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软件特色

【视频】

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本阶段换发采取线上申领形式。离退休人员可通过北京市人力资源和社会保障局官方网站、京通小程序、“北京人社”微信公众号、北京民生一卡通微信小程序等线上服务渠道申领。对于无法熟练操作智能手机或者计算机、网上办理确有困难的离退休人员，可联系街道、社区工作人员或者直接拨打96066社保卡服务热线协助办理。

集中换发期间，第三代社保卡自申领之日起30个自然日内完成制作，离退休人员可通过两种方式领卡。一是选择“合作银行服务网点”领卡，根据收到银行发送的短信或电话通知，到所选择的发卡合作银行服务网点领取，同时可现场启用社会保障功能和激活金融功能。二是选择“邮寄”领卡，由发卡合作银行提供免费寄递服务。离退休人员收到卡后亚美在线开户，可通过线上线下渠道启用社会保障功能，还可以就近到发卡银行任一服务网点现场激活金融功能。

【多元】

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据了解，作为国家“八纵八横”高铁网京昆通道的重要一环，渝昆高铁起于重庆西站，经川、黔、滇三省接入昆明南站亚美在线开户，全长约700公里，设计时速350公里。目前渝宜段已开通运营，川滇段与云南段正加紧建设。“箱梁就像桥梁的‘脊梁骨’，要撑起后续铺轨和行车的全部重量。”中铁八局项目部常务副经理邓磊打了个比方。他介绍，团队在川滇段完成19座桥梁架梁，从制梁到架梁的每道工序都严守标准，实现“无缝衔接”。

【互动】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状亚美在线开户，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿亚美在线开户，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等亚美在线开户，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物亚美在线开户，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

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云南法院秉持“如我在执”的理念，积极维护当事人权益。自2025年2月起，云南法院在全省开展集中打击拒不执行判决、裁定等犯罪行为的专项行动，重点整治拒执行为，破除“逃债”乱象，以坚决态度和有力举措打击拒执犯罪，通过规范执行流程、强化执行措施亚美在线开户，切实保障当事人合法权益，在云南地区交出了一份兼具执行力度与司法智慧的“执行答卷”。

故事要从胡某某的“暗度陈仓”说起。面对生效判决，胡某某默许丈夫抵押挖机，又用他人烤烟合同伪造资产，企图将债务“偷梁换柱”。与此同时，承建方李某曾在医院门口大声叫嚷干扰执行，与胡某某的“隐蔽战术”形成荒诞对照。但执行干警像猎手般锁定线索：胡某某信用卡单笔2.8万元的消费记录，戳破了她“无力偿还”的谎言。在庭审现场，公诉人拿出银行流水、抵押合同、证人证言等证据链，铁的证据终于压垮了她的心理防线。

执行干警循着线索展开细致排查：调阅监控追踪可疑身影，深挖社区档案核查蛛丝马迹，层层剥茧后，被执行人朱某仓的异常举动逐渐清晰。一场突击搜查顺势而为。面对突然出现的执行干警，朱某仓脸上闪过慌乱，随即强作镇定百般狡辩。但执行员早已心中有数亚美在线开户，翻出《车辆代持协议》等关键证据，使其辩解瞬间变得苍白无力。司法拘留次日，朱某仓家属徐某终于认清后果，主动提出转账履行。20万元到账的那一刻，叶某芬经营的工厂难题迎刃而解——30余名工人的生计有了着落，车间机器重新运转，久违的笑容回到工人们脸上。

被执行人邓某的商铺被依法查封后，却意外迎来一个急需快速成交的商机。按照常规司法拍卖流程，冗长的周期必然导致机遇错失。西山区法院执行局法官助理徐露敏锐捕捉到这一关键节点，经审慎研究，创新设计“公证提存闭环”方案：由公证机构全程介入，对交易资金实施提存监管，同步简化产权过户衔接流程，确保每一个环节如精密齿轮般咬合运转。

为了确保拍卖的顺利进行，楚雄市法院采取了一系列创新措施亚美在线开户，其中“活封活冻”措施尤为关键。这一措施既保证了资产的安全，又最大限度地减少了对公司正常经营的影响。在法官们的努力下，该公司成功中标工程项目，如同凤凰涅槃重生，重新焕发出了生机与活力。随着项目的推进，74件原本看似无解的“死案”也逐渐被盘活，为公司的发展和当事人的合法权益带来了新的希望。

经过一番思考，执行法官提出了一个创造性的解决方案——让王某用工抵债。这个方案既解决了白某的雇工的难题，又让王某能够通过自己的劳动来偿还债务。在秋收的季节里，玉米田里一片繁忙的景象。王某和白某一起在田间劳作，汗水湿透了他们的衣衫。劳动过程中，他们逐渐放下了心中的芥蒂。当秋收结束时，王某与白某在玉米田里紧紧地握手言和，笑容如同秋日的阳光般灿烂。

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