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软件特色

【视频】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制金沙贵宾官方0029，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%金沙贵宾官方0029，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【多元】

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朱万祺告诉记者，过年期间，小店迎来了不少来沪的游客，北京的、广西的都有，“一些不想吃连锁店的游客，在网站上搜到我们，再打电话来问春节开不开；也有的住在附近酒店，路过来吃一下。”她介绍，这些游客来吃饭的时间普遍要在饭点过后一些，在大年初二，还有游客在小店关门前十分钟赶到，“春节来的，好像普遍会先保证玩，玩饿了再来吃，所以我们这样的小店也会稍微等等他们。”

朱万祺告诉记者，他们家2015年开始就在世纪大道附近开小炒店，父母兄妹一家四口一起干。母亲家有传了不下三代人的江西客家厨子手艺，因此母亲掌勺，妹妹、哥哥、父亲把配菜、点单、跑堂等活包圆了。后来，哥哥成了家，也继承了母亲的手艺。2023年，一家人在不到两公里的地方多拓出一家小店，哥哥和父亲主管老店，妹妹和母亲主管新店，在上海的事业更加繁忙。“最早以前，我们家也没有上外卖平台，有浦西的客人点单，哥哥还要坐轮渡去送餐，有时大冷天的，他手机都冻关机了。时代进步很快，我们也更忙了，现在外卖服务也比那时候发达多了。”

而在此开店近十载，朱万祺和母亲心中有对江西客家菜的热爱金沙贵宾官方0029，也存了不少和老客人的美好回忆。朱万祺的母亲记得，有个绍兴姑娘爱吃她炒的菜，从单身一路吃到成为母亲金沙贵宾官方0029，后来还带自家小孩来，介绍“这个奶奶做得很好吃”，让她特别骄傲；她们还记得，有一位外国食客每半年都要带着翻译来吃一次；还有他们瑞金老家的人，会为吃到家乡菜而高兴，过年回去前，向她们道别贺新年……

朱万祺坦言，今年过年一家人选在留沪，都在繁忙中度过的，除夕夜只顾着给客人做菜了，没来得及一起团圆吃顿饭，“但我们还是有自己见面的机会，比如哪家店备菜不够了，就到另一家店拿点。我们店要打个螺丝装个东西，就把哥哥喊来。”在朱万祺家，一家人在不远的距离分头努力、互相帮衬。“新的一年，最大的愿望是家人平安，也希望生意更加红火。”朱万祺笑着说道。

【互动】

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习近平总书记指出：“历史长河波澜壮阔，一代又一代人接续奋斗创造了今天的中国。”从嘉兴南湖一叶红船启航，到领航中国号巨轮乘风破浪，我们党的百年历史，就是一部积小胜为大胜、积跬步至千里的创业史、奋斗史。在不屈不挠中寸积铢累，在艰苦奋斗中成长壮大，我们党终于带领中国人民“星火燎原”“愚公移山”，踏出苦难辉煌的人间正道，印证聚沙成塔的历史逻辑。

在地方工作时，习近平同志以“滴水穿石”的精神勉励落后地区立足实际、胸怀长远地实干金沙贵宾官方0029，指出：“我推崇滴水穿石的景观，实在是推崇一种前仆后继，甘于为总体成功牺牲的完美人格；推崇一种胸有宏图、扎扎实实、持之以恒、至死不渝的精神。”21年前的今天，2005年2月21日，习近平同志在《之江新语》发表题为《积小胜为大胜》的文章，强调：“每年抓几个重点，完成几项任务，步步为营，年年有成，积小胜为大胜。”“滴水穿石”“积小胜为大胜”，字里行间贯穿的金沙贵宾官方0029，是重实干、尚积累、贵持久的执政品格。

中国式现代化是人类历史上规模最大的现代化，没有先例可循，没有现成经验可借鉴，必须立足中国国情、尊重发展规律，坚持稳中求进、循序渐进、持续推进。积小胜为大胜，强调把宏伟蓝图转化为具体行动，把战略部署落实到每一项工作、每一个环节，不急于求成、不贪多求快，在点滴积累中破解发展难题，在接续奋斗中实现发展目标，这正是中国式现代化的必然要求。

来自上海的葛成敏今年特地与丈夫选择在泰国旅游过年。“在上海，我们过年也会逛庙会、祈福迎新，但在海外过春节的感觉却完全不同。”她说，站在耀华力路上，看到熟悉的中国字，听到热闹的锣鼓声，心里格外亲切。“这里似乎保留着一种久违的年味。”在她看来，这样的春节之行不仅是一次旅行，更像是一场跨越国界的文化重逢。

近日，社交媒体上“中国热”持续升温，一首《弥渡山歌》走红网络，让不少泰国年轻人身着红色新中式前来拍照打卡。泰国青年纳查蓬告诉记者，这是他第一次专程来耀华力路过春节。“我的祖辈来自中国，但到父母这一代，很多传统习俗已经淡了。”他说，如今越来越多泰国年轻人开始关注中华文化，喜欢中国元素，“春节始终是曼谷重要的节日之一，这不仅仅是华人社群的专属，更是整座城市的狂欢”。

【极速】

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口岸便捷的通行环境，叠加春节期间高速公路免收7座及以下小型客车通行费政策影响，大量港澳居民选择以自驾组团方式，“北上”内地走亲访友、休闲消费，沉浸式体验内地春节年味。边检部门数据显示，春节假期期间，经口岸出入境港澳居民数量超过56.7万人次，较去年同期增加8.1%，其中“家庭游”“亲子游”旅客构成客流主体，“一车一户、组团出行”成为口岸通关的热门现象。

在宁波钢铁的未来工厂，员工通过管控平台实时监测厂区的“一举一动”。企业负责人介绍，目前工厂已打造具身智能巡检员“宁小铁”、研发生产一体化、AI火眼废钢判级等20余个高价值场景。依托新技术应用，宁波钢铁研发周期缩短30%，人均生产效率提升18%，能源利用率提升12%，更是为钢铁行业转型提供可复制、可推广的实践样板。

去年11月，青岛海尔中央空调有限公司就入选了首批领航级智能工厂名单，其智能化水平位列家电行业第一梯队。海尔方面工作人员介绍，这座工厂的智能化主要体现在定制化、集成化。AI相关技术已可以满足用户的个性化需求，帮助智能选型、协调供应链、自动安排生产计划、智能调整产线等等。未来，工厂还将深化“AI+制造”，以供应链AI超级智能体，覆盖需求预测、柔性排产、库存管理等场景。

北京瞄准打造“全球人工智能第一城”，在落地应用方面将建设人形机器人中试平台和智能工厂；上海提出开展“AI+制造”赋能行动金沙贵宾官方0029，到2028年推动大型企业实现智能工厂全覆盖，机器人密度提高到600台/万人等；广州聚焦“2035年工业增加值翻一番”目标，推动先进制造业和现代服务业“两业融合”，产业数智化、绿色化“两化转型”。

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