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软件特色

【视频】

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在狮岭镇新庄村，花都区侨联举办“暖侨心・聚乡情”新春送福活动，以文化为纽带暖侨心、聚合力。活动现场喜气洋洋、年味浓郁。书法家现场挥毫泼墨，一幅幅春联、一个个 “福”字墨香四溢大众彩票app网站，深受侨胞乡亲欢迎。区、镇、村领导亲切看望华裔小学生代表，送上新春礼包，鼓励孩子们传承中华优秀传统文化，当好中华文化的传播者。现场同步设置 “普法惠侨”咨询点，为侨胞提供政策解读和法律服务，送上法治安心礼。

花都区侨联始终牵挂困难归侨侨眷冷暖，领导带队深入基层，走访慰问困难归侨侨眷20名，发放慰问金10000元；落实广州市侨联 “为百户困难侨胞送温暖”项目，为11名困难归侨侨眷送上慰问金每人800元；组织8名困难侨胞代表参加市侨联“荣耀暖侨心” 新春茶话会，送上节日慰问品与新春祝福。一系列暖心举措，有效缓解了困难侨界家庭的生活压力，让年味更有温度、更显真情。

花都区侨联举办“迎新春、话发展、叙情谊”退休老干部座谈联欢活动，区侨联领导向老干部通报全年工作情况和新一年工作思路，认真听取意见建议，并送上慰问品和节日祝福。老干部们畅所欲言、共忆历程、共话发展大众彩票app网站，对侨联工作取得的成效给予充分肯定，纷纷表示将继续发挥余热，一如既往关心支持侨联事业发展。活动现场同步开展挥春送福活动，笔墨飘香、暖意融融，为老干部送上浓浓的新春祝福。

活动现场设置了丰富多彩的民俗体验项目和趣味互动环节。在创意T恤衫彩绘摊位大众彩票app网站，居民们以画笔描绘心中民族情，将美好祝愿“穿”在身上；在非遗拓印团扇体验区，大家亲手拓印吉祥纹样，感受中华传统文化的独特韵味；在挥春送福区，多位书法爱好者现场为各族群众书写寓意吉祥的新春对联，将浓浓年味与暖暖情谊传递到群众心间，现场欢声笑语不断。

【多元】

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寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来的生物钟“拨”回去，成了许多家长的共同焦虑。记者就此采访了深圳市儿童医院呼吸科睡眠医学中心负责人杨琴主任，她提醒广大家长和学生：假期也需保持规律作息，家长更应以身作则，为孩子营造一个良好的睡眠环境。

13岁的小童(化名)上初一，由于换了新学习环境和同学，他时常感到焦虑导致失眠，来到市儿童医院寻求帮助。“小童想着趁寒假好好补觉，其实，假期延长睡眠时间来补觉，可以缓解因睡不好带来的疲劳，但并不能弥补长期睡眠不足造成的身体损伤。”杨琴表示，她让小童坚持做睡眠日记的量表，每天记录几点开始尝试睡觉、醒来了几次、几点起床等大众彩票app网站，以此找到失眠原因，帮助他做睡眠规划。

寒假已经进入倒计时，学生们如何切换到“开学频道”？“失眠认知行为疗法是青少年睡眠问题的主要治疗方式，而非药物。”杨琴表示，假期进入尾声，建议学生群体“渐进式”调整作息计划，保持规律作息，即使晚睡也要固定时间起床，限制补觉时间，避免形成恶性循环。学生们每天应走出家门，坚持户外活动和光照，睡前避免电子产品，在睡前受到视频或者游戏的影响大脑会一直处于兴奋状态，很难快速进入睡眠模式。

【互动】

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近日，中共中央办公厅印发《关于在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育的通知》(以下简称《通知》)，明确以“立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干”为总要求。政绩观说到底是党员干部的价值取向问题，而群众的获得感、幸福感、安全感，正是检验政绩成色的“试金石”。广大党员干部要始终把为民造福作为最大政绩，以民生温度校准政绩观的价值坐标，让每一项决策、每一次实干、每一份付出都能落到群众心坎上。

坚持民生为大，关键要处理好“显绩”与“潜绩”的关系，多做打基础、利长远的民生实事。“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期。既要有“时不我待”的紧迫感，也要有“功成不必在我”的境界。民生工作，比如基础教育投入、生态环境治理、养老服务体系建设，往往投入大、周期长、见效慢，但却是关乎群众长远利益的“潜绩”。此次学习教育把正确政绩观与“十五五”规划编制实施、生态环保督察整改等重点工作结合起来，就是要引导党员干部算清楚“长远账”“民生账”。焦裕禄带领河南兰考人民治沙治涝，留下的“焦桐”至今造福一方；谷文昌在福建东山县苦干十几年治沙造林，让“荒岛”变“绿洲”......这些都是“潜绩”变“丰碑”的最好例证。党员干部只有把工作的出发点放到为群众谋福祉上，才能真正做到对历史负责、对人民负责。

校准政绩观的民生坐标，最终要落到真抓实干的行动上。《通知》明确要求“坚持民生为大，为群众多办实事，让群众可感可及”。学习教育不能仅仅停留在“学”的层面，而要体现在解决实际问题的实效中。比如，针对群众的办事需求，能不能做到“数据多跑路、群众少跑腿”？针对青年群体的发展需求，能不能及时拿出切实可行的政策？针对农村老人的养老需求，能不能把养老服务点建到群众家门口？这些都是关乎群众切身利益的“大事”大众彩票app网站，也是检验政绩观是否端正的“试金石”。此次学习教育不分批次、不划阶段，强调“边查边改、立行立改”，就是要避免形式主义的“花架子”，让党员干部在办实事、解民忧的过程中深化对正确政绩观的理解，让群众切实感受到新变化、新气象。

【极速】

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  “顺利完成‘十五五’时期目标任务，必须着力提高党领导经济社会发展能力和水平。”在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届四中全会精神专题研讨班开班式上，习近平总书记从中国式现代化建设全局高度大众彩票app网站，对各级干部特别是领导干部提出明确要求，强调要“进一步加强学习”“树立和践行正确政绩观”“大力弘扬斗争精神”“保持反腐败高压态势”。

  “十五五”时期，“推动事关中国式现代化全局的战略任务取得重大突破”，对广大党员干部素质能力提出了新的更高要求。当前，科技创新突飞猛进，社会变革广泛深刻，新生事物层出不穷。“褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深。”倘若知识不够、眼界不宽、能力不强，一遇到复杂局面就束手无策、心里发怵，何以抓住机遇、开创新局？

  克服能力不足、“本领恐慌”大众彩票app网站，学习是切入点。党的创新理论是改造主观世界的“营养”大众彩票app网站，改造客观世界的“钥匙”。广大党员干部要从习近平新时代中国特色社会主义思想中悟规律、明方向、学方法、增智慧，把看家本领、兴党本领、强国本领学到手，吃透党中央大政方针和决策部署，提高政治能力和战略思维能力。坚持干什么学什么、缺什么补什么，丰富专业知识、提高专业素养。把读“有字书”和读“无字书”结合起来，不断在实践中增强现代化建设本领。

  一路走来，我们党没有自己的私利，执政就是为人民服务，就是让人民过上好日子。延安的红苹果见证着为民初心，脱贫攻坚战见证着“真扶贫、扶真贫、脱真贫”的务实行动，高铁修进老区、山区见证着“民生幸福路”越走越宽……正是因为坚持为人民出政绩、以实干出政绩，推动全体人民共同富裕迈出了坚实步伐，党心民心高度凝聚，人民群众对党高度信任，党的执政基础更加巩固。

  奋斗“十五五”，造福人民是根本价值取向。只有坚持从实际出发、按规律办事，通过科学决策和实干苦干，才能创造经得起实践和历史检验、真正造福人民、得到群众公认的业绩。广大党员干部要坚持从党性上找差距、挖根源、强修养，自觉在追求政绩上杜绝标新立异、好大喜功、花拳绣腿、劳民伤财、新官不理旧账那一套，以实干实绩造福于民、取信于民。

  当前，我国发展环境面临深刻复杂变化，经济社会发展中的深层次矛盾问题“躲不开、绕不过”。面对前进道路上的“娄山关”“腊子口”，我们不仅要保持战略主动，增强风险洞察力、预见力，更要见事早、行动快，敢于斗争、善于斗争。广大党员干部要勇于挺身而出、迎难而上，善于战风险、迎挑战、克难关，及时果断消除风险隐患，努力把不利因素转化为克敌制胜的有利条件，通过顽强斗争打开事业发展新天地。

  腐败污染政治生态大众彩票app网站，破坏发展环境。管党治党越有效，经济社会发展的保障就越有力。当前反腐败斗争形势仍然严峻复杂，铲除腐败滋生土壤和条件任务仍然艰巨繁重。这就决定了必须始终保持反腐败高压态势，一步不停歇、半步不退让，决不能心慈手软。要牢记党的纪律和干事创业是内在统一的，深刻认识法规制度既是“紧箍咒”，更是“护身符”，懂法纪、明规矩、知敬畏，干净干事、大胆干事。

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