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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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普京指出，首先必须加大反恐力度。他说，由于未能从战场上对俄造成战略性打击kok在线登录网址，敌方转而依赖个人和群体恐怖主义手段，包括炮击城市、破坏基础设施以及暗杀政府和军方官员。去年，俄境内恐怖主义犯罪数量有所上升，其中绝大多数无疑是乌克兰特勤部门及其外国幕后操纵者所为。与此同时，袭击者使用导弹和无人机针对俄基础设施、社会和行政机构及居民住所的袭击数量也显著增加。

【互动】

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记者近日走访北京多家老字号发现，这些老字号品牌通过产品创新、场景延伸、多方联动等方式，持续拉近与年轻消费群体的距离。北京市商务局发布的春节消费数据显示，前门、王府井、隆福寺、三里屯等核心商圈将老字号焕新与沉浸式体验深度融合，实现客流与销售额双增长。当前，老字号已经不再只是长辈们的专属，而正逐步赢得年轻消费者的关注与喜爱。

2月10日~3月3日，“2026马上有戏 台湖新春狂欢季”在北京台湖公园举行，打造全域开放无界剧场，吸引众多年轻人参与互动。市集上，同春园、全聚德、东来顺、护国寺小吃等老字号一同亮相。正在排队购买产品的“95后”张先生告诉记者，“这里的场景布置很有年味儿，在这里遇到老字号，也更愿意停下来看一看、尝一尝。”

“节日期间客流量是平日的两到三倍，最多的时候马年爆款三件套——蜜三刀、奶油麻花和开花枣一天能销售3吨左右。”隆福寺街区北京稻香村零号店店长曹思源介绍说。这个春节，新春市集让隆福寺这一曾经的老城街区成为年轻人的“宝藏打卡地”。六必居、锦芳、北冰洋、义利等老字号齐聚一堂，既有试吃体验，又有互动展示，和各种好物一道激发消费热情，带动商圈客流同比增长4.2倍。

随着场景拓展，老字号在城市各处编织起传统与现代交织的消费图景。慕田峪长城景区今年首次与首旅集团携手搭台，全聚德、东来顺等中华老字号以“移动式文旅市集”在长城脚下亮相；铁路部门在北京西站打造“北京特色老字号通廊”，引导老字号商铺结合春运出行需求，推出便于携带的小吃和简装礼盒；聚德华天旗下西来顺、护国寺小吃等老字号名店进驻厂甸、陶然亭、前门、大观园等庙会，扎根年货大集，为消费者提供了更丰富的选择。

跨界联动同样成为亮点。三元梅园在春节期间发放新年限定“喜喜”红包封面，并于1月24日~3月1日联合北京汽车博物馆，策划“2026年丙午马年×汽车诞生140周年”系列微展，推出限定“马力全开”主题奶制品。“没想到三元梅园和北京汽车博物馆也能联动，实属意外之喜。”一位年轻观众说道。他认为，这种跨界形式让老字号“更有新鲜感，也更容易被年轻人注意到”。

“老字号需要坚守的是精益求精的品质标准和深厚的文化底蕴，而创新的发力点则在于立足传统领域，再造企业的现代核心能力。”赖阳建议，未来，老字号应进一步深化体验营销，将传统门店升级为具有互动属性的品牌生活方式中心，同时依托大数据更精准地捕捉年轻消费者的需求变化。“只有在确保底层商业逻辑健康、供应链运转高效的前提下，老字号才能将历史积淀转化为持续释放的现代商业势能。”

【极速】

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当春节长假的烟火气渐渐散去，A股上市公司的成绩单已勾勒出消费市场的蓬勃图景。机场跑道上的航班架次节节攀升，影院放映厅的笑声此起彼伏，景区里的红灯笼映着游人的笑脸，酒桌上的碰杯声混着饭菜香气……从流动的人潮到沸腾的商圈，这个春节，消费市场以“热辣滚烫”的姿态，为2026年的经济活力写下了浓墨重彩的开篇。

银幕里的春节同样热闹。数据显示，截至2月23日，2026年中国电影票房(含预售)已突破80亿元kok在线登录网址，领跑全球电影市场；其中春节档以突破56亿元的成绩，实现观影人次连续第8年破亿。中国电影参与出品的《飞驰人生3》《镖人：风起大漠》等5部影片，累计贡献票房超49亿元。上海电影披露的数据显示，公司旗下联和院线6天斩获票房3.48亿元，市场地位持续巩固；旗下直营影院SFC上影影城凭借主创路演，单日票房逆势大涨60%，好内容与强互动点燃了消费热情。

名山大湖的新春同样精彩纷呈。黄山旅游以“马不停蹄·玩转黄山”为主题，将非遗体验、新春祈福等元素融入景区，春节初一至初六，进山游客达17.44万人次，在去年高位基础上再增2.38%，景区内营收同步增长12.16%；花山谜窟、太平湖景区客流更是实现翻倍增长，山水间的文化韵味，让游客的“打卡游”变成了“深度游”。天目湖景区则将江南韵味融入实景演出，山水园的行进式大秀、竹海的沉浸式剧场，让游客在赏景之余品味文化魅力，除夕至初六总收入同比增长16%，文旅融合的吸引力可见一斑。

白酒香气里藏着春节的仪式感。今世缘深谙此道，其第六届“万瓶美酒感恩回馈”活动，让消费者通过扫码抽奖赢取礼盒，2月16日至24日期间kok在线登录网址，每天都有幸运儿收获惊喜。近年来，在行业整体疲软的调整期，白酒企业纷纷围绕消费者需求发力。记者了解到，今世缘打造了多场景触达C端的体系：通过冠名央视2025、2026年全球华侨华人春节大联欢、冠名品牌列车覆盖春运、国庆等时间节点、与苏超联赛合作开展球迷狂欢活动，构建起覆盖用户生活全维度的触达网络，实现了从被动获取流量到主动精准触达的升级。

食品企业则在新春推出“舌尖上的互动”。广州酒家将广府年味搬进门店：餐饮店推出“新春打卡日历”，鼓励顾客连续到店；限定套餐搭配手作体验，强化了新春民俗的视听体验与动手乐趣；利口福的限定年货礼盒推出“第二盒5折”活动，吸引市民游客选购广府手信，热门年货礼盒销售势头良好。安井食品则在全国595家合作商超开展特色活动，6000多场店内秀里，凭借财神互动、卡皮巴拉系列好礼等活动吸引客流，热闹的氛围让冷冻食品也充满了新春温度。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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