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软件特色

【视频】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角365足球体育app下载，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯365足球体育app下载，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【多元】

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在香港，以马为主题的各色活动和装置处处提醒着人们马年将至。在新界屯门市广场，“新春骏艺乐园”用40万块积木呈现出徐悲鸿的《六骏图》《奔马图》；昂坪360缆车推出“骏马跃动迎新春”活动，并于昂坪市集设置骏马大型装置及幸运轮盘互动打卡点；第20届新春花展会“花开千骏迎新春”展出20款新品兰花，八色兰花彩虹主题装置引人注目；尖沙咀中港城平台花园矗立起7米高泡泡玛特“MOLLY”骑师造型雕像，吸引众多游客合影。

传统和创新元素融合，是香港迎春活动的一大特色。深水埗福荣街的IP联名红包、卡通挥春，上环荷风堂书画院将“拉布布”等潮流形象融入书法创作，昂坪360缆车的夜光车厢与怀旧市集，都体现了创新思维融入年俗的巧思。带着孩子在积木《奔马图》前拍照的市民康先生说：“徐悲鸿的马是水墨经典，而积木是孩子熟悉的玩具，将两者结合太巧妙了。”

春节期间，更多精彩活动将密集登场。主题为“开年 开运 开心”的“国泰新春国际汇演之夜”将于2月17日农历大年初一举办，向全球旅客展现香港多元文化魅力。届时，尖沙咀将上演盛大新年派对、融入骏马特色的花车巡游，联同香港本地和国际表演队伍的精彩演出，为马年打响头炮。大年初二至正月十五，花车将现身香港多个地点，延续汇演精彩。

大年初二晚，长达23分钟的农历新年烟花汇演将燃放31888枚烟花，以“万马奔腾”开场，呈现马蹄铁、“8”字金元宝等造型，搭配“WIN”字样寓意旗开得胜。大年初三，沙田马场将举办“马年赛马日”。大年初五，香港一年一度的新春足球赛贺岁杯又将登场。此外，年宵花市、车公庙祈福等传统活动，都将为香港的春节增添吉祥喜庆氛围。

澳门2026年度农历春节年宵市场2月10日至17日在塔石广场开张，售卖贺年礼品、年花及小食，并搭配大型花艺展览及舞台表演。2月16日开始，澳门特区政府市政署将在妈阁庙前地行人道设立10个售卖风车等商品的临时摊档，并在氹仔史伯泰海军将军马路近海傍一带设置爆竹燃放区以及6个售卖爆竹、烟花的摊档365足球体育app下载，让市民和游客可以尽情体验海边放鞭炮、看烟花的快乐。

澳门新春贺岁活动主打艺术与科技。澳门特区政府文化局介绍，将于春节期间举办“骏马衔瑞临新岁 濠江溢彩融古今”新春系列活动。其中，“欢乐春节系列活动——2026年新春贺岁活动”将于2月17日至19日送上新疆、重庆等地民俗特色表演。“欢乐春节——2026年龙腾舞跃贺新春”社区巡演将于大年初一及初二呈现澳门特色的金龙巡演以及社区定点表演，引领旅客入区游览。

“骏马腾飞 欢乐春节 2026农历新年花车汇演”将于2月19日至3月8日热闹登场，大年初三在西湾湖、正月十二在北区精彩亮相365足球体育app下载，活动涵盖花车汇演、文艺表演、花车展览及线上游戏等多元环节，促进社区旅游及夜间经济。主会场的大型演出将以“未来盛世”为主题，来自港澳、内地以及海外多地的约1300名表演者与17部花车参与演出。

【互动】

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2月14日，山东泰安。“好客山东·齐鲁1号”文物研学主题旅游列车在泰山站发车，列车由绿皮火车改造而成，贯通山东、河北两省，串联泰安、济南、聊城、邯郸4座国家历史文化名城，该列车将铁路客运与文物展示、研学体验深度融合，设置青铜、玉、瓷、陶、画像石、建筑、服饰七大主题车厢，兼顾馆藏文物与地面文物元素，均衡融入山东、河北两省重点文物资源，为公众提供了一种全新的文化旅行方式。(记者 王峰 李欣 赵晓）

【极速】

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春节临近，福建周宁的花卉大棚里，文心兰、大花蕙兰竞相绽放，工人忙着采收包装；北京花卉交易中心内，“马上花开”的创意盆栽、“兜住福运”的兜兰新品，让年宵花市涌动着浓浓的“年味”与消费暖流。这是节前市场的寻常热闹，也是“花样经济”蓬勃活力的生动缩影，折射出消费升级下，人们把对美好生活的向往转化为实实在在的市场需求。

“花样经济”热度传得远，畅通产销链路是激活市场潜力的重要支撑。渠道创新能打破地域与时空壁垒。广东广州岭南花卉市场构建“线下展销+线上直播”全天候模式，电商渠道为花农新增20%销量，助力市场年销售额超20亿元，高效激活区域消费。要进一步完善“产地直供+冷链物流+电商零售”全产业链，搭建区域性花卉电商平台，实现花农与消费者直接对接，减少中间环节、惠及供需双方。针对花卉易损耗特性，优化冷链配送体系，降低物流成本，让偏远地区消费者也能便捷享用新鲜花卉。实体花店可转型沉浸式体验空间，以花艺教学、定制插花等服务提升消费质感，与电商形成互补共赢，拓宽“花样经济”覆盖面。

“花样经济”的竞争力，在于其承载的情感与文化底蕴，唯有文化赋能，才能让短期节日热度转化为长期消费动能。云南昆明斗南花市将冬青、银柳等带有中国风元素的花材融入年宵花选品；在广东佛山，一盆由15株蝴蝶兰组合成的盆栽，造型犹如一匹奔腾的骏马，赋予“马到成功”的新春期许，让花卉成为文化载体。延续热度需深耕文化赋能，结合四季节庆推出主题产品，让艾草盆栽、桂花香囊、菊韵花艺融入日常；借鉴洛阳牡丹文化节、昆明茶花展经验，以花为媒串联旅游、文创、餐饮等产业，实现“一花带一业、一季火全年”，推动花卉消费从“节日限定”走向生活常态，让“花样经济”持续释放增长活力。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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