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软件特色

【视频】

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从能量代谢角度来说，人体不是一个可以精确“加减抵消”的账本。短期极端断食会触发人体的“节能模式”——基础代谢率会暂时性降低，身体会主动囤积能量以应对“饥饿危机”，而非高效燃烧脂肪。更严重的是，出于愧疚刻意断食，极易在断食结束后引发强烈的饥饿感，进而导致报复性进食，形成“暴食—断食—再暴食”的恶性循环。

针对通过疯狂运动抵消热量的做法，谭桂军表示，一次高强度运动根本无法“清空”前一日摄入的热量，更不可能抵消脂肪的合成。更危险的是，暴食后身体处于消化疲劳状态立彩彩票官网，此时进行高强度运动，会大幅增加肌肉、关节、韧带的受伤风险。同时，高强度运动还可能导致皮质醇水平急剧升高，而皮质醇升高不仅会阻碍脂肪分解，而且会促进肌肉分解。

【多元】

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无论是“分段”式过年还是旅居过年，放松身心、“像当地人一样生活”日益成为年轻游客的核心诉求。途家数据显示，“随性派”游客在今年春节假期表现出强劲消费后劲，近一半的春节民宿订单是在2月15日假期开始后才集中出现的。“临时起意”的预订习惯与假期中段的出行高峰高度重合，大年初二至初五的民宿预订量占整个假期民宿预订量的近七成。

将AI视为“出行参谋”，用AI做出行攻略、订票订座……有趣的是，“Z世代”开始使用本地生活AI管家，与父母探索全新的“多代同游”过年方式。美团数据显示，12日至22日，上海等一线城市使用“小团”规划“食住行游娱购”消费的用户中，超半数为年轻用户。提问中有不少提及“父母”“长辈”“适老”等关键词。

【互动】

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中新网昆明2月24日电 (马初霞)云南航空产业投资集团有限责任公司24日消息，2026年春节假期，云南省内各机场共保障航班起降16503架次、旅客吞吐量达244.17万人次、货邮吞吐量超6400吨。与2025年同期相比，三项指标日均分别增长9.76%、13.72%和17.94%。昆明、西双版纳等机场的多项运行指标连续刷新历史纪录。

节日期间，旺盛的出行需求让云南多个机场屡破纪录。昆明长水国际机场2月20日、21日旅客吞吐量两度突破峰值，2月21日达174138人次；西双版纳嘎洒国际机场旅客吞吐量三度创新高，22日旅客吞吐量达41575人次，航班量于18日达264架次创历史新高；德宏芒市机场与大理凤仪机场分别于22日、23日迎来各自历史上单日旅客吞吐量的新高点。

为匹配旺盛出行需求，云南各机场提前优化航线网络布局，强化枢纽辐射能力。春运期间，昆明长水国际机场新开昆明往返富国岛航线立彩彩票官网，并加密万象、清迈、新加坡等15条国际航线。国内方面，昆明长水机场加密至广州、郑州等58条热门航线，西双版纳、丽江、大理、芒市等省内机场也同步发力，分别加密或新增多条往返国内、省内主要城市的航线，全省航空网络通达性显著提升。

【极速】

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新华社北京2月24日电(记者邵艺博、万倩仪)外交部发言人毛宁24日在例行记者会上表示，中方在乌克兰危机问题上的立场是一贯的、明确的，我们支持一切致力于和平的努力。近期乌克兰危机终于打开了对话之门，各方保持着对话势头立彩彩票官网，对话谈判是解决危机的唯一可行出路，希望各方抓住机遇，达成全面、持久、有约束力的和平协议。中方愿同国际社会一道立彩彩票官网，继续为推动危机政治解决发挥建设性作用。

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