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软件特色

【视频】

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近日，河南一支平均年龄60岁的“农村女团”走红网络。这支团队由林州农村妇女组成，人数少则五六十，多则上百。成员们忙完家务和农活后，几乎每天下午都准时聚在一起直播跳舞。尽管动作不一定整齐，节拍也不一定精准，但每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。“帮主”焦建鱼坦言，自己特别喜欢跳舞，“一跳舞，什么烦心事都没了。”(赵梦阳）

【多元】

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高铭暄1951年北京大学法律系本科毕业，1953年中国人民大学法律系刑法研究生班毕业。1953年起于中国人民大学法律系（现法学院）任教，先后担任中国人民大学法律系主任、法学院院务委员会主任、国务院学位委员会第二、三、四届学科评议组成员、法学组召集人、中国法学会副会长、中国法学会刑法学研究会会长等职务。

高铭暄曾参加1979年刑法典起草和1997年刑法典修订工作，多次参与中国最高司法机关制订刑事司法解释的研讨咨询工作。先后获得“有突出贡献的中青年专家”、“全国优秀教师”、“全国师德先进个人”等荣誉称号，并被收入英国剑桥世界名人录和中国多种版本的著名学者、著名法学家名录。2019年9月，高铭暄教授被授予“人民教育家”国家荣誉称号、“最美奋斗者”荣誉称号。

【互动】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员杜霖枫）2月23日，新疆阿勒泰地区遭遇强降雪、大风、寒潮叠加极端恶劣天气。新京报记者了解到，新疆阿勒泰地区公安机关第一时间启动恶劣天气应急处置预案，全体民辅警顶风冒雪、昼夜坚守，全面开展巡逻管控、除雪保通、应急救援、交通疏导等工作，用实际行动守护辖区道路平稳有序。 2月23日当天，阿勒泰地区公安机关风雪执勤救援队共出动警力200余人次、警车80余辆次，救助被困群众和车辆。阿勒泰公安供图面对复杂严峻的天气形势，阿勒泰公安统筹指挥、多警联动、精准发力，紧盯国省干道、山区路段、景区道路、城乡主干道等易积雪结冰重点区域，全面强化路面管控、隐患排查、交通疏导与群众救助，对被困车辆执勤警力采取警车带道、拖拽施救、铲雪开道等紧急处置方式，全力保障辖区道路通行安全有序。 2月24日11时，河北游客艾女士专程来到金山路街道派出所，将一面印有“真心为民办事，倾心为民解忧”的锦旗送到民警手中，对民警高效负责、热心为民的举动表示衷心感谢。2月23日晚，艾女士不慎遗失存有大量重要信息的手机，万分焦急。接到求助后，执勤民警顶风冒雪，历经3小时走访摸排、调取线索、实地查找，最终在一家便利店门口的积雪中成功找回手机并及时归还。 此外，2月23日，福海县公安局民警在积雪路段巡逻时，发现一辆白色商务车因路面结冰打滑深陷积雪、无法行驶。执勤民警立即上前展开救援，清理车轮周边积雪、指导驾驶员规范操作，通过警车牵引、人力助推等方式合力攻坚优乐官网首页，仅用十余分钟便帮助受困车辆成功脱困，及时消除道路安全隐患，守护群众平安出行。 阿勒泰地区公安局交通管理支队支队长庞卫东介绍，2月23日当天，阿勒泰地区公安机关风雪执勤救援队共出动警力200余人次、警车80余辆次，救助被困群众200余人，救援被困车辆200余辆。截至2月23日晚，阿勒泰地区未发生因恶劣天气引发的重大交通安全事故，辖区道路交通秩序整体平稳有序。 编辑 彭冲 校对 杨许丽

【极速】

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寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来的生物钟“拨”回去，成了许多家长的共同焦虑。记者就此采访了深圳市儿童医院呼吸科睡眠医学中心负责人杨琴主任，她提醒广大家长和学生：假期也需保持规律作息，家长更应以身作则，为孩子营造一个良好的睡眠环境。

13岁的小童(化名)上初一，由于换了新学习环境和同学，他时常感到焦虑导致失眠优乐官网首页，来到市儿童医院寻求帮助。“小童想着趁寒假好好补觉，其实，假期延长睡眠时间来补觉，可以缓解因睡不好带来的疲劳，但并不能弥补长期睡眠不足造成的身体损伤。”杨琴表示，她让小童坚持做睡眠日记的量表，每天记录几点开始尝试睡觉、醒来了几次、几点起床等，以此找到失眠原因，帮助他做睡眠规划。

寒假已经进入倒计时，学生们如何切换到“开学频道”？“失眠认知行为疗法是青少年睡眠问题的主要治疗方式，而非药物。”杨琴表示，假期进入尾声，建议学生群体“渐进式”调整作息计划，保持规律作息，即使晚睡也要固定时间起床，限制补觉时间，避免形成恶性循环。学生们每天应走出家门，坚持户外活动和光照，睡前避免电子产品，在睡前受到视频或者游戏的影响大脑会一直处于兴奋状态，很难快速进入睡眠模式。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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