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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝）今年春节假期跨度长、活动多。从八大处公园的秩序维护，到石景山游乐园迎春庙会的为民服务，从模式口大街的巡逻防控，到首钢园的安全守望国民彩票注册网址，北京市公安局石景山分局严格部署各项工作措施，全力守护着这份洋溢在京西的欢声笑语。夜晚，民警在庙会街区执勤。北京警方供图春节期间，八大处新春文化庙会与石景山游乐园迎春庙会、灯火游园会同步举办，非遗表演、花车巡游等活动精彩纷呈，现场人头攒动、年味浓郁。为确保游客安全舒心游览，石景山警方提前与主办方对接，细化方案预案、全面排查隐患，并依托平安行动“冬季攻势”专项，严打扒窃、扰序等违法行为。同时，石景山警方根据实时客流密度，科学部署警力，对出入口、热门展区等重点部位加大巡逻防控和秩序维护力度，强化显性用警，切实提升见警率与管事率，以高效有力的工作措施，为群众营造了安全有序、欢乐祥和的游园环境。午后时分，石景山游乐园的游客量持续攀升。热门项目排队区、美食摊位前人流交织，正在执勤的石景山路派出所民警丁大文穿梭在人群中，手持喇叭不时温馨提示，“请大家看管好随身物品，照看好随行的老人和孩子。”如果遇到行动不便或上年纪的老人，巡逻民警也会立即主动帮扶。“警察同志，请问南门怎么走？”“您好，附近有卫生间吗？”这样的咨询求助，民警每天会遇到很多次，但每次都会悉心解答，正是一桩桩小事的解决，让“守护”二字更有温度。随着天色渐暗，石景山游乐园的灯火次第亮起，非遗火龙钢花表演迎来一天中的观看高峰，人流开始向表演区域汇聚，现场警力迅速调整部署，引导观众有序站在安全区域，确保表演队伍与游客之间留出充足空间。执勤警力从傍晚到夜深，始终坚守在岗位上，疏导人流有序散场、指引车辆快速通行，直至最后一位游客安全离开。编辑 杨海 校对 吴兴发

【多元】

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2026年共出现上弦月12次、下弦月13次。2月24日的这轮上弦月之所以被称为“年度最大上弦月”，核心原因在于月球运行到上弦月相位时，恰好也在公转轨道的近地点附近。王科超解释说，月球围绕地球公转的轨道是椭圆形，因此地月距离会不断变化，最远时超过40万公里，最近时不到36万公里。近地点附近的上弦月，看起来比其他位置的上弦月更大、更明亮。

【编者按】国家主席习近平在二〇二六年新年贺词中号召，要“拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲”，为实现梦想和宏伟愿景共同奋斗。“跃马扬鞭”“万马奔腾”“马不停蹄”国民彩票注册网址，三个层层递进的动态场景，生动描绘出奋进、协同、不息的时代图景。《热解读》栏目特推出系列解读文章，阐释其中蕴含的精神内核、时代意义与实践要求。

国务院办公厅发布“高效办成一件事”清单，涵盖企业扶持、育儿补贴等高频事项，推动政务服务从“能办”向“好办、易办”加速迈进；国家发展改革委联合多部门发布《关于加强政府投资基金布局规划和投向指导的工作办法》，首次从国家层面为基金布局“划重点”“定规则”，让财政资金像“精准滴灌”的活水，精准流向关键领域和薄弱环节；民政部等八部门聚焦银发经济，从品牌化建设、供需平台搭建等方面精准施策，提升养老服务品质……

【互动】

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会议指出，近期各地迅速开展烟花爆竹等重点领域排查整治，取得明显成效，但也发现不少问题隐患，烟花爆竹燃放还将延续一段时间，决不能有任何松懈；当前已临近春节假期尾声，各地将迎来返程高峰，加之沙尘、大雾、雨雪等灾害易发多发，企业即将复产复工国民彩票注册网址，安全风险明显加大，必须善始善终、慎终如始，一刻不松、一丝不退守牢安全底线。

会议强调，要全力抓好烟花爆竹“五个严禁、三个务必”落实。各地要抽调力量下沉一线，对所有烟花爆竹经营点进行“拉网式”排查，做到全覆盖、无死角、无盲区；会同相关部门加大整治力度，坚决打击违规制售烟花、售卖改装套件等行为，持续加强安全教育，确保烟花爆竹安全形势稳定。要全力抓好节后返程和复工安全。强化道路、水上、民航、铁路等安全监管和管控疏导，确保群众返程安全；继续紧盯旅游景区、养老机构、医院、高层建筑、自建房等人员密集场所消防安全；督促各类企业上好“开工安全第一课”，深入排查安全风险隐患，严格落实复产验收制度，达不到安全要求决不能开工。要全力抓好安全生产“打非”工作。从危化品非法生产窝点，举一反三到各种危化品生产、储存、运输、销售等全链条各环节；从危化品领域，举一反三到问题突出的其他高危行业领域全链条各环节，组织力量全面清查整治，严厉打击各类“黑窝点”、“小作坊”和分租转租、“厂中厂”、超范围生产经营等违法行为。

【极速】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低国民彩票注册网址，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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