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软件特色

【视频】

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从能量代谢角度来说，人体不是一个可以精确“加减抵消”的账本。短期极端断食会触发人体的“节能模式”——基础代谢率会暂时性降低，身体会主动囤积能量以应对“饥饿危机”，而非高效燃烧脂肪。更严重的是，出于愧疚刻意断食，极易在断食结束后引发强烈的饥饿感，进而导致报复性进食，形成“暴食—断食—再暴食”的恶性循环。

针对通过疯狂运动抵消热量的做法，谭桂军表示，一次高强度运动根本无法“清空”前一日摄入的热量，更不可能抵消脂肪的合成。更危险的是，暴食后身体处于消化疲劳状态，此时进行高强度运动，会大幅增加肌肉、关节、韧带的受伤风险。同时，高强度运动还可能导致皮质醇水平急剧升高，而皮质醇升高不仅会阻碍脂肪分解，而且会促进肌肉分解。

【多元】

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从个股表现来看，24日，超百只个股涨停。其中，油气板块开盘大涨，通源石油开盘1分钟后20%涨停，准油股份、中曼石油、山东墨龙、洲际油气等纷纷涨停；此外，贵金属板块持续活跃，板块涨幅为4.72%。晓程科技、湖南白银、盛达资源等涨停或涨幅超过10%；电力设备板块中，明阳电气、保变电气、森源电气等多股涨停。

东吴证券指出，历史上A股“春节效应”特征显著，节后资金有望“重整旗鼓”带动量价共振修复。流动性层面kok全站版app下载，美联储降息路径虽存变数，但市场对全年流动性预期未显著恶化；离岸人民币汇率假期运行平稳。内需方面，动能稳步修复。产业趋势层面，机器人、国产大模型在内的科技主线在假期期间持续发酵。后续来看，两会临近将进一步强化市场维稳预期。

申万宏源方面则维持中期“两阶段上涨行情”的判断。2026年春季行情是2025年结构性行情的拓展和延伸，当前仍处于第一阶段上涨行情高位区域。历史规律是，市场会抢跑产业趋势预期，演绎提估值行情，但当板块估值提升到历史高位后，行情阻力自然增加，第一阶段上涨行情后，会有较长时间的震荡波段。据其预测，春节假期，压制总体风险偏好的因素仍较多，节后可能延续短期调整。震荡区间下限探明后，便可以着手准备“二阶段上涨行情”，基于中期机会做配置的窗口打开。而这更可能是一次缓慢启动，可以从容配置。

兴业证券表示，春节假期前，A股跟随海外资产调整已释放了一定风险，节后A股即将进入一段高胜率窗口，随着风险偏好提升、增量资金释放，主要指数胜率有望迎来提升。配置方面，建议继续聚焦“泛AI资产”，围绕算力基础设施与商业化应用布局；资源品方面，如果后续PPI能够继续验证价格改善，则涨价对于资源品股价的提振作用需要进一步重视。

东吴证券认为，配置结构上，建议关注中期产业趋势确定性(错杀后弹性更大)和顺周期困境反转两条线索(传统经济全面复苏前缺乏赔率，但具备防御属性)。关注AI与泛AI领域的云、国产芯片制造端(半导体设备、材料、封测等)、CPO相关环节、AI电力建设周边如燃气轮机、柴发液冷等，机器人产业链；“十五五”规划中新兴产业品种如商业航天、量子、氢能、脑机接口等；顺周期如化工、建材、消费龙头、工程机械等；储能、战略资源品(稀土等)。

银河证券指出，在配置机会上，可重点关注供需格局改善与行业盈利修复带动的“反内卷”概念，以及估值具备安全边际的红利资产，配置逻辑依然清晰，建议关注受益于价格上涨的有色金属(贵金属)、石油石化行业，以及基础化工、钢铁、水泥、建筑材料、金融等板块。此外，春节假期期间，机器人、AI大模型等热点受到广泛关注，节后或将呈现结构性亮点。随着世界百年未有之大变局加速演进，国内经济底层逻辑转向新质生产力，半导体、人工智能、新能源、军工、航空航天等重点领域值得关注。

开源证券称，A股当下处在牛市逻辑当中，建议投资者不要因为非常短期的波动和调整就动摇对积极行情的信心。行业配置包括三方面，一是科技内部的修复和高低切：军工、传媒(游戏)、AI应用、港股互联网、电池、核心AI硬件；二是PPI改善加广谱反内卷受益：有色、化工、光伏、钢铁、电力、机械、保险；三是中长期底仓：黄金、优化的高股息。

【互动】

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《说文解字》释：“豆，古食肉器也。”作为盛放肉酱、腌菜等食物的器皿，它不仅是日用之物，更是礼仪重器。在祭祀和宴飨场合，豆与鼎、簋等礼器配合使用，其数量与材质能够反映主人的身份等级。《礼记·礼器》记载：“天子之豆二十有六，诸公十有六，诸侯十有二，上大夫八，下大夫六。”此外，摆放时也讲究“鼎俎(zǔ)奇而笾(biān)豆偶”，体现出古人对阴阳和谐的追求。

西汉齐王墓出土的“银豆”，是古代食器“豆”的代表作之一。它的主体是一个扁球形的银盒，盖与腹均装饰有形如花瓣、交错排列的“裂瓣纹”，这种纹饰与造型具有典型的波斯风格。据专家推测，银盒很可能产自古波斯地区，经丝绸之路传入中国。而后kok全站版app下载，它被加配了三个体态小巧的铜质兽钮和一具铜制喇叭形底座。这些中式改造，既延续了中国青铜器的铸造传统，又使整个器物符合中原用器习惯，成为礼制中使用的“豆”。

如今，我们说起“豆”，首先想到的不再是器物，而是滋养生命的粮食。随着时间推移，“豆”的字形从甲骨文、金文演变至小篆、隶书和楷书，逐渐线条化、符号化，失去了早期的具象特征。更值得注意的是其字义的变迁。表示豆类植株及其籽实的字，古代初用“尗”(shū)，后用“叔”“菽”，最后用“豆”kok全站版app下载，并沿用至今。关于“尗”“叔”“菽”到“豆”的演替时间，学界一直说法不一。

【极速】

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雷某所谓的“特殊渠道”，其实就是诱骗我国公民参加其成立的境外反华组织，签署“投名状”并参加反华活动，发表抹黑攻击我党和政府的言论，由雷某包装成所谓的“受迫害者”后再申请所谓的“政治庇护”。而雷某在李某参加反华活动时，都会“贴心”地拍录视频留存，以便在提交入籍申请时能够提供足够的“受迫害”证据材料。同时，雷某还多次编造虚假事由，以各种名义劝说李某提供捐助，李某先后被骗取数万元人民币。

在多次完成雷某交办任务后，李某自觉已经达到“入籍”的条件，但雷某闪烁其词，迟迟不提“入籍”之事，以仍需要参加更多活动、积攒更多“受迫害”证据资料为由进行推脱。李某自觉入籍无望，渐渐地对雷某及其安排的活动产生质疑。而雷某则以“投名状”和参加反华活动照片视频资料相威胁，强迫李某继续为其工作。至此，雷某境外反华急先锋的真实面目暴露。

《中华人民共和国反间谍法》规定，实施间谍行为，有自首或者立功表现的，可以从轻、减轻或者免除处罚；有重大立功表现的，给予奖励。在境外受胁迫或者受诱骗参加间谍组织、敌对组织，从事危害中华人民共和国国家安全的活动，及时向中华人民共和国驻外机构如实说明情况，或者入境后直接或通过所在单位及时向国家安全机关如实说明情况，并有悔改表现的，可以不予追究。

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