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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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北部都会区是香港创科发展主阵地。陈茂波提到，特区政府会向立法会申请注资100亿元予河套深港科技创新合作区香港园区公司，以加速园区发展。特区政府今年将成立专属公司推动开发新田科技城，并向立法会申请注资100亿元起始资金，带动市场资源提速发展。2026年1月成立的洪水桥产业园有限公司将通过直接参与和公私营合作，发展和营运洪水桥约23公顷产业用地，以加速产业导入。

过去一年，经济和资本市场向好令香港税收增加，加上强化版财政整合计划渐见成果，香港公共财政状况改善较预期快，在本年度经营账目恢复盈余。新一份预算案增加对市民和中小企业的支援，在物业差饷、利得税、薪俸税和个人入息税等方面作出适当宽减。陈茂波预料今年香港经济势头持续良好，未来5年的经营账目均会录得盈余。

【互动】

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出汗，是人体调节温度的方式，当体内核心温度升高，就要通过出汗的方式为人体降温。出汗多寡因人而异，汗腺多、体脂高的人容易出汗，基础代谢低的则出汗相对较少。依靠暴汗服来减肥，不但是一种本末倒置，还有可能带来危险。它的原理，是提升核心温度，同时又不让身体散热，这非但不会引起脂肪的变化酷游娱乐官网，还可能给身体带来许多危害。

【极速】

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在共富兰园直播间，26岁的李庄村后备干部李芙蓉向网友介绍蝴蝶兰特点和养护知识，后台订单不断。直播间外，51岁的李庄村党总支书记商文荣也在学习直播技巧。“共富兰园是实实在在的共富项目，年轻干部都在学，我们也不能落下。”商文荣说，村里2025年投入100多万元用于道路建设、长者食堂等民生实事，村干部的参与既提升了精气神，也壮大了集体经济。

站在绿意盎然、花香弥漫的共富兰园，杨建国描绘着一幅更美的画卷：台创园将以共富兰园为核心，延伸“生产+销售+体验”全产业链，推动兰花产业与农文旅深度融合，重点建设蝴蝶兰展示厅、花艺体验区，丰富体验场景，让市民游客在购花赏花之余，感受兰花文化魅力，同时，以花卉产业为纽带，完善配套设施，为共同富裕注入持久动能。(完)

2025年春天，一场高规格座谈会为民营经济发展注入了新的底气与活力。“加强自主创新，转变发展方式，不断提高企业质量、效益和核心竞争力”成为广大民营企业的共识。科沃斯集团总经理庄建华在接受三里河专访时表示，创新从来不是为了创新而创新，创新的本质是要考虑当下的技术发展以及消费者痛点，真正站在用户的角度帮助他们解决问题。在庄建华看来，每一个时代、每一个阶段的难，去征服它就可以进入到下一个阶段。任何成功都是一个逐步递进的过程，永远不会是空中楼阁。(左宇坤 唐娟 王田鑫）

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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