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软件特色

【视频】

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2025年上海市体育赛事影响力评估体系由关注度、专业度、贡献度3项一级指标、11项二级指标、48项三级指标组成，能够科学评估体育赛事影响力，系统反映体育赛事在强化业态融合、促进要素聚合等方面取得的成效，深入了解上海体育赛事的受关注程度、专业化水平、经济社会贡献情况。本次评估包括2025年上海举办的182项国际国内体育赛事。

报告显示，182项赛事的现场受众规模总计299万人次，其中现场观众269万人次，参赛者30万人次。2025年上海体育赛事展现出较高的办赛水准。182项赛事中国际级赛事69项，占比37.9%；举办7届及以上赛事59项，占比32.4%。有24.7%的赛事吸引同级别(或同年龄)世界排名前20运动员(运动队)参赛，62.6%的赛事采用国际级裁判员执裁。

报告指出，182项体育赛事共带动消费108亿元，其中核心消费22.85亿元、相关消费85.55亿元。赛事共带来135亿元的直接经济影响，间接经济影响(拉动效应)358亿元。在深入推进文商旅体展联动的发展背景下，体育赛事不断强化业态融合、促进要素整合，对“吃住行游购娱”六要素的拉动效应达131亿元ku游ku游登录入口，占拉动效应总和的36.4%。(完)

【多元】

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究其原因，进补“上火”其实是进补方式不匹配需求，导致身体在抗议。具体来看，补品可能选得太“猛”。人参、鹿茸、羊肉……很多人一到进补时，就盯上了这些食材。可这些“大火力”的食材就像熊熊燃烧的柴火，主要适合天生怕冷、手脚冰凉的阳虚体质人群。对于本身体质不缺火的人，或进补的量过大，就容易温燥过盛，身体里的“津液”反而会变少ku游ku游登录入口，自然就“上火”了。

脾胃消化不动也是一大因素。补品大多为浓肉汤、滋补膏方等，都是滋腻厚重之物。如果进补前没有给脾胃“预热的适应时间”ku游ku游登录入口，或者一次性吃得太多，脾胃自然扛不住ku游ku游登录入口，补品变成“食积火”，可表现为口臭、肚子胀、大便干。这就像让小马拉大车，不仅跑不动ku游ku游登录入口，还容易“爆胎”。此外，有些人进补的时候光吃温热的，不搭配点凉润的食材“中和”，再加上喝水少、熬夜多，自然更容易“上火”。

接下来，再对症调理。不同的“上火”表现，调理方法也不同。口干舌燥、喉咙肿痛甚至流鼻血，提示为“上焦火”，可以喝金银花配麦冬煮的水，或者食用冰糖炖雪梨、银耳百合粥，这些都是温和的滋阴润燥茶，既能下火又不损伤身体；口舌生疮、心烦睡不着、舌尖红红的，则提示为“心火”，可以饮用莲子心茶，或者食用百合莲子粥，淡竹叶煮水饮用也可，能清“心火”而不伤人；口臭、牙龈肿痛、好几天不大便，提示为“胃火”，应多吃白萝卜、芹菜、冬瓜等凉润的蔬菜，饮用蜂蜜水或绿豆汤，帮肠胃“刮刮油、通通便”，把胃里的火排出去；头晕胀痛、动不动就生气、眼睛干涩，提示为“肝火”，可以饮用决明子菊花茶，或者多吃凉拌黄瓜、苦瓜炒蛋，既能清火，又能保护眼睛。

【互动】

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政绩观是党员、干部从政履职的价值航标，关系着党和人民事业发展的方向与成效。在“十五五”开局起步的关键节点，党中央决定在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育，这是贯彻落实党的二十届四中全会战略部署、确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展的必然要求，是践行党的根本宗旨、夯实党的执政根基的重要举措，是巩固拓展党内集中学习教育成果、持之以恒推进全面从严治党的有效途径，具有很强的针对性和现实意义。

树立什么样的政绩观，就会导向什么样的发展观ku游ku游登录入口，进而产生什么样的发展效果。习近平总书记指出：“‘十五五’已经开局起步，各级领导班子热情高、干劲足，这是好的，关键是政绩观一定要对头。”“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，发展任务重、改革攻坚难、民生期盼高。能否如期实现经济社会发展目标，很大程度上取决于党员、干部能否以正确政绩观校准发展航向、踏实干事创业。比如，推动高质量发展需要在优化结构、转换动力、提质增效上下功夫，但有的党员、干部却热衷于整大场面、拉大摊子，甚至依然把“两高”项目作为促进经济增长的重要手段，使一时的政绩成为长期的包袱；发展新质生产力必须因地制宜，但有的党员、干部却不顾客观实际和产业基础，盲目跟风“高大上”项目，结果成了烂尾项目；建设全国统一大市场要求全国一盘棋，但有的党员、干部只顾自己“一亩三分地”，搞地方保护主义，人为设置关卡壁垒；改革攻坚需要瞄着问题去ku游ku游登录入口，但有的党员、干部遇到矛盾问题绕着走，一方面新官不理旧账，另一方面对工作中的难题不管不顾，向后任甩锅；等等。凡此种种，都是错误政绩观作祟，必然导致政策执行走样、发展方向跑偏，影响现代化建设成色。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部破除心浮气躁、急功近利、弄虚作假、盲目蛮干等错误政绩观，扎扎实实、踏踏实实地把党的二十届四中全会作出的战略部署落到实处，把中国式现代化蓝图变为美好现实。

政绩观正确与否ku游ku游登录入口，不仅关乎事业发展，还直接影响党的执政根基。习近平总书记强调：“政绩观问题是一个根本性问题，关乎立党为公、执政为民。”党员、干部政绩观端正，才会真正把心思和精力放在为党和人民干事创业上，从而赢得人民拥护和支持，使党的执政根基坚如磐石。但在现实中，一些党员、干部政绩观出现偏差ku游ku游登录入口，忽视长远发展和群众实际需求，搞徒有其表的形象工程、劳民伤财的政绩工程，不仅浪费宝贵资源，更损害党的形象和威信、破坏党群干群关系、侵蚀党的执政根基。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部把为人民服务的宗旨意识树得更牢，想人民之所想，行人民之所嘱，不断增强人民群众的获得感幸福感安全感，以实绩实效凝聚民心民力、筑牢党的执政根基。

校正政绩观，也有利于推进全面从严治党向纵深发展。经过党的十八大以来一系列党内集中学习教育ku游ku游登录入口，党员、干部进一步拧紧了世界观、人生观、价值观这个“总开关”，党风政风持续向好。但“四风”问题树倒根存，反腐败斗争形势依然严峻复杂，而不正之风和腐败问题的产生，往往与政绩观扭曲密切相关。比如，有的党员、干部正是为了在短期内制造显绩，才热衷于“垒大户”、“造盆景”、“装门面”；有的是为显示“能干”，才在统计数据上弄虚作假，欺上瞒下；还有的把政绩异化为升迁资本、把干事和个人名利捆绑在一起，才会大搞权钱交易、利益输送；等等。树立正确政绩观，有利于从源头上净化政治生态，铲除风腐问题滋生的土壤和条件。开展这次学习教育，就是要引导党员、干部进一步锤炼党性修养，防范和纠治政绩观偏差，从思想深处正本清源、筑牢抵制歪风邪气的堤坝，为奋进新征程荡涤污泥浊水、营造清朗政风。

树立和践行正确政绩观，起决定性作用的是党性。只有坚持立党为公，摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差。我们党作为马克思主义政党，没有任何自己特殊的利益，党的一切工作都是为了实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益。这一性质宗旨决定了，党员、干部创造政绩必须始终立足于为公、为“大我”，而非为私、为“小我”。要心怀“国之大者”，看淡个人得失，凡是有利于党和人民事业的，就坚决干、加油干；凡是不利于党和人民事业的，就坚决改、彻底改，确保党和人民赋予的权力始终用于为党和人民做事。

为民造福是最大的政绩。我们党为人民而生、因人民而兴，共产党人干事业、创政绩，为的就是造福人民。党员、干部应经常问问自己：我们干的事情是不是人民希望我们干的？人民是否真正得到了实惠？要聚焦人民群众最关心最直接最现实的利益问题，采取更多可感可及的具体举措，在幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶等方面持续用力，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。要把为老百姓办了多少好事实事作为检验政绩的重要标准，既做让老百姓看得见、摸得着、得实惠的实事，也做为后人作铺垫、打基础、利长远的好事，不断把为人民造福的事业推向前进。

要使政绩经得起实践和历史检验，必须坚持科学决策。为官一任、施政一方，如持卷作答，唯有认真审题、科学破题、精准答题，方能交出合格答卷。党员、干部绝不能仅凭个人主观臆断或片面经验就“拍脑袋”决策，更不能为了追求所谓的“政绩”而盲目决策、仓促上马项目，应当尊重客观规律，深入调查研究，广泛听取意见，“入山问樵、入水问渔”，把各种可能的情况考虑周全，把各种潜在的风险预估到位，确保决策符合实际情况、顺应发展大势。

业绩都是干出来的，真干才能真出业绩、出真业绩。面对新征程新任务，党员、干部一定要真抓实干，务实功、出实招、求实效，善作善成，坚决杜绝口号式、表态式、包装式落实的做法。对当务之急，立说立行、紧抓快办，不能等靠观望，更不能当“躺平式”干部。对长期任务，保持历史耐心和战略定力ku游ku游登录入口，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，一步一个脚印坚定朝前走，一个阶段一个阶段扎实推进。

【极速】

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在刑侦大队的岁月尤为难忘。20世纪90年代，为侦破一起假币案，桂斌假扮“老板”，只身与犯罪分子周旋，最终将5名团伙成员全部抓获ku游ku游登录入口，缴获假币20余万元。此外ku游ku游登录入口，为侦破一系列在钢轨上放置障碍物的案件，桂斌带队在野外蹲守三个月。“每晚摸黑坐轨道摩托车到现场附近，步行潜伏，清晨再走十几公里返回。”日复一日，终于将嫌疑人抓获。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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