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软件特色

【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢冰球突破游戏网址，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常冰球突破游戏网址，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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李强指出，今年是中国“十五五”开局之年，未来5年，中德经贸合作将迎来更多机遇。中方愿同德方用好两国政府磋商等对话机制，加强发展战略对接和政策沟通协调，做大做优两国贸易蛋糕，推动汽车、化工等传统合作焕新增效，拓展人工智能、生物医药等新兴领域合作，培育更多新的经济增长点。中方愿进口德方更多优质产品，鼓励支持中国企业赴德投资冰球突破游戏网址，希望德方为企业提供公平、稳定、可预期的营商环境。双方要支持两国高校、科研机构和企业加强联合研发、人才培养、成果转化等合作，让知识、人才等创新要素更好流动，共同塑造未来创新能力。中德作为世界两大经济体和具有重要影响力的大国，应当共同维护多边主义、自由贸易，致力于构建更加公正合理的全球治理体系，为世界和平发展事业注入更多正能量。德国是欧盟重要成员，希望德方为推动中欧关系发展发挥积极作用。

默茨表示，很高兴在中国农历马年春节之际，携重量级企业家代表团访华，这充分表明德方对深化德中经贸关系的高度重视和期待。德中两国相距遥远，但经济联系紧密，合作潜力巨大。德方愿本着坦诚开放精神，同中方加强高层交往，保持各领域常态化对话，推动双边经贸关系均衡、持续发展，促进绿色转型、应对气候变化等领域合作。德方愿同中方加强沟通协调，共同倡导多边主义和自由贸易。德方愿为推进欧中关系发展发挥积极作用。

【互动】

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根据多家平台发布的报告，2026年春节，“反向过年”持续升温。美团数据显示，2月初至2月中下旬，飞往北上广深渝杭等大城市的机票预订量同比增长84%。去哪儿旅行数据显示，除夕前一日，“北上广深”酒店迎来60岁以上旅客的入住高峰，入住量较前一日大涨60%，与2025年春节假期首日相比也增长了54%。另外，60岁以上乘客购买“人生第一张机票”的数量增长了17%。

城里的小团圆，总不能挤在子女的出租屋里凑合一顿年夜饭，他们要带父母体验城市里的日常生活——Citywalk、喝咖啡、逛主题乐园。要求城市提供足够丰富的消费场景和公共空间，让两代人的生活方式在这里交融。庙会不仅要办起来，更要办得对老年人的胃口；Citywalk的路线冰球突破游戏网址，最好能设计一条适合爸妈慢慢逛的“年味打卡线”。这些都需要城市管理者拿出更多的智慧和诚意。

【极速】

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高德占，1932年8月生，山东栖霞人。1952年7月参加工作，1950年4月加入中国共产党。1954年2月起先后任吉林化学工业学校制糖机械教研组组长，吉林省新中国制糖厂专家工作组组长、技术室主任等。1958年3月起先后任吉林省地方工业技术研究所设计室主任、副总工程师，吉林省石油化工设计研究院党委常委、副院长。1975年8月起先后任吉林省石油化工局副局长、总工程师，吉林省经济委员会副主任、主任、党组书记。1983年4月至1985年4月任吉林省副省长。1985年4月至1987年7月任吉林省委副书记、省长。1987年7月至1993年3月任林业部部长、党组书记。1993年3月至1997年8月任天津市委书记。1998年3月至2003年3月任第九届全国人大农业与农村委员会主任委员。

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