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【视频】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中彩九官网下载，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子彩九官网下载，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【多元】

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在饶河县四排乡赫哲族聚居村，踩着没脚的积雪走村入户，副大队长张培和监督员庞智深双手冻得通红，仍蹲在灶台边手把手教老人规范用火、清理烟道，用最朴实的话语叮嘱春节防火注意事项。指战员们进校园、入社区、进农场，把安全知识送到群众身边，推动消防安全意识从“要我防火”向“我要防火”深刻转变，让全民参与成为守护边境新春平安最坚实的力量。

没有惊天动地的誓言，只有风雪无阻的坚守；没有花前月下的团圆，只有向险而行的担当。冰天雪地里，他们用脚步一寸寸丈量边境线；火光烈焰中，他们义无反顾向着最危险的地方冲锋。在祖国东北边境线上，这群“火焰蓝”在冰与火的淬炼中践行“人民消防为人民”的铮铮誓言，用忠诚与担当守护边疆稳固、百姓安宁，为新时代戍边消防队伍写下最动人的平安答卷。(完)

【互动】

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年味渐浓，心已归家。行囊里装满了给家人的牵挂，脸上洋溢着奔赴团圆的笑意。无论是车站的相拥，还是归途的远眺，每一个瞬间都写满了期待。出发！向着家的方向。不用滤镜，这满屏的喜悦就是最好的年味。回家路上，每一步都踩着快乐的节拍！图为北京西开往西宁的T175次列车上，旅客在餐车用餐。列车乘务组精心推出兰州牛肉面、手抓羊肉、青海尕面片等西北特色美食，让旅客在旅途中感受家的温暖。

另一位患儿妈妈高女士则表示，女儿经过骨龄检测、生长激素激发试验等一系列规范检查后，被确诊为“生长激素部分缺乏”，已治疗6年。如今女儿12岁，身高达到158厘米，成功追赶上同龄儿童的身高标准，目前没有出现任何副作用。“我女儿属于部分缺乏，暂时还不能享受医保报销政策，但就算是自费，现在的药价也比以前降了不少。”

来自海南的小鱼妈妈，困扰则更具体。她的儿子注射生长激素半年，长高了7厘米，但第三个月复查时，孩子的甲状腺指标出现异常，半年体检又发现甘油三酯偏高。“我不知道这是不是生长激素引起的，心里一直很焦虑。中间停过一个月针，孩子没长，最后还是决定坚持下去。医生说停药后甲状腺指标会慢慢恢复，希望如此吧。”也有部分家长，因为过度担心副作用，迟迟不敢给孩子治疗。“焦虑，但不知道该怎么选。”一位不愿透露姓名的母亲告诉记者，“我家孩子偏矮，医生建议打生长激素。可我真的怕副作用。”

王安茹介绍，医保新政实施后，前来门诊咨询生长激素的家长明显增多，但医保报销有严格限定。以南京为例，目前主要报销病种为“生长激素缺乏症”，患儿需满足身高、生长速度、骨龄落后等多重条件彩九官网下载，并经规范的激发试验确诊后才可纳入报销范围。“即便不符合医保报销条件，药价整体下降也让自费家庭的经济压力有所减轻。”

“已确诊为矮小且符合用药适应症的患儿，应尽早治疗。”王安茹指出，国际上对于小于胎龄儿，甚至建议在一岁内尽早开始治疗，不仅为促进身高，也为改善代谢与认知功能。成年后若仍存在生长激素缺乏，也可能建议转换为小剂量维持治疗。最后，王安茹提醒广大家长，面对孩子的身高问题切勿盲目焦虑，更不要为了追求“理想身高”自行用药。

【极速】

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针对中欧关系的提问，王毅表示，中欧当然是伙伴而不是对手，更不是什么“制度性对手”。我们打交道半个多世纪了，这么多成果还不足以证明这一点吗？中欧每天20多亿美元贸易额，超出建交前一年的总和，数百个合作机制不停运转。怎么忽然就成为“制度性对手”？这是一种负面思维，也是一个错误认知。如果继续渲染或炒作，将对中欧关系未来产生有害干扰和影响。

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