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【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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侦查专班以“揪出造假源头、查清产销全链条”为核心，迅速开展线索深度核查。公安与市场监督管理局工作人员分工协作，一方面，由民警走访核查货物流向，确认一批标注“畜禽混合饲料”的货物已运抵伽师县某村，且收货人与线索指向的可疑人员高度吻合；另一方面，由市场监督管理局工作人员凭借农资监管专业经验，核查涉案化肥品牌的正规资质与流通渠道，排除合法流通的可能性。

查清全部犯罪事实后，伽师公安与市场监督管理局依法联合对该造假窝点开展现场查处。警方依法控制犯罪嫌疑人2名，市场监督管理局工作人员同步对涉案物品进行登记查封，重点核查假冒包装袋的商标侵权情况。此次行动共查封造假设备一批，扣押已灌装完成的“假冒化肥”1200余袋、未灌装的畜禽混合饲料2吨，捣毁了这一以饲料冒充化肥的涉农造假窝点。

“饲料摇身变成‘名牌化肥’后被加倍售卖，这种造假行为具有一定的迷惑性，对广大农民的危害更是巨大。”办案民警指出，畜禽混合饲料与化肥的成分、功效截然不同，饲料核心作用是满足畜禽生长需求，根本不具备农作物生长必需的氮、磷、钾等关键营养成分。农民一旦购买使用这种“假化肥”，不仅白白耗费血汗钱，无法达到施肥应有的效果，还可能因饲料成分改变土壤酸碱度，导致农作物长势不良、减产甚至绝收，蒙受多重经济损失。

【互动】

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金科地产集团股份有限公司(以下简称金科股份)于1998年成立，2011年在A股上市，主营房地产开发，是全国知名的大型房地产上市民营企业大发www官方网，连续多年入选中国企业500强。金科股份共有关联公司1032家，承接金科系全部房地产项目。其中，重庆金科房地产开发有限公司(以下简称重庆金科)作为金科股份全资控股子公司大发www官方网，控制370家金科系房地产项目开发公司，是金科股份市值的重要支撑以及主要资产的核心载体。2022年，金科股份约3.25亿美元境外债券无法按期兑付，从而引发金科系企业约1470亿元人民币的债务违约。2024年4月22日，重庆破产法庭分别裁定受理金科股份、重庆金科的破产重整申请。

考虑到控股关联公司尚有139个房地产项目涉及复工续建、交房办证等事宜，为实现重整程序中保交楼保交房工作的统一调度，根据债务人申请，重庆破产法庭决定对金科股份与重庆金科进行协同重整，协调审理。通过集团层面统筹协调以及府院协调，金科系房地产项目开发公司获得约17亿元人民币的纾困资金与金融支持。对于其余1031家金科股份及重庆金科控股的关联企业，管理人根据保交楼进度、经营状况等企业实际，按照“正常经营一批、庭外重组一批、自行清算一批、司法处置一批”的思路进行分类处置。

2025年5月，在重整计划草案经表决通过后，重庆破产法庭分别裁定批准金科股份及重庆金科重整计划并终止重整程序，现两家公司债权人已根据重整计划安排受偿，重整计划已执行完毕。截至2026年1月底，金科系企业累计完成全部139个项目复工续建，交房面积4851万平方米，交付套数31.67万套，交房进度达98.5%。此外，金科系其他关联企业正陆续通过“四个一批”的方式完成风险化解。

人民法院指导管理人采取协同重整方式化解核心企业债务，并对体系内其他公司分类处置有效化解1033家金科系企业经营风险；依托政府纾困资金、金融机构借款以及重整投资款，保障保交楼项目资金供给，实现项目复工续建、交房办证，避免项目烂尾导致上市公司价值贬损；合理制定债务清偿方案，综合运用现金、股票、信托受益权份额等多种方式偿债，确定以股抵债价格和信托受益权份额价值。

【极速】

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从具体产品看，2025年中德机电产品进出口1.07万亿元，比2024年增长5.8%，占中德贸易规模的70.8%。其中，汽车及其零配件进出口1315亿元，占中德机电产品贸易规模的12.3%；电子元件、电脑及其零部件、计量检测分析仪器分别进出口740亿元、738亿元和598亿元。同期，中德医药材及药品、基本有机化学品等分别进出口657亿元、184亿元，3D打印机、工业机器人等新兴领域产品分别进出口26亿元、10亿元。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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