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【视频】

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又比如，如果有游客在春节假期里来上海看村晚，就可以在叶榭镇欣赏被列入第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录的“舞草龙”；可以到南桥体验一下现存最古老、也最传统的民间艺术之一，“南桥撕纸”……无论走到哪里，中国人的精神深处永远都在“返乡”。通过村晚感受乡土文化，何尝不是在春节实现“团圆”的一种方式？

其实，这些年和村晚一样红火的“村字号”，还有村超、村展、村播、村BA等。不管是绿茵场上传来的进球欢呼，还是摊位上摆着的乡土特产，既唤醒了悠远的乡村传统，又激发出了现代乡村的新生活力。乡村相对于城市，似乎天然缺少关注度，然而“村字号”陆续出圈，意味着在任何一小片土地上，只要足够精彩，都可以获得某种“世界性”。

乡村全面振兴关系中国式现代化的全局和成色，村晚则打开了一扇展示中国农村发展的新窗口，让人们读懂了什么才是属于中国农民的“诗意栖居”。乡村是充满希望的田野，不管是体育赛事还是文化盛宴，为农民们搭好舞台、建好机制，就能激发无穷的创造力。人们期待，身边能有更丰富多彩的“村字号”活动，让更多农民站上“C位”，让乡村全面振兴的路上充满欢声笑语。

【多元】

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我国专家进行了系统分析后发现，ω-3脂肪酸虽能有效降低甘油三酯水平，但临床随机对照研究显示其在降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险的获益结果不一，同时，其在心力衰竭、心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病防治中的价值仍存困惑。因此目前我国专家共识认为冰球突破官网，目前证据仅支持高纯度和高剂量的 EPA 治疗可能为动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者带来心血管获益，但ω-3脂肪酸治疗其他心血管疾病(如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等)的作用尚需进一步研究[10]。

鱼虾等水产品中 DHA 是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议[14]，成年人平均每天摄入总量120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

[1] Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG; Korean Meta-analysis Study Group. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9)：686-94. doi: 10.1001/archinternmed.2012.262. PMID: 22493407.

[2] Evangelos C. Rizos, et al .Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2012;308(10)：1024-1033. doi:10.1001/2012.jama.11374

[3] Aung T,et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.JAMA Cardiol. 2018 Mar 1;3(3)：225-234.

[4] Manson JE, Cook NR, Lee IM, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D'Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE; VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019 Jan 3;380(1)：23-32. doi: 10.1056/NEJMoa1811403. Epub 2018 Nov 10. PMID: 30415637; PMCID: PMC6392053.

[5] Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(3)：CD003177. Accessed at cochranelibrary.comLink to External Link Policy on November 11, 2023.

[7] Omega-3 acid ethyl esters - containing medicinal products for oral in use in secondary prevention after myocardial infarction[EB/OL]. (2019-02-01) [2022-06-01].

[9] Eric B. Rimm,et al. Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2018;May 17.

公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路营业性客运量)25382万人次，环比增长2.3%，比2025年同期增长2.1%。其中，公路营业性客运量3739万人次，环比增长1.2%，比2025年同期增长5.3%；高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量21643万人次，环比增长2.5%，比2025年同期增长1.6%。

【互动】

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此次调查揭开的协会乱象触目惊心。只有365名会员，却选出90名负责人，远超40人的法定上限，换届选举抛开规范程序，未审核会员条件、未制作票箱选票，以举手表决替代无记名投票，还违规多选理事、常务理事，后续又擅自增选副会长，刻意逃避监管。协会内部更是制度空转，章程未及时修订，财务管理、会员管理等制度缺失，费用报销不规范，治理体系全面失守。此前，该事件引发舆论热议，“批发头衔”“交钱当官”等质疑，直指该协会早已背离成立初衷。

【极速】

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编者按：2026年是“十五五”开局之年。内需市场潜力持续释放，消费新场景不断涌现，文旅融合、冰雪经济、国潮消费等热点频现，展现出超大规模市场的韧性与活力。为深入解读开局新气象，央广网推出《数读中国开局新活力》系列报道，以数据为支撑，聚焦各地消费场景、产业升级与民生改善的生动实践，呈现中国经济稳中求进、活力迸发的时代图景。

央广网南京2月13日消息(记者吕倩媛 李婕)晚上7点刚过，南京江宁织造博物馆外的广场已聚起人流。暖红色的灯笼光晕下，一台身着古装、眉眼精致的机器人格外引人注目——她是“AI林黛玉”，正与一位年轻游客玩“飞花令”。当游客说出“花”字，机器人几乎不假思索：“花谢花飞花满天。”周围响起一片掌声，充满新春的热闹氛围。

这种“在地活化”的实践，与政策导向同频共振。2月5日，江苏省文化和旅游工作会议召开，对2026年重点任务做了细致的研究部署。会议提出，推动公共文化场馆、小剧场与旅游景区、商业综合体等深度融合，把更多公共文化新空间打造成为嵌入生活场景的文化驿站。同时，打造一批富含文化底蕴的现象级文旅产品，并实施“人工智能+文旅”行动，推进智慧旅游创新发展。南京打造《红楼梦》数智化场景、苏州举行古典园林非遗灯会等举措，正是这一思路的先行落子。

为此，全省已筹备就绪。江苏省文旅厅联动各地文旅部门以及市场主体，推出演出、文博、非遗、旅游等7大板块共计5800余项文旅活动，并配套300余条惠民措施。无锡每日投放1万张免费景区门票；常州开通4条免费旅游直通车，实施外地游客免费乘坐公共交通政策；扬州免费开放多家机关事业单位内部停车场并组建“微笑扬州”旅游志愿服务队……一套“组合拳”为新春文旅“添柴加火”。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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