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【视频】

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国会质询起因是自民党近期解禁武器出口的动向。本月25日，自民党安全保障调查会通过对“防卫装备转移三原则”运用指南的修改建议。核心建议包括取消对武器出口的5种类型限制；允许将与他国共同开发的装备出口至第三国；在政府认定存在“特殊情况”时，也可批准向处于战斗状态的国家出口武器等。相关建议将于3月上旬提交政府。此次修改无需经国会修法，仅通过政府内部程序即可完成。

【多元】

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江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真在接受记者采访时表示，生酮饮食最初是用于治疗癫痫的，虽然部分医院也曾尝试用于减重，但临床应用并不广泛，而且存在明确的健康风险。所谓生酮饮食，是一种极低碳水化合物、高脂肪、适量蛋白质的特殊饮食模式。其核心原理是通过严格限制碳水摄入(通常少于50克/天)，迫使身体分解脂肪和蛋白质产生酮体。酮体本身具有抑制食欲的作用，加上高脂肪食物饱腹感强，进食量自然减少，从而达到减重目的。“但本质上还是要做到低热量摄入。”蔡晓真强调，如果生酮模式的同时总热量不降低，是无法减肥的。

尽管生酮饮食在医学上属于减重方法之一，但蔡晓真指出，它必须在专业医生或营养医师指导下进行，绝不能盲目自行使用或长期坚持，建议严格生酮饮食最好控制在三个月以内。她特别提醒，生酮饮食期间一定要多喝水，防止酮体过高，每天最好能摄入3000毫升液体。同时要注意补充镁、钾、钠等电解质，避免乏力、抽筋等问题。蛋白质摄入要保证优质蛋白的比例，70%以上为宜，不要只吃肥肉，要多摄入三文鱼、橄榄油等优质脂肪。

在中国众多龙舞形式里，汉阳高龙别具一格。它采用龙头、龙身、龙尾的切割式结构，龙头高高昂起，成年人站在地面需仰头才能看清其全貌。龙身多为12节或13节，每一节的截面都贴有八卦太极纹饰，寓意龙的神力再大，也要顺应天时，护佑百姓。起舞时，它不似寻常布龙蜿蜒游走，全凭舞者用长竹撑起，始终保持昂首挺立的姿态。

【互动】

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中国商务部近日宣布将20家日本实体列入出口管制管控名单，将20家日本实体列入关注名单。这是继一个多月前发布加强两用物项对日本出口管制公告后，中方依法实施的又一精准反击举措，目的是制止日本加速推进的“再军事化”和拥核企图，维护地区与世界和平。分析人士认为，中方此举正当、合理、合法，顺应世界期待，符合全球利益，体现了负责任大国的历史担当。

从日本军工企业的现实行径看，对其实施制裁势在必行。被列入出口管制管控名单的三菱重工、川崎重工等企业，堪称日本军国主义的“战争遗产”。它们二战期间便是制造侵略武器的核心力量，如今又成为日本“再军事化”的急先锋，其行为早已触碰地区安全红线。比如，三菱重工作为日本最大军工复合体，不仅拿下28.4亿美元导弹研发合同、68亿美元澳大利亚军舰订单，还主导研发射程超1000公里的改进型12式反舰导弹，并深度参与核技术研发，为日本核武装潜力提供技术支撑。川崎重工则承接日本太空作战群设备研发，向菲律宾出口防空导弹和退役护卫舰。

可见，这些企业深度嵌入日本军事军工体系，通过“以民掩军”模式成为日本军力扩张的产业支柱。有数据显示，三菱重工、川崎重工等5家日本军工企业，2024年销售总额高达133亿美元，较上年激增40%。中方根据《中华人民共和国出口管制法》和《中华人民共和国两用物项出口管制条例》等法律法规有关规定，对其加强出口管制，正是为了切断日本军事化道路的“养料”，直击日本扩军强武的产业根基，是防范安全风险的必要之举。

从高市早苗政权在安保领域不断冒进的危险动向看，中方实施精准反击也合法合规。今年2月日本众议院选举后，高市领导的自民党凭借在议会中的优势地位，在军事扩张道路上越走越远。从妄图将自卫队写入和平宪法第九条、挣脱“放弃战争”的法理束缚，到将2026财年防卫预算上涨至9.04万亿日元(约合579亿美元)、占GDP比重突破2%，全力打造远程进攻性打击体系；从突破武器出口禁令，将出口范围扩大至所有武器，向12国输送军备、编织地区战略包围网优乐官网首页，到放风要修改“无核三原则”、提前修订日本“安保三文件”……

可以看出，这一系列危险行径环环相扣，形成“政治表态-军费扩张-企业获利-政治支持”的恶性循环，与二战前日本“军部-财阀”结构高度相似，值得地区广大国家高度警惕。中国作为负责任大国，正用国际通行规则限制日本军事扩张图谋，通过精准管控对高风险目标的两用物项出口，来制衡其进攻性、侵略性军事部署，具有充分的正当性、必要性和现实合理性。

从维护地区与世界和平的维度看，中方的做法顺应国际社会期待。奠定战后秩序的一系列国际文件和日本宪法明确要求铲除军国主义土壤，限制日本军力发展。日本“再军事化”背后，是始终未彻底清算的侵略罪责。东京审判未追究天皇的战争责任，为日本右翼卷土重来埋下祸根。如今日本右翼组织控制国会，篡改教科书、弱化侵略史实、扭曲历史认知，为军国主义复活培植了思想土壤。一个不能深刻反省侵略历史的国家大肆推进军事扩张，不仅会加剧本国民生凋敝、经济衰退、社会撕裂，更会引发地区军备竞赛，冲击全球核不扩散体系，颠覆二战后国际秩序，其危险性不言而喻。作为二战战胜国和联合国安理会常任理事国，中国精准限制日本“再军事化”和拥核企图，是对历史负责，对现实负责，更是对未来负责。

和平与发展是人类永恒的追求，也是东亚各国的共同期盼。中国对日本加强出口管制，不是经济报复，而是针对日本威胁地区和平稳定的军事冒进行为的有力举措，是遏制其“再军事化”的有效手段。日本政府应当清醒认识到，谋求军事扩张、突破战后国际秩序复活军国主义，将裹挟人民再次走上死路。国际社会应当携起手来，共同阻止日本军国主义复活，捍卫二战胜利成果，维护世界和平与繁荣。

【极速】

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政绩观是党员、干部从政履职的价值航标，关系着党和人民事业发展的方向与成效。在“十五五”开局起步的关键节点，党中央决定在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育，这是贯彻落实党的二十届四中全会战略部署、确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展的必然要求，是践行党的根本宗旨、夯实党的执政根基的重要举措，是巩固拓展党内集中学习教育成果、持之以恒推进全面从严治党的有效途径，具有很强的针对性和现实意义。

树立什么样的政绩观，就会导向什么样的发展观，进而产生什么样的发展效果。习近平总书记指出：“‘十五五’已经开局起步，各级领导班子热情高、干劲足，这是好的，关键是政绩观一定要对头。”“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，发展任务重、改革攻坚难、民生期盼高。能否如期实现经济社会发展目标，很大程度上取决于党员、干部能否以正确政绩观校准发展航向、踏实干事创业。比如，推动高质量发展需要在优化结构、转换动力、提质增效上下功夫，但有的党员、干部却热衷于整大场面、拉大摊子，甚至依然把“两高”项目作为促进经济增长的重要手段，使一时的政绩成为长期的包袱；发展新质生产力必须因地制宜，但有的党员、干部却不顾客观实际和产业基础，盲目跟风“高大上”项目，结果成了烂尾项目；建设全国统一大市场要求全国一盘棋，但有的党员、干部只顾自己“一亩三分地”，搞地方保护主义，人为设置关卡壁垒；改革攻坚需要瞄着问题去，但有的党员、干部遇到矛盾问题绕着走，一方面新官不理旧账，另一方面对工作中的难题不管不顾，向后任甩锅；等等。凡此种种，都是错误政绩观作祟，必然导致政策执行走样、发展方向跑偏，影响现代化建设成色。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部破除心浮气躁、急功近利、弄虚作假、盲目蛮干等错误政绩观，扎扎实实、踏踏实实地把党的二十届四中全会作出的战略部署落到实处，把中国式现代化蓝图变为美好现实。

政绩观正确与否，不仅关乎事业发展，还直接影响党的执政根基。习近平总书记强调：“政绩观问题是一个根本性问题，关乎立党为公、执政为民。”党员、干部政绩观端正，才会真正把心思和精力放在为党和人民干事创业上，从而赢得人民拥护和支持，使党的执政根基坚如磐石。但在现实中，一些党员、干部政绩观出现偏差，忽视长远发展和群众实际需求优乐官网首页，搞徒有其表的形象工程、劳民伤财的政绩工程，不仅浪费宝贵资源，更损害党的形象和威信、破坏党群干群关系、侵蚀党的执政根基。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部把为人民服务的宗旨意识树得更牢，想人民之所想，行人民之所嘱，不断增强人民群众的获得感幸福感安全感优乐官网首页，以实绩实效凝聚民心民力、筑牢党的执政根基。

校正政绩观，也有利于推进全面从严治党向纵深发展。经过党的十八大以来一系列党内集中学习教育，党员、干部进一步拧紧了世界观、人生观、价值观这个“总开关”，党风政风持续向好。但“四风”问题树倒根存，反腐败斗争形势依然严峻复杂，而不正之风和腐败问题的产生，往往与政绩观扭曲密切相关。比如，有的党员、干部正是为了在短期内制造显绩，才热衷于“垒大户”、“造盆景”、“装门面”；有的是为显示“能干”，才在统计数据上弄虚作假，欺上瞒下；还有的把政绩异化为升迁资本、把干事和个人名利捆绑在一起，才会大搞权钱交易、利益输送；等等。树立正确政绩观，有利于从源头上净化政治生态，铲除风腐问题滋生的土壤和条件。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部进一步锤炼党性修养，防范和纠治政绩观偏差，从思想深处正本清源、筑牢抵制歪风邪气的堤坝，为奋进新征程荡涤污泥浊水、营造清朗政风。

树立和践行正确政绩观优乐官网首页，起决定性作用的是党性。只有坚持立党为公，摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差。我们党作为马克思主义政党优乐官网首页，没有任何自己特殊的利益，党的一切工作都是为了实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益。这一性质宗旨决定了，党员、干部创造政绩必须始终立足于为公、为“大我”，而非为私、为“小我”。要心怀“国之大者”，看淡个人得失，凡是有利于党和人民事业的，就坚决干、加油干；凡是不利于党和人民事业的，就坚决改、彻底改，确保党和人民赋予的权力始终用于为党和人民做事。

为民造福是最大的政绩。我们党为人民而生、因人民而兴，共产党人干事业、创政绩，为的就是造福人民。党员、干部应经常问问自己：我们干的事情是不是人民希望我们干的？人民是否真正得到了实惠？要聚焦人民群众最关心最直接最现实的利益问题，采取更多可感可及的具体举措，在幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶等方面持续用力，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。要把为老百姓办了多少好事实事作为检验政绩的重要标准，既做让老百姓看得见、摸得着、得实惠的实事，也做为后人作铺垫、打基础、利长远的好事，不断把为人民造福的事业推向前进。

要使政绩经得起实践和历史检验，必须坚持科学决策。为官一任、施政一方，如持卷作答，唯有认真审题、科学破题、精准答题，方能交出合格答卷。党员、干部绝不能仅凭个人主观臆断或片面经验就“拍脑袋”决策，更不能为了追求所谓的“政绩”而盲目决策、仓促上马项目，应当尊重客观规律，深入调查研究，广泛听取意见，“入山问樵、入水问渔”，把各种可能的情况考虑周全，把各种潜在的风险预估到位，确保决策符合实际情况、顺应发展大势。

业绩都是干出来的，真干才能真出业绩、出真业绩。面对新征程新任务，党员、干部一定要真抓实干，务实功、出实招、求实效，善作善成，坚决杜绝口号式、表态式、包装式落实的做法。对当务之急，立说立行、紧抓快办，不能等靠观望，更不能当“躺平式”干部。对长期任务，保持历史耐心和战略定力，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，一步一个脚印坚定朝前走，一个阶段一个阶段扎实推进。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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