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软件内容

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软件特色

【视频】

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二是动态调整。该趟列车起售1天后，如列车仍有余票，铁路12306将根据余票数量和候补购票情况，结合历史客流数据形成票额分配调整方案，每日将剩余的部分长途票额投放给候补需求比较多的区段使用亚博足球外围软件，这些车票发售后将继续裂解若干短途车票，以上票额按照同一区间“先到先得”原则优先满足已提交候补购票需求的旅客。

【多元】

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江南区是首府南宁通往东盟最快捷的城区，也是东盟国家到南宁的“窗口”城区。张清亮表示，江南区将进一步强化枢纽建设，打通面向东盟的高效开放通道。加快“两港一区”建设，积极主动推进南宁国际空港、国际铁路港改扩建项目建设，全力争取上级支持，进一步加密面向东盟的国际航线网络和常态化货运班列，推动完善城区出边、达海高速公路网，打通陆空双通道。同时，还将积极抢抓平陆运河建成通航机遇，大力发展现代物流、航空零部件制造等临空、临港产业，推动通道经济向枢纽经济、产业经济转型。

深化外贸外资合作，提升开放型经济发展水平。江南区将紧紧围绕“大湾区研发(总部)+南宁转化+东盟市场”发展路径，深度对接大湾区产业体系与发展布局，聚焦广西与东盟国家合作紧密领域以及东盟国家需求领域，大力发展生命科技、具身机器人新材料、新一代信息技术、新能源等产业集群，打造面向东盟的生命科技产业园、未来产业园、关键金属产业园等新兴产业园。同时，深化与东盟国家在教育、文化、体育等领域的交流合作，积极争取承办中国—东盟文化活动和体育赛事，举办经贸洽谈、人才对接、非遗互展等面向东盟的各类活动，鼓励更多文化企业和文化产品走进东盟。通过这些全方位、多层次的人文交流，不断拉近与东盟各国人民的距离，增进彼此的了解和友谊，全力打造面向东盟的友好城区，助力南宁加快建设面向东盟开放合作的国际化大都市。

在产业协同上，江南区将依托辖区产业园区、交通枢纽等平台亚博足球外围软件，发展农产品精深加工、跨境加工等关联产业亚博足球外围软件，推动城市先进制造业与乡村特色农业衔接。同时，大力推动城市商贸资源向乡村延伸，探索“城市企业+县域合作社+乡村农户”等模式，推动城乡产业要素双向流动、利益共享，真正实现一二三产业深度融合。聚焦产业发展、基层治理、生态保护等领域，推出和落地一系列“人工智能+”应用场景，赋能科技创新和产业创新。鼓励城市优秀人才返乡入乡创业就业，为产业融合注入人才活力。

张清亮表示，江南区将聚焦城乡基础设施和公共服务差距，重点推进城乡建设标准、政策、技术统一适配，让城市发展成果更多惠及农村地区。与此同时，精准评估城区各部门核心职能，科学合理设置考核体系和考核权重，推动各地各部门把主要精力集中到关键任务上，充分调动各级干部推进城乡融合发展的积极性和主动性，让城市更宜居、乡村更美丽、群众更幸福。

【互动】

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为新建村引入高端运营商的计划因高额投资门槛搁浅；联合本地老字号打造新业态的想法，也被村民店主一句“你这个肯定开不出来，谁会来这里的乡村”而婉拒，陈天燕的开局就困难重重。然而，退役军人的特质在此时显现：没有退路，就是出路。既然外部资本犹豫，那就自己干。陈天燕和村两委班子决定，以村集体为主体，盘活闲置资源，创办“朱雀小院”。没有专业团队，她就请来咖啡师短期培训，班子成员用酱油和洗洁精苦练拉花；没有豪华装修和场地，党员、大学生和退役军人志愿者自己动手铺设小路进行布置。

陈天燕这场“实验”的核心，在于构建一个能够实现持续增收的乡村经济新主体。它被设计成为一个融合了农产品直销、村民就业、乡村会客厅与线上直播的混合模式，其产权与分配结构清晰——“我们的老板就是我们村民自己”。所有利润归于村集体，食材直采自各家田埂。经过一年运营，小院营业额超百万元，为村集体贡献了可观盈利。更重要的是，它重建了经济联结，让村民从最初质疑她“抓了个虱子往头上放，就你没事做”亚博足球外围软件，转变为主动供货、关心经营。陈天燕深感：“乡村振兴的背后，振兴的更是人心。”

王振曾说，要实现“乡村让城市更向往”，就需要升级供给，超越“吃农家菜、踏踏青”的浅层需求。陈天燕的实践正是对此的回应。她不仅提供“咖啡配猪头肉”的独特体验，更将千亩无人农场打造的油菜花海亚博足球外围软件，营销为“开往春天的地铁”这样的网红景观；将闲置农宅变为直播基地和民宿，串起微度假线路。这正是在创造能吸引城市市民停留、体验甚至重复消费的多元价值。

尤为关键的是，在数字化的应用上，陈天燕实现了从“治理”到“增收”的惊险一跃。当引入的知名直播公司在合约期满后撤离，她没有让直播间闲置，而是果断转向自主运营。“从2025年7月1日开始，我们推出了由大学生和村两委班子运营的直播基地。”她自己更是冲到镜头前，“我从一个村书记，变成了在田间地头跳舞、在直播间卖货的人。”一场直播，半小时售空上万斤本地大米，数字化真正成了促农增收的“新农具”。

“深度实验”之路充满挑战，极度依赖身为乡村振兴带头人的“头雁”担当。陈天燕将之归功于此前5年军旅生涯的锤炼：“我一直在想，乡村振兴中亚博足球外围软件，老百姓就像阅兵方阵中的每一员，缺了谁都不行。”她的个性与魄力，亦成为突破基层“不敢干”惯性的关键。初步成功的同时也让她清醒地认识到乡村可持续发展所面临的难题：“要有一个源源不断的网红打卡点，能够在两年、三年、五年时间继续长红，那才是我们应该要做的。”

对此，业内人士指出，新建村的内生动力与现代化转型为上海这座超大城市的乡村振兴提供了一个深刻注脚，也指明了一条可能路径：在数字基建之上，通过强有力的内部组织与创新，将都市需求深度嵌入乡土肌理，最终淬炼出属于集体和农民自身的增收能力。这场始于“猪头肉配咖啡”的质朴“实验”，其内核正是对“乡村如何让城市更向往”这一时代命题的坚韧作答。(完)

【极速】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%亚博足球外围软件，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

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