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软件特色

【视频】

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据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2026年2月11日，我国在文昌航天发射场成功组织实施长征十号运载火箭系统低空演示验证与梦舟载人飞船系统最大动压逃逸飞行试验。此次试验是继长征十号运载火箭系留点火、梦舟载人飞船零高度逃逸飞行、揽月着陆器着陆起飞综合验证等试验后，组织实施的又一项研制性飞行试验，标志着我国载人月球探测工程研制工作取得重要阶段性突破。

【多元】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用合乐手机版登录，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中合乐手机版登录，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子合乐手机版登录，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度合乐手机版登录，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法合乐手机版登录，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科合乐手机版登录，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性合乐手机版登录，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议合乐手机版登录，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【互动】

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王毅表示，马克龙总统访华以来，中法关系呈现积极进取势头，各部门跟进落实访问成果合乐手机版登录，各领域交往合作加速推进。双方要规划好下阶段的交往，不断增进理解互信，扩大互利合作。中法都是有担当的独立自主大国，多边协作是中法关系的重要特色。双方要正视全球治理的赤字，相互支持对方多边倡议，共同维护联合国地位和作用，防止世界重回“丛林法则”。

巴罗表示，马克龙总统去年成功访华，两国元首进行深入战略沟通，达成广泛重要共识。法方重视中国大国地位和作用，坚定奉行一个中国政策，愿同中方落实两国元首共识，加强各领域机制性对话，深化经贸互利合作，通过对话协商妥善处理摩擦。今年，法国担任七国集团轮值主席国，中国担任亚太经济合作组织东道国，法方期待同中方密切多边沟通协作，就全球治理等重要问题共商应对之策。

【极速】

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2015年2月，总书记回到陕西延安。在杨家岭福州希望小学，闻讯赶来的群众向总书记问好。总书记走到他们面前说，我是延安人，回来看一看，向大家拜年。群众也齐声向总书记拜年。在梁家河村，总书记给乡亲们送上他自己出钱采办的年货，察看了已成为优质苹果生产基地的苹果园。如今百姓致富的“金果果”年年获丰收。苹果红了，日子更甜了。

2020年1月，云南腾冲市清水乡三家村的广场上，村民们跳起了欢快的佤族舞蹈。按照当地风俗合乐手机版登录，习近平总书记敲响三声佤族木鼓，祝福来年风调雨顺、国泰民安。村民们热烈鼓掌，纷纷向总书记问好。总书记给大家拜年，祝乡亲们生活越来越幸福。乡亲们唱着《阿佤人民唱新歌》，簇拥着总书记走出村口，歌声笑声在村寨久久回荡。

2014年春节前夕，习近平总书记走进内蒙古呼和浩特市儿童福利院，看望在这里入住的儿童。在模拟家庭，他向代养妈妈握手问好；在宿舍，他鼓励聋哑女孩和放假“回家”的大学生好好学习，学业有成，并伸出大拇指向她们学习哑语“谢谢”。“对儿童特别是孤儿和残疾儿童，全社会都要有仁爱之心、关爱之情，共同努力使他们能够健康成长，感受到社会主义大家庭的温暖。”总书记动情地说。

2017年1月，总书记来到河北张家口市张北县农村考察调研，同基层干部群众一起算扶贫账、谋脱贫计。一家一户的小账本，牵动着国家的大账本。7次主持召开中央扶贫工作座谈会，50多次深入基层调研扶贫工作，走遍14个集中连片特困地区……总书记面对面同贫困群众聊家常、算细账，提出精准扶贫战略，带领全党全国各族人民打赢脱贫攻坚战。

在总书记心里，生态文明建设是关系中华民族永续发展的根本大计。实施“十年禁渔”，长江重现“江豚吹浪立，沙鸟得鱼闲”；蓝天保卫战久久为功，“APEC蓝”终成持久的“北京蓝”；塔克拉玛干沙漠周边3000多公里长的“绿色围脖”，成为世界上最长环沙漠绿色生态屏障……团结奋斗，建设美丽中国，“环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福”深入人心。

2024年春节前夕，习近平总书记来到人潮涌动、年味浓浓的天津古文化街。沿街步行，先后走进桂发祥十八街麻花、果仁张、泥人张、杨柳青年画等特色店铺，了解产品种类、销售和传统文化传承发展等情况，同店铺业主、员工和现场群众互动交流。徜徉其间，习近平总书记深刻指出，“中国式现代化离不开优秀传统文化的继承和弘扬”。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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