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【视频】

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四强战，面对以防守见长的马克·艾伦，赵心童在上半场未能有亮眼表现，马克·艾伦击出一个单杆50+和一个单杆破百，以3比1领先。休息回来，赵心童打出单杆140分扳回一局，马克·艾伦拿下第六局后，赵心童再击出单杆103分、58分连下两城，将大比分改写为4比4平。悬念拉满的形势下，马克·艾伦击出单杆90分，以5比4率先抵达赛点。关键时刻，赵心童展现进攻勇气，抓住对手出现的失误果断出手，将比赛拖进决胜局。决胜局，双方上演精彩攻防大战，中国球手再度抓住机会，以出色的进攻表现拿下比赛，进而以6比5淘汰马克·艾伦。这是赵心童继世界大奖赛后，一个月内再次杀入排名赛决赛。

当日另一场半决赛在英格兰名将贾德·特鲁姆普与约翰·希金斯之间展开。开场后希金斯连续打出三杆50+，半场战罢，以3比1的比分领先特鲁姆普。其后的比赛双方陷入缠斗，希金斯以5比3率先拿到赛点。然而此后特鲁姆普以一杆68分挽救赛点。第十局，希金斯未能打进超分粉球，特鲁姆普抓住机会将比赛拖入决胜局。最后关头，特鲁姆普进攻红球失误，本赛季状态出众的希金斯打出单杆65分获胜，最终以6比5艰难淘汰“世界第一”，晋级决赛。

【多元】

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宁忠岩以1金2铜成为中国速滑史上首位单届冬奥会斩获三枚奖牌的选手。其中，他以1分41秒98的成绩大幅刷新奥运纪录，力压美国名将斯托尔兹夺得男子1500米冠军，打破了欧美选手自1924年首届冬奥会以来对该项目金牌的垄断。男子1500米要求选手兼具短距离的爆发力和长距离的耐力，国际竞争格局激烈。“对于亚洲来说，我觉得我们在这个项目上并不弱，我们也能获得金牌。”宁忠岩说。

【互动】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是绿茵足球网，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【极速】

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不仅如此，安岳柠檬产业文化精彩纷呈，“柠檬+文化”持续发力，连续举办11届中国柠檬(花)节绿茵足球网，成功举办5届世界柠檬产业发展大会，《安岳柠檬宴》获评四川十大主题名宴，电影《柠檬》、大型纪录片《柠檬来了》《遇见·行走的柠檬》等在主流媒体热播，《柠檬香飘》《我用一生来爱你》《柠海》等数十首柠檬歌曲充分融入安岳地域元素，曲风清新自然、朗朗上口，得到广泛传唱。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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