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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹8797威尼斯，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”8797威尼斯，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘8797威尼斯，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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华芯振邦的突破与桂林星云的跃升，映射出广西以政府投资基金为杠杆、系统布局人工智能与集成电路等新质生产力发展的战略图景。2025年，广西出台《政府投资基金赋能“人工智能+”若干措施》，围绕构建基金集群、提高财政出资比例、加大让利幅度、提升风险容忍度等方面提出十条举措，进一步强化政策牵引与资金保障，吸引更多社会资本共同参与支持广西人工智能产业发展。

展望“十五五”，曹满砚表示，广西政府投资引导基金将围绕建设现代化产业体系、聚焦培育壮大智能经济、因地制宜发展新质生产力，持续发挥政府投资基金引导撬动作用，深化与国家级基金、中央企业在资本与产业层面的合作，引入更多资本“活水”，重点支持人工智能赋能千行百业和科技创新，助力广西加快构建以制造业十大产业为支柱的现代化产业体系。

【互动】

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“围棋绝非简单的棋类游戏，它融合了战略思维、辩证哲学、道德修养与审美意境。”李国伟建议，在师范院校相关专业增设围棋选修或辅修课程，培养一支兼具围棋专业素养与教学能力的教师队伍。此外，他还建议建立“教育行政部门主导、学校主体实施、围棋专业机构支持、社会力量参与”的协同工作机制，共同推动围棋教育发展。

【极速】

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2月25日，香港特区政府财政司司长陈茂波在发表2026/2027财政年度特区政府财政预算案时表示，香港正提速推动AI(人工智能)产业化。鉴于AI应用正迅速推动产业革新，陈茂波将成立并主持“AI+与产业发展策略委员会”，为AI带动产业转型及发展订定策略，创造有利条件，初期将聚焦生命健康及具身智能。此外他表示，香港将邀请不同公营机构联同科技企业及大专院校，筹办AI应用学习课程、讲座及比赛，以提升学生、青年及公众对AI的认知和运用技能，并将为此拨款五千万港元。(程宇 温孟馨）

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