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软件特色

【视频】

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中新网北京2月13日电 (记者 贾天勇)记者从中国铁路北京局集团公司(以下简称：国铁北京局)获悉：2月13日，中国铁路北京局预计发送旅客136.0万人次，其中北京地区预计发送85.33万人次、到达35.62万人次。计划增开哈尔滨、长春、沈阳、郑州、武汉、长沙、太原、西安等地区方向的旅客列车211列。

北京南站进入春运节前客流高峰期，客流以探亲返乡、务工返程为主，热门出行方向集中在上海、合肥、杭州、南京等地。为切实提升通行效率、保障旅客出行体验，车站全面优化客运组织方案，常态化启用快速进站厅，专门设置“急客”绿色通道，精准服务临近发车旅客。同时，北京南站对南平层进站口进行扩容升级，进站面积扩充一倍，新增安检通道及实名制验证闸机通道，多措并举疏解客流，全力确保春运期间旅客出行安全、有序、高效。(完)

【多元】

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我国专家进行了系统分析后发现，ω-3脂肪酸虽能有效降低甘油三酯水平，但临床随机对照研究显示其在降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险的获益结果不一，同时，其在心力衰竭、心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病防治中的价值仍存困惑。因此目前我国专家共识认为，目前证据仅支持高纯度和高剂量的 EPA 治疗可能为动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者带来心血管获益，但ω-3脂肪酸治疗其他心血管疾病(如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等)的作用尚需进一步研究[10]。

鱼虾等水产品中 DHA 是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议[14]，成年人平均每天摄入总量120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

[1] Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG; Korean Meta-analysis Study Group. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9)：686-94. doi: 10.1001/archinternmed.2012.262. PMID: 22493407.

[2] Evangelos C. Rizos, et al .Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2012;308(10)：1024-1033. doi:10.1001/2012.jama.11374

[3] Aung T,et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.JAMA Cardiol. 2018 Mar 1;3(3)：225-234.

[4] Manson JE, Cook NR, Lee IM, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D'Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE; VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019 Jan 3;380(1)：23-32. doi: 10.1056/NEJMoa1811403. Epub 2018 Nov 10. PMID: 30415637; PMCID: PMC6392053.

[5] Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(3)：CD003177. Accessed at cochranelibrary.comLink to External Link Policy on November 11, 2023.

[7] Omega-3 acid ethyl esters - containing medicinal products for oral in use in secondary prevention after myocardial infarction[EB/OL]. (2019-02-01) [2022-06-01].

[9] Eric B. Rimm,et al. Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2018;May 17.

公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路营业性客运量)25382万人次，环比增长2.3%，比2025年同期增长2.1%。其中，公路营业性客运量3739万人次，环比增长1.2%，比2025年同期增长5.3%；高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量21643万人次，环比增长2.5%，比2025年同期增长1.6%。

【互动】

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团圆背后，是民警们和民警家庭的奉献。李应斌的妻子是西宁市的交通警察lebo视讯，每年春运是夫妻二人最忙碌的时候。虽同在一座城，两人却因勤务时间交错难见一面。“从警13年，也保障了13年的春运，我只在家过了四五个除夕。今年我还将在岗位上过年，值班到大年初三。”李应斌声音低了些lebo视讯，但脸上很快又扬起笑意，“所以错峰安排，节前有空的话先好好陪陪孩子，等大年初四开始调休，就带着孩子回老家好好陪陪家里老人。错峰团圆也是团圆！”

这个春节，他同样面临难题。2025年3月，深圳第三十五高级中学项目开工，龙旺担任负责人，这一项目需在2026年8月底交付使用。今年2月初，项目主体结构全面封顶，装饰装修、设备安装等工序紧锣密鼓推进lebo视讯，春节期间虽不能施工，但需要完成路面养护、安全巡查等任务。一边是容不得半点松懈的项目，一边是日渐年迈、盼望团圆的父母，龙旺犯起了愁。妻子丁慧提议接龙旺的父母来深圳过年。

今年31岁的张玉飞，是安徽阜阳临泉县陈集镇油店桥村人，在浙江台州做快递员已有6个年头。过去，他总要坚守岗位到除夕前才能匆匆收拾行囊踏上归途，团圆的时光格外仓促。今年，他早早盘算着：“老婆腊月二十七过生日，我必须赶回来，把缺席的陪伴还给家人。”为了这个念头，他把平日里的假期一一攒起，腊月十六就踏上了回家的路。

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我与妻子于2008年在大学校园相识相恋。毕业后，我响应国家号召参军入伍lebo视讯，退伍后成为一名基层公务员；她选择继续深造读研，2015年毕业后，又远赴新疆阿勒泰布尔津县支教3年。2019年，我们终于结束了长达11年的恋爱，步入婚姻殿堂。以往春运前回家，总要换乘两次客车，路途辗转，妻子又晕车，一路辛苦劳顿。2025年9月28日沈白高铁开通后，妻儿回家的时间缩短了一半还多，旅途舒适。我们国家的发展真的日新月异，生活越过越好。

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【极速】

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