老板就是我们村民自己”。所有利润归于村集体，食材直采自各家田埂。经过一年运营经典k8官网入口，小院营业额超百万元，为村集体贡献了可观盈利。更重要的是，它重建了经济联结经典k8官网入口，让村民从最初质疑她“抓了个虱子往头上放，就你没事做”，转变为主动供货、关心经营。陈天燕深感：“乡村振兴的背后，振兴的更是人心。”

王振曾说，要实现“乡村让城市更向往”，就需要升级供给，超越“吃农家菜、踏踏青”的浅层需求。陈天燕的实践正是对此的回应。她不仅提供“咖啡配猪头肉”的独特体验，更将千亩无人农场打造的油菜花海，营销为“开往春天的地铁”这样的网红景观；将闲置农宅变为直播基地和民宿，串起微度假线路。这正是在创造能吸引城市市民停留、体验甚至重复消费的多元价值。

尤为关键的是，在数字化的应用上，陈天燕实现了从“治理”到“增收”的惊险一跃。当引入的知名直播公司在合约期满后撤离，她没有让直播间闲置，而是果断转向自主运营。“从2025年7月1日开始，我们推出了由大学生和村两委班子运营的直播基地。”她自己更是冲到镜头前经典k8官网入口，“我从一个村书记，变成了在田间地头跳舞、在直播间卖货的人。”一场直播，半小时售空上万斤本地大米，数字化真正成了促农增收的“新农具”。

“深度实验”之路充满挑战，极度依赖身为乡村振兴带头人的“头雁”担当。陈天燕将之归功于此前5年军旅生涯的锤炼：“我一直在想经典k8官网入口，乡村振兴中，老百姓就像阅兵方阵中的每一员，缺了谁都不行。”她的个性与魄力，亦成为突破基层“不敢干”惯性的关键。初步成功的同时也让她清醒地认识到乡村可持续发展所面临的难题：“要有一个源源不断的网红打卡点，能够在两年、三年、五年时间继续长红经典k8官网入口，那才是我们应该要做的。”

对此，业内人士指出，新建村的内生动力与现代化转型为上海这座超大城市的乡村振兴提供了一个深刻注脚，也指明了一条可能路径：在数字基建之上，通过强有力的内部组织与创新，将都市需求深度嵌入乡土肌理，最终淬炼出属于集体和农民自身的增收能力。这场始于“猪头肉配咖啡”的质朴“实验”，其内核正是对“乡村如何让城市更向往”这一时代命题的坚韧作答。(完)

【多元】

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春节是中国农历新年，是中华民族迎接春天的节日。中国人将“年”作为生产生活的自然时序和文化节令，至少已有三千多年的历史。围绕春节形成的节俗体系，集中体现了中国人对天文、物候和人事活动及其相应关系的认知，涵括传统信仰、民俗礼仪、饮食娱乐、文学艺术等多个层面。它承载着中国人的生活智慧和审美追求，彰显中国人的道德规范和家国情怀，是维护国家统一和民族团结的重要精神纽带。“有钱没钱，回家过年”正是这种情感凝聚力最朴素、最真实的写照。

春节是在中国农耕文明、宗法社会与国家治理长期互动中形成的节日形态，其核心功能在于建构秩序、维系联结。在中国这一传统的农耕国度里，年节与祭祀活动紧密相关。春节起源于年终岁首的大祭。中华先民将“年”视为农作物收成的时间节点，通过祭天、祭祖仪式，感谢自然馈赠，祈求来年丰收。“年”的周期轮回对应着农作物的种植，春播、夏长、秋收、冬藏，有生有死，有始有终，春节即成为了岁时更替的时间标志。一年的劳作结束，人们进行休整与总结，这种与自然节律相统一的时间观念，让“年终团聚”成为中国人代代相传的生活惯性，形成“无论身在何方，岁末必归”的共同心理。

中国传统社会以家族为核心单元，祭祖、团圆饭、拜年等春节仪式的本质是维护宗法秩序的实践。人们通过对家族祖先的祭奠和怀念，确认个体在家族谱系中的位置，也维系家族的稳定和发展。六朝以后，新年第一天祭祖就已成为家族例行的常规仪式。从准备、制作到共同分享，一顿团圆饭，就是家人之间，以及与家族有关的神灵、祖先的交流过程，既感恩神祖的眷顾，表达慎终追远的情意，也传递伦理道德，强化血缘亲情。拜年这一习俗则通过辈分礼仪、人情往来巩固关系网络，由近及远、由里及外地更新家族、乡邻、社群的伦理关系以及与祖先神灵的关系，在有序生活中实现文化认同。

自汉武帝颁行《太初历》始，新年就定在农历正月初一，此后历代相沿。到唐宋时期，春节节俗基本定型，明清时期形成了“官民同庆”的传统，春节逐渐从地方习俗发展为全国性节日。国家通过统一岁首时间、规范节日习俗，将春节从传统农历节日塑造为具有现代国家象征意义的法定公共节日。这种文明连续性和统一性在长期传承发展中不断升华和凝合中华各民族共同的历史传统和生活文化，从而成为跨越地缘、族缘，凝聚中国人的强韧纽带，深化了“我们是一家人”的情感认同。在年复一年的时间流转中，春节不仅吸纳各民族优秀文化，也为不同区域、不同民族的交往交流提供平台，在周期性演绎中增进认同，形成共识。

“一元复始，万象更新。”年是新旧交替的时间节点，春节意味着辞旧迎新，这种更新性让中国人找到迎接未来的勇气和希望。民谣唱道：“二十三，祭灶官。”灶官是负责管理各家灶火的神灵。人们以灶糖、灶饼、菜肴，以及灶神上天乘马所需草料等祭祀送行，愿他“上天言好事，回宫降吉祥”。“二十四，扫房子。”家家户户清扫庭院、张贴春联、悬挂年画，装饰门庭，以迎接新春。爆竹声中辞旧迎新，新衣加身寄托新愿，这些从汉代出现并延续千年的年俗，传递着中国人积极进取、共赴美好的理念。

团圆，是中国人庆祝新年的主题。一桌团圆饭，是家人齐整的具象化呈现，无论离家多远，人们总要在年夜赶回家中，共享一年的收获。各地团圆饭讲究不同：湖北人讲究“三全”——全鸡、全鱼、全鸭，“三糕”——鱼糕、肉糕、羊糕，“三丸”——鱼丸、肉丸、藕丸。北京人过年要吃荸荠，谐音“必齐”，意思是说新年即将来临，家人要齐聚团圆。即便有人无法及时赶回家，家人也要给他摆一副碗筷，以示圆满。除夕全家团聚守岁，天伦叙乐，以待新年。对中国人而言，团圆不仅是空间上的相聚，更是一种被接纳的情感需要，每个人从“社会人”回归“家庭人”，这种归属感，正是春节凝聚力的核心意涵。

家不仅是生活的空间，更是精神的原乡。回家过年，就是回到有父母亲人、有乡音乡情的地方，与家人一起辞旧迎新、团年守岁，唤醒成长记忆，确认自我身份，获得情感滋养。这种回归，让人们在漂泊中不迷失方向，在变化中保持初心。中国人自古讲“家是最小国，国是千万家。”从“修身齐家治国平天下”到当代家国情怀，家永远是中国人内心最温暖、最柔软、最安全的港湾。每到春节，家就像灯塔，昭示故乡的方向，照亮回家的路途。

辞旧迎新之际，人们互相拜年祝福，延续情谊，也建立新的社会关系。随着现代交通和通讯手段的便捷，登门拜年与电话、视频拜年并行，春节的人际互动也从熟人圈层延伸至更广泛的社会网络。元宵节时，人们走出家门，品元宵、赏花灯、闹社火，因为情感、因为信仰，也因为生活需要形成更大范围的人际互动和社会交流。从小家的团圆到大家的互动，再到国家的建设发展，“家和万事兴”的中华文化基因在世代传承中不断延续。

无论时代如何变迁，中国人的家国情怀始终不变。回家过年，意味着又一次品味和感受故乡的味道、家人的包容、亲友的关怀经典k8官网入口，回望过往的努力，沉淀当下的收获，蓄力即将出发的行程。因而，春节成为每一个中国人心中最恒久的牵挂，回家过年也成为跨越山海的坚定选择。春运是全球最大规模的人口迁徙，这是亿万中国人对家的共同执念；春晚是全民共享的文化盛宴，让海内外中华儿女都能见证祖国的强盛。春节经典k8官网入口，既凝聚全球华人的情感认同，也正在走向更广阔的世界舞台。春节不仅是“我们的节日”经典k8官网入口，更是一种让我们铭记“来自哪里，心向何方”的中华文化基因。

春节之所以能够跨越千年、历经变迁依然成为凝聚中国人的情感纽带，核心在于它是中华民族不断实践的生活方式，是多民族、跨地域人群交往交流交融的结晶。回家过年，是中国人在社会共同体与家庭共同体之间往返流动的过程。伴随中国式现代化建设的推进，春节作为中华民族家国同构的共同节日，持续塑造着多层次的交流空间，也成为中华民族共同体的文明象征与精神家园。

【互动】

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情牵万家，是亲人团聚的融融暖意。每逢佳节倍思亲。流动的中国，澎湃着发展的活力，也洋溢着浓浓的情意。2026年春运，预计全社会跨区域人员流动量将达95亿人次，创下历史新高。这其中，有忙碌一年、归心似箭的游子，有与孩子团聚的父母，有“北上追雪”的情侣，有“南下寻暖”的家庭……“亲情像一盏老油灯，只要有人引着火经典k8官网入口，这光就灭不了”，无论以何种方式过年，渴望团圆、珍视陪伴、共享天伦之乐，始终是中国人内心不变的情愫。相聚相拥的一刻经典k8官网入口，沉甸甸的思念就有了实实在在的回响，所有漂泊与辛劳都得到了最温暖的慰藉。

情满山河，是家国同心的深厚情怀。“若能复饮太平年下的一杯热酒，于愿足矣”，热播电视剧《太平年》中的一句台词，引发人们的历史之思，更让沐浴着和平阳光的中华儿女深有感慨：生活在一个繁荣富强、蒸蒸日上的国度，何其有幸。千百年来，“天下太平”始终是人心所向、人民所盼。今天，当我们与家人围坐一起、举杯相庆，祝愿的是家人健康、阖家幸福，更是山河无恙、国泰民安。

家是最小国，国是千万家。万家团圆之际，还有很多人在坚守岗位、默默奉献。边防战士守卫国门，人民警察守望平安，医护人员呵护生命健康，铁路民航职工、公交客运司机、快递员、消防救援人员、社区工作者等值守在各自岗位，把对小家的思念融入对大家的守护。每个“小家”热气腾腾，中国这个“大家”就蒸蒸日上。中国年的欢乐祥和里，跳动着家国一体、命运与共的时代脉搏，汇聚起同心共圆中国梦的磅礴力量。

最是真情动人心。春节蕴含的情感和文化的力量，滋养着中华民族共有精神家园，也把中国和世界更紧密地联结起来。联合国秘书长古特雷斯日前发表农历新年致辞时说，生肖马象征能量、成功和勇往直前，当今世界迫切需要这些品质面对冲突、不平等和气候危机等多重挑战，愿骏马精神带给大家健康、幸福和繁荣。透过春节这扇窗，世界更加真切地感受到中国文化的温度与厚度，更能理解中国人民对团圆的执着、对和平的向往、对自然的敬畏。这份相知与共鸣，正是文明交流互鉴最动人的篇章。

【极速】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变经典k8官网入口，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术经典k8官网入口，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法经典k8官网入口，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合经典k8官网入口，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性经典k8官网入口，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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