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软件特色

【视频】

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中新网银川2月28日电 (张文晖)28日，随着灵武二期光伏项目完成试运行正式移交生产，我国第二批“沙戈荒”大型风电光伏基地、国内单体最大采煤沉陷区光伏项目宁夏灵武400万千瓦采煤沉陷区新能源基地建成投运。至此，占地面积18万亩、总装机600万千瓦的宁夏采煤沉陷区项目全面建成，每年将通过宁夏-浙江±800千伏灵绍特高压直流输电通道实现约108亿度的清洁电能“西电东送”，西北能源基地资源优势得到高效转化。该项目由国家能源集团投资建设，集团所属宁夏电力、国华投资为运营主体。

“沙戈荒”开发是依托我国“三北”地区独特的资源与土地禀赋，实现生态与能源协同发展的国家级布局。在“沙戈荒”区域建设大规模复合能源基地，可解决我国能源资源集中在西部、负荷中心在中东部的矛盾亚愽app，通过特高压通道实现“西电东送”，优化全国能源配置，构建稳定的清洁能源供应体系，并结合光伏治沙降低风速与蒸发量，修复沙化土地。宁夏600万千瓦采煤沉陷区复合光伏基地项目由宁东200万千瓦采煤沉陷区复合光伏基地和宁夏灵武400万千瓦采煤沉陷区复合光伏基地组成，分别是国家十四五期间第一批、第二批沙戈荒大型风电光伏基地的组成部分。项目总占地面积约相当于16000个足球场，配套建设1座750千伏升压站、6座330千伏升压站和200公里送出线路。项目全部建成投运后，每年可满足720万个家庭一年用电需要，可节约标煤约324万吨，经济社会效益、节能环保效益显著，为助力我国实现碳达峰、碳中和目标，推进黄河流域生态保护和高质量发展作出重要贡献。

作为新型电力系统的生动实践，该项目配套建设600兆瓦/1200兆瓦时储能，目前已建成400兆瓦/800兆瓦时储能。项目开展了新能源场站主动支撑能力提升关键技术研究，采用构网型储能技术，与灵绍直流配套火电共同形成“光火储氢”外送能源基地。据灵武项目输变电项目经理姚航海介绍，灵武二期200万千瓦光伏项目，采用光伏+火电互补打捆外送模式，依托“灵绍直流”配套火电灵活的调节能力，有效平抑光伏发电出力波动的特性，大幅提升新能源外送稳定性。同时亚愽app，项目开创了国内新能源通过扩建周边现有火电厂750千伏升压站送出的先河。通过新建2回330千伏出线，扩建1台2100兆伏安主变，彻底打通绿电外送“高速路”。

在项目建设过程中，国家能源集团宁夏电力新能源分公司以专业化、网格化基建管理和生产基建一体化创新模式高质量推进项目建设，使用自主研发的数字三维山地光伏设计模块进行地形地貌统筹规划，优化光伏组件布局、倾角、间距分析优化，针对场区煤炭采空区地形地质，创新采用固定支架、柔性支架、固定可调支架、平单轴支架等多重形式的支架，克服了场地基础条件差、环保要求高、建设区域洼地、流沙地多等困难，避免了煤矿沉陷区对结构、设备造成的影响和破坏。

据了解，国家能源集团沙戈荒600万千瓦复合光伏基地首创区域大型光伏智能控制一体化系统技术，实现了大型光伏电站就地控制与远程集控一体化。首创采煤沉陷区智能监测预警技术亚愽app，实现了对采煤沉降区百万千瓦级光伏电站地质沉降信息的精准监测和分级预警。首创GW级光伏智慧工程技术，率先实现手机端智慧管理，解决了工程点多面广、监控难的管理难题。首创光伏智能分析诊断技术，实现对光伏电站综合健康度的高颗粒度、高精度监控。创新无人机智能巡检技术，智能识别12种光伏组件缺陷，大幅度提高巡检效率。开发无人驾驶“智能清扫机器人”，可适应沙戈荒多种复杂路况，自主充电，无人驾驶按规划路线自动开展清扫任务。创新光伏综合实证技术，为基地生产运维提供标杆方案，填补黄河几字湾地区沙戈荒寒温气候实证基地建设空白，为国家在沙戈荒地区光伏建设提供强大的数据及技术支撑。

该项目不仅能提供大量清洁能源，更能优化采煤沉陷区生态环境。项目采用“光伏+生态”模式开发，因地制宜、科学高效利用周边煤炭备采区、采空区、沉陷区及荒山荒坡等废弃土地资源，研发了光伏+生态+畜牧的高效生产技术亚愽app，打造出“板上发电、板下种植、板间养殖、治沙改土”四位一体循环产业链，形成具有宁夏特色的光伏生态与畜牧融合的高质量发展示范区，改善矿区生态环境，带动当地经济发展，创造就业机会，实现生态与经济的双赢。同时，该项目通过“光伏+生态治理”新模式，在采煤沉陷区推动生态修复与能源开发协同，走出一条在生态脆弱地区实现绿色发展的新路径。(完)

【多元】

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会议指出，开展树立和践行正确政绩观学习教育，是今年党建工作的重点任务。要从坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的政治高度，充分认识开展学习教育的重大意义，以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉推动学习教育走深走实。要始终坚守人民至上的根本立场，把为民造福作为最大政绩，把维护公平正义作为价值追求亚愽app，把保障安全稳定作为底线任务，从思想上固本培元、正本清源，让正确政绩观内化于心、外化于行。要立足政法主责主业，坚持为人民出政绩、以实干出政绩，切实把政绩体现在推动政法工作高质量发展的成效上，体现在人民群众幸福感、安全感、满意度上。要紧扣省委“1310”具体部署，聚焦“五大建设”，把学习教育成果转化为防风险、保安全、护稳定、促发展的实际行动，推动建设更高水平的法治广东、平安广东，为广东“十五五”开好局起好步提供坚实的安全和法治保障。

会议强调，要准确把握学习教育目标要求和工作安排，压紧压实责任，一体推进学查改，确保学习教育取得实效。要压实政治责任抓落实，委领导班子成员、厅级领导以及各党支部书记要认真落实“一岗双责”，机关党委要加强对各党支部的全覆盖、全过程指导，切实形成工作合力。要突出问题导向抓查摆，从党性锤炼上、思想政治上、能力作风上找差距、查根源、强修养，真正做到见人见事见思想。要坚持动真碰硬抓整改，对突出问题开展集中整治，建立整改台账、逐一对账销号，做到系统整改、靶向整改、从严整改。要注重标本兼治抓长效，把权力关进制度的“笼子”里，健全有效防范和纠治政绩观偏差的制度体系。

【互动】

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但这种状态会有“副作用”。等到压力任务结束时，副交感神经系统开始接管身体，让心跳减慢、血压降低，促进肠胃蠕动，就像给高速运转的身体踩下刹车。然而，正如刹车踩得太猛会导致车身晃动甚至失控，身体状态切换太快也会影响体内系统的平衡。皮质醇分泌减少了，免疫系统突然活跃起来，前段时间被抑制的炎症因子就会反弹一般地大量释放，带来各种炎症症状。需要警惕的是，如果压力持续时间太长，长期高水平的皮质醇本身也会导致慢性炎症，让人还没开始休闲，就已经病倒了。

当然，假期本身的环境改变，也会增加生病的可能性。过年回家，长途旅行本身就会让人疲惫，如果是自己开车，堵车带来的久坐、烦躁等都会对身体有影响；如果是乘坐公共交通工具，那回家的路上要遇见比平时多百倍的流动陌生人，也更容易被他们携带的病菌传染。更何况，在家期间，和上班时不一样的睡眠周期、饮食习惯，都会影响身体内稳态，让人容易生病。

除了身体上的病痛，有些人放假后，心里也会感觉怪怪的。上班的时候想放假，放假之后又觉得无聊，感觉假期被荒废了。英国杜伦大学曾做过一项研究，调查了100多个国家近两万人对“休息”的感觉，结果发现，不是所有人都觉得，休息就意味着愉快、积极、自由，反而有些人会觉得休息是“烦人的”“令人担忧的”“带来愧疚感的”……

为什么会产生这种看似矛盾的心理？这也和先前的压力有关。在面临学习、工作压力时，我们需要先压抑自己想玩的念头，可能还需要反复想“我需要工作”，甚至“摸鱼可耻”，来劝自己先完成任务。等任务忙完了，这些想法并不会立刻消失，反而因为多次的重复，已经在我们脑中形成了自我固化的模式，甚至在我们休息、享乐时，这些想法也会控制不住地侵入我们的大脑，让我们无法真正放松下来。

平时可以多吃含Omega-3的食物，因为研究发现，这种物质能缓解皮质醇撤退、免疫反应带来的身体炎症。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，以及亚麻籽、奇亚籽和核桃等食物中，都含有丰富的Omega-3。平时适当增加这类食物的摄入，相当于为身体储备了应对炎症的资源，当压力解除时，它们就能帮助减轻可能出现的肌肉酸痛和疲劳感，让身体更平稳地放松下来。

在觉察到自己的压力时，可以尝试换一种呼吸节奏，帮助激活副交感神经，让身体能量分配更加平衡。比如，478呼吸法就是一种简单有效的放松技巧：先用鼻子吸气4秒，再屏住呼吸7秒，然后用嘴巴缓缓呼气8秒。这种有意放慢的呼吸节奏，能够温和地激活副交感神经，帮助降低心率、平稳血压，就像是在高速行驶时轻轻点一下刹车，不是要把车停下，而是让车速稍微降低一点，给系统、零件一点缓冲。

除了照顾身体，也要在心理上明示自己“值得休息”，松动自我固化的想法。开工之后，压力和忙碌重新成为日常，这时候更需要主动给自己留出喘息的空间。可以在工作日设定一些小提醒，比如每工作一段时间，就站起来走动、休息几分钟；到了周末，也不必非要安排什么有意义的活动，允许自己睡到自然醒，发发呆，或者只是漫无目的地散步。也许，你也从小就听家长、老师讲“假期是弯道超车的好时机”这样的话。但对现在的你来说，假期早已不需要用来赶超别人，你更不需要为休息愧疚。这些小的停顿，也是在告诉身体，休息不需要等到假期，它值得成为日常的一部分。

【极速】

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云南是中国绿色电力大省。截至2025年底，全省电力总装机突破1.7亿千瓦，新能源装机占比超过40%，绿色电力装机占比超过90%、居全国前列，度电排放二氧化碳仅0.13千克、全国最低。云南省发展和改革委员会党组成员、副主任、新闻发言人郭金华在发布会上表示，当前全省新能源装机规模持续增长，电力消纳方式亟需多元化，绿色价值有待综合提升。

部分州(市)已率先尝到“绿电引产业”的甜头。2025年文山州全社会用电量达540.66亿千瓦时，成为全省首个突破500亿千瓦时的州(市)，绿色铝产业工业产值突破千亿元，先后引进中铝、魏桥、神火等龙头企业落地。楚雄州亦在布局“绿电+氢氨醇”，该州高新区风光一体化绿色氢氨项目力争年内开工建设，预计建成后可实现绿氢年产能9000吨、绿色合成氨年产能5万吨。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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