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【视频】

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当时应邀参会的唐山百川创新科技服务有限公司总经理王孟昭告诉中新网记者，2022年河北就召开了全省优化营商环境大会，2023年“新春第一会”主题聚焦营商环境，是将营商环境“置顶”为全年工作的突出位置，传递出优化营商环境不止步、服务各类企业持续发力的态度和决心。“近年河北营商环境发生了肉眼可见的变化ku游手机登录，有越来越多企业‘用脚投票’来到这里，我们企业也实实在在受益其中。”

“我没想到，河北‘新春第一会’成了一场连续四年将营商环境‘置顶’的‘接力赛’。”今年再次参会的王孟昭说，参会企业家继续前排就座，省直部门厅局长坐在后排，现场还发布了《河北省优化营商环境若干举措》。“这表明了政府服务企业的务实态度，企业有事找政府更理直气壮了，政府帮企业也更理所应当了，让企业有了更大信心。”

在他看来，这也是产业升级和结构优化“发力”的结果。陈耀说，河北近年承接京津产业转移，布局新能源、新材料、高端装备制造等新赛道，加上钢铁等传统优势产业的绿色转型，提升了整体产出效率和附加值。这种结构调整，让经济增速含金量更高，也为投资和消费提供了新动能。此外，随着京津冀协同发展深入推进，河北的区位优势和内需潜力叠加释放。“营商环境改善叠加区位红利与内需潜力，形成了多重利好共振。”

母爱英说，回顾“十四五”，河北营商环境经历了从“点”的突破到“面”的跃升：“证照分离”“跨省通办”的全面完成，标志着政府职能正从“管理者”向“服务者”加速转型，使经营主体活力得到了制度性松绑；招投标“双盲”评审改革的深入推进，则是对公平竞争市场规则的有力捍卫，保证了各类经营主体公平参与竞争；全省经营主体总量持续增长，是营商环境持续优化的生动诠释，为高质量发展奠定了坚实基础。

【多元】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险ku游手机登录，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【互动】

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2026年2月19日19时40分，丁某乐(女，15岁)与其弟丁某洛(男，12岁)骑二轮电动车到茨芭镇东坡东路一零食店购买零食，途中与骑二轮电动车的杨某(女，65岁)碰撞，双方发生口角。杨某电话联系其子刘某飞前来现场。19时45分，刘某飞与妻子韩某娜到达现场后，误认为在场人员郭某(女，27岁)、张某凡(女，38岁)、薛某源(男，15岁)辱骂其母，遂对三人进行殴打。发现打错人后，又对丁某乐进行殴打。19时48分，郏县茨芭派出所接派警后，迅速出警赶赴现场进行处置，将刘某飞和韩某娜传唤至派出所进行调查。

【极速】

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徐小阳：清末民初，康有为痛感当时画坛陈陈相因ku游手机登录，力主“改良中国画”。在他的影响与支持下，祖父负笈海外，系统学习西方绘画的解剖、透视与光影。祖父学习的目的是“采撷”，而非“替代”。在法国，他长期研究马的石膏模型，在马厩反复速写，力求精确掌握其每一块骨骼和肌肉的运动。今天家中保存的祖父素描稿中，上面便清晰标注着马肌肉的结构解剖学名词。

祖父常说，“人不可有傲气，但不可无傲骨”。他也曾经历至暗时刻。1915年，他因前途渺茫、生计困顿，一度站在黄浦江边意图轻生，幸被友人奋力救回。从那之后，他带着一种“奔跑不息”的觉悟，从上海到巴黎，再到下南洋、赴印度，最终以艺术报国，走出一条壮阔的人生之路。在任何艰难时刻，保持奔跑的勇气，本身就是一种力量。无论时代如何变迁，奔马精神，永不止息。(完)

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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