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软件特色

【视频】

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从更深层次来看，东方金诚首席宏观分析师王青认为，受出口持续偏强、以高技术制造业为代表的新质生产力领域较快发展等推动，2025年宏观经济顶住外部经贸波动压力及国内房地产市场调整等影响，顺利完成全年经济增长目标。2026年1月，央行根据经济金融形势需要，先行推出一揽子结构性货币政策，强化对科技创新、小微企业等国民经济重点领域和薄弱环节的支持力度。“这意味着短期内货币政策处于观察期，政策利率和LPR报价有望保持稳定。”

此外，2026年美国关税政策的不确定性再度升高，也可能成为影响我国利率调整的一个重要因素。美国最高法院近日公布对美国总统特朗普2025年4月2日批准对众多国家和产品实施的对等关税违法。随后，特朗普宣布将对来自所有国家和地区的商品加征15%的关税，为期150天，并下令贸易代表办公室引用《1974年贸易法》301条款启动“不公平贸易行为”调查，寻求对个别贸易伙伴和特定领域商品加征关税。

【多元】

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今天（2月24日）是春节后首个工作日，市委书记陈吉宁结合“十五五”开局工作在松江区调研时指出，要深入学习贯彻党的二十届四中全会和习近平总书记考察上海重要讲话精神，按照“十五五”规划确定的目标任务，坚定发展的信心和决心，保持奋斗的勇气和作风火狐体育手机版，持续用劲、苦练内功，狠抓转型发展重点任务火狐体育手机版，更好统筹经济社会协调发展，奋力开创高质量发展和现代化建设新局面。

松江区新能源电力装备产业集聚区聚焦绿色能源、智能电气、工业自动化、智能低碳、总部研发贸易等板块，依托链主企业构建上下游配套产业链，着力打造国内领先的新能源电力装备产业基地。陈吉宁来到正泰创新体验中心，听取正泰电气及上下游企业参与集聚区及产业生态建设情况介绍，了解企业下一步发展布局及推进产学研合作等方面的计划打算，询问原创技术突破和所需支持事项，勉励企业持续深耕主业，更好发挥链主企业作用，助力构建更具竞争力的产业生态，形成上下游产业相互衔接、各展其长、同向发力的生动局面。

随后，市领导来到东华大学国家大学科技园概念验证成果转化中心，听取校地企合作、园区重塑工作和先进纤维材料全国重点实验室松江科创基地建设情况介绍，察看最新研发成果及小试中试、产业化落地进展，十分关心大学科技园在人才培养、成果转化、推动科研与产业结合等方面的创新实践，同校、地及部门负责同志作了深入交流，叮嘱大学科技园建设要彰显大学属性、紧贴大学发展，更好吸引和便利年轻人创新创业。要做好产业“生态园丁”，及时跟进知识产权保护等专业服务，让创新活动高频涌现、让创新要素高度互动，不断催生新质生产力。

调研期间火狐体育手机版，陈吉宁主持召开座谈会，听取松江区委、区政府工作汇报，市相关部门负责同志结合各自部门职责谈了想法建议。陈吉宁指出，确保“十五五”开好局、起好步，从一开始就要紧在前面、靠前发力、掌握主动。越是处于区域转型发展爬坡过坎吃劲阶段，越要一鼓作气、乘势而上，坚决打好打赢转型发展的攻坚战突围战。要充分发挥全面从严治党的政治引领和政治保障作用，结合党中央部署开展的树立和践行正确政绩观学习教育，更好引导和激励干部为事业担当、为人民造福，干字当头、奋力再跳，争当敢打敢拼敢争先的“小老虎”。

陈吉宁指出，要保持定力、持续用力，着力提升主导产业能级，加快形成新的竞争优势。进一步深化对主导产业优势、体系和内涵的认识，在探索中明晰方向，在调整中不断聚焦，更好发挥优势、拉长长板、增强核心竞争力。要在深耕细分赛道、打造产业生态上下功夫，抓住牵引力强的龙头企业、隐形冠军企业，关注能够带动形成产业生态的高成长企业，完善公共服务平台，强化科技金融支撑，做好全生命周期管理服务，放大政策、服务、基金等叠加效应。深化研究人工智能云发展机遇和模式。积极稳妥推进开发区管理制度改革，更好发挥“统”的功能，推动镇级园区明晰功能定位，统一服务标准，提升服务能级，共享招商资源，协同产业发展，形成整体效应。更好发挥大学城人才供给和科技创新作用，推动区域发展战略与大学城人才培养紧密互动，切实提升人才供给与产业发展、地方需要的匹配度。深刻把握G60科创走廊发展的底层逻辑和内在机理，把企业需求、创新需求同产业发展更加紧密结合起来火狐体育手机版，在谋划布局、服务大局中更好发挥优势、做强优势。要做好文商旅体展大文章，把丰富悠久的文旅资源、自然景观、文化地标等更好串珠成链，打响全域旅游品牌。要不断优化营商环境，加大招商引资和服务企业力度，实现更高质量、更可持续发展。

陈吉宁指出，要统筹兼顾、弹好钢琴，推动经济社会各项工作实现整体跃升。全力抓好民生改善，以更强的使命感、责任感解决老百姓急难愁盼问题，在大型居住社区加快完善商业配套布局，导入公共服务优质资源。扎实推进乡村振兴，把农字号品牌擦得更亮，率先走出新型农村集体经济发展新路子，更好促进农民增收。坚持党建引领，深化社会治理，用好“多格合一”机制，推动网格治理与物业治理深度融合，切实提升综合交通管理水平。

【互动】

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2026年1月22日，国家民委印发《关于命名第十二批全国民族团结进步示范区示范单位的决定》，共命名488个示范区示范单位，我省16个地区和单位入选。为充分发挥先进典型示范引领作用，山东民族宗教订阅号开设“走在前 作示范”专栏，旨在展示先进风采，推广创建经验，引导全省各地各部门持续深化民族团结进步创建工作，进一步深化内涵、丰富形式、创新方法，为推进中华民族共同体建设贡献山东智慧与力量。

烟台经济技术开发区古现街道紧扣铸牢中华民族共同体意识主线，立足辖区多民族和谐融居特点，倾力打造“家在古现 和美共融”民族工作品牌，把民族团结进步工作全面融入基层治理、经济发展、文化繁荣与社会服务等各项工作，营造了互嵌共居、和谐共美的良好氛围，开创了各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展新局面。2026年1月，古现街道获评第十二批全国民族团结进步示范区。

“十五五”规划建议提出，“建设零碳工厂和园区”。2026年1月，工业和信息化部、国家发展改革委等五部门联合印发《关于开展零碳工厂建设工作的指导意见》(简称《指导意见》)，零碳工厂建设由此进入系统推进阶段。作为青岛市处理规模最大污水处理厂，李村河污水处理厂的零碳工厂建设实践，成为当前中国各行业探索零碳转型的一个缩影。

《指导意见》中，“健全碳排放核算管理体系火狐体育手机版，实现科学算碳”被列为首要路径。李村河污水处理厂正参照《城镇污水处理厂碳减排评估标准》，明确直接排放与间接排放核算边界，并在智慧水务平台搭建碳核算系统，以实现数据采集、自动核算等全流程数字化。这套“说得准、算得清”的碳数据系统建成后，可为该厂零碳路径的优化提供基础支撑。

“污水处理目前并非零碳工厂建设优先行业，而李村河污水处理厂的率先尝试，恰恰说明零碳理念对不同领域具有普遍牵引作用。”在青岛理工大学环境与市政工程学院教授、山东节能协会双碳(储能)专业委员会副主任罗思义看来，零碳工厂建设为企业注入了从“要我减碳”转向“我要减碳”的内生动力，催动了各行业的绿色转型。

从李村河畔的治水一线，到钢铁、化工、电子等更广泛的制造领域，以“零碳”为目标的绿色变革正在多领域展开。“当我们的零碳工厂标准与国际接轨、碳足迹数据被全球供应链采信，碳于企业就是可计量、可管理、可交易的资产。”罗思义认为，全球碳规则深度调整背景下，中国零碳工厂建设的内涵已超越降碳本身，而是为实体经济注入发展新动能。(完)

【极速】

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从能量代谢角度来说，人体不是一个可以精确“加减抵消”的账本。短期极端断食会触发人体的“节能模式”——基础代谢率会暂时性降低，身体会主动囤积能量以应对“饥饿危机”，而非高效燃烧脂肪。更严重的是，出于愧疚刻意断食，极易在断食结束后引发强烈的饥饿感，进而导致报复性进食，形成“暴食—断食—再暴食”的恶性循环。

针对通过疯狂运动抵消热量的做法，谭桂军表示，一次高强度运动根本无法“清空”前一日摄入的热量，更不可能抵消脂肪的合成。更危险的是，暴食后身体处于消化疲劳状态，此时进行高强度运动，会大幅增加肌肉、关节、韧带的受伤风险。同时，高强度运动还可能导致皮质醇水平急剧升高，而皮质醇升高不仅会阻碍脂肪分解，而且会促进肌肉分解。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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