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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚亚搏ag旗舰厅，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

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【多元】

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10月9日，记者来到南宁北大桥右侧堤外停车场二坑泵站出现地面塌陷现场，看到大型机械正有序作业，工作人员利用石头加固堤脚，利用泵车对工事进行加固。现场有不少热心市民往现场送物资。据了解，截至10月9日6时30分，抢险队伍已成功填筑塌陷坑洞，累计抛填块石料450立方米、碎石料630立方米、砂子300立方米 、消耗机制沙袋5500条。根据当地通报，目前该险情已得到有效控制，未造成人员伤亡。(王伟臣 冯抒敏 陈秋霞）

【互动】

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上海工会夜校还针对企业工会集中学习需求，推出“送教上门”服务模式，践行“职工在哪里，课堂就开到哪里”的服务理念。截至目前，已有宝武集团、申迪集团、中建二局、东方国际、医务系统、光明集团、中国电信等近40家单位通过“组织约课”成功预约课程，其中《低冲击活力燃脂》《中医养生》《实用AI智造工坊》《八段锦》《短视频剪辑》等比较受欢迎。

【极速】

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国内航线方面，聚焦北京、广州、成都等核心枢纽及三亚、青岛等旅游城市，协调航空公司加大运力投放。国际及地区航线方面，杭州机场恢复“杭州—万象”航线，新增“杭州—雅加达”航线，同步加密新加坡、吉隆坡、香港等热门航线；宁波机场加密香港、澳门、济州、大阪、曼谷、东京等航线亚搏ag旗舰厅，网络覆盖东亚、东南亚主要目的地，为旅客提供“家门口出发”的出境便利。

杭州机场首次推出国庆限定版登机牌，以西湖“三潭印月”“平湖秋月”及中秋元素为设计背景，顶部印刻“国庆快乐”祝福语，同时优化登机口、登机时间等关键信息辨识度，强化节日仪式感；温州机场开展“喜迎华诞臻安护行”主题活动，通过“国旗映笑脸”“目的地·致祖国”地图标记点燃爱国情怀，同步推出“月满华诞·情暖空港”中秋互动，设置拼豆DIY、月饼香薰蜡烛制作、月兔套圈等环节；义乌机场举办“月满金秋情满山河”活动，设置转盘抽奖、限时夹月饼、安检知识问答等趣味环节，让旅客在候机时体验节日乐趣。(完)

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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