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【视频】

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中新网南平10月9日电(记者 张丽君)2025年国庆中秋8天长假期间，福建南平市文旅市场热度高涨，交出了一份亮眼答卷：累计接待游客502.34万人次，旅游总花费达34.11亿元。其中崇阳溪漫游道打卡点接待量同比激增138.9%，滨水茶足径的游客量增长86.2%，全域文旅热潮涌动，中外游客在此共享山水人文盛宴。

【多元】

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公开资料显示，唐高宗显庆三年（658年）澳博app，“药王”孙思邈率弟子登崆峒山访求皇甫谧《针灸甲乙经》一书，沿渭水至陇西。相传狂风暴雨骤起，弟子纷纷滑倒，所采药草撒落一地，竟奇迹般扎根、发芽、开花，覆盖整座大山。从此，人们便把此山称为“药铺山”，沿袭至今。后来，当地百姓为纪念孙思邈曾到过这里，便把山下的几个庄子通称“越胜（药圣）村”。

陇西县位于甘肃省东南部、定西市中部，总面积2407平方公里澳博app，辖12镇5乡、215个村、18个城镇社区、2个农村社区、1287个村民小组，户籍人口52.4万人，常住人口42.5万人。陇西是西北最大的中药材种植、加工、仓储基地和交易、信息、价格形成中心，素有“千年药乡”“天然药仓”美称，为国家级中医药原料生产供应保障基地、国家区域性中药材良种繁育基地。

【互动】

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“国庆期间安排了七场英歌，同时还有龙飞大锣鼓表演和潮汕民俗舞蹈《出花园》等特色节目。”“英歌小镇”项目负责人郑文洪告诉记者，在他看来澳博app，英歌不仅是跳出来的艺术，更是可感知、可体验、可消费的文化IP。他们希望通过创新“英歌+”商业模式，整合线上线下资源，构建可持续发展的非遗商业生态，“未来这里不仅是游客打卡地，也是潮汕文化输出的窗口。”

铜盂镇作为英歌文化重镇澳博app，几乎村村都有英歌队。近年来，借助英歌舞“出圈”东风，铜盂镇积极抢抓“IP流量”，培育出“肥蛇”“红猫”等一批英歌网红，并将非遗传承与文旅开发紧密结合。“英歌小镇”的兴起便是铜盂镇推进“百千万工程”、打造文旅示范带的重要一环，未来它还将联动灵山寺、蔡楚生故居等景点，以“千年古寺”“艺术田园”“潮韵水乡”三个组团精品项目为基础澳博app，形成人文旅游走廊。

值得一提的是，“英歌小镇”项目背后还有广东省潮商会的资源支持，其全球30多个分会网络将成为文化“出海”的潜在通道。“我们以‘看潮阳英歌、吃铜盂牛肉’为宣传口号，将打造全年不间断的潮汕英歌表演及潮汕美食体验，全方位推动‘非遗+文旅+直播+文创+美食+电商’的商业化发展，实现文化价值与商业价值的双重提升。”郑文洪透露，他们正计划组建“潮英汇”职业俱乐部，面向全球爱好者招生培训，让英歌真正“跳向世界”。

【极速】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度澳博app，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等澳博app，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

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