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软件特色

【视频】

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2月24日，作为2026年春节假期后的首个工作日，大量游客已返程，也有一部分错峰游客尤其是银发族开启了旅程。同程旅行数据显示，截至目前，在2月24日当天入住的国内酒店中，预订热度最高的十大热门城市为北京、上海、重庆、成都、西安、昆明、广州、长沙、南京、深圳。其中，重庆、昆明、西安酒店预订热度相较去年同期分别增长67%、56%、42%。而此前大热的潮汕地区旅游，酒店价格涨幅一度高达20多倍，在节后则房价直线下跌，最高跌幅高达95%。

途牛数据显示，春节期间境内游热门目的地中，上海、北京、广州、三亚、南京、成都、重庆、西安、厦门、哈尔滨成为游客更为热门的选择，出游热度位居“春节境内游热门目的地榜单”前列。一批“小而美”的小城、县城凭借特色年俗活动、地道美食、独特文化等强势“出圈”，成为春节旅游新潮流。其中，保亭、德宏出游人次较去年春节假期增长均超两倍；潮州、延边、汕头、南平、菏泽、宁德、凉山、唐山、金华、上饶、湛江、景德镇等目的地出游人次较去年同期均增长了一倍以上。

汕头万象城华山南路亚朵酒店的价格从2月25日起到3月底为每晚583元到957元不等，比起春节假期高达每晚3577元的价格，最大跌幅为84%；汕头月色美宿(龙眼南路美食街店)春节假期的价格涨到了每晚1208元，节后开始到3月中下旬的房价为每晚134元～490元不等，最大跌幅近90%；维也纳国际酒店(汕头高铁站东广场店)春节假期价格涨到了每晚1500多元，从2月24日起到3月底的房价为每晚238元～705元不等，最大跌幅约85%。

揭阳和潮州的酒店情况也类似。全季酒店(揭阳楼店)春节期间价格高达每晚1494元，2月24日起到3月底的房价为每晚302元～701元，最大跌幅约80%；揭阳进贤门骑楼街亚朵酒店春节假期涨到每晚1855元，2月24日起到3月底的房价为每晚403元～623元，最大跌幅为78%；维也纳国际酒店(潮州古城牌坊店)春节假期房价为每晚1899元，2月24日起到3月底的房价为每晚685元～278元，最高降幅为85%。

此外，同样作为热门旅游目的地的云南区域房价也明显大幅下跌。第一财经记者2月22日晚入住香格里拉松赞林寺附近的一家中档度假酒店。当天在线旅游平台显示，这家酒店的大床房标价每晚309元、家庭房标价每晚456元、标准双床房标价约每晚345元。2月23日，这家酒店大床房的标价已降到181元，较前一天降价约40%。

【多元】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调多盈彩票官方网站，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”多盈彩票官方网站，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【互动】

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类似的关联在其他地区和其他消化道肿瘤中也被观察到。克什米尔地区的一项大型病例对照研究显示，与从不清洁牙齿的人相比，至少偶尔清洁牙齿的人群中，食管鳞癌患者所占比例明显更低。而在中国西南地区的嵌套病例对照研究中，牙周炎人群中食管癌、结直肠癌的比例约为无牙周炎人群的两倍左右，同时在部分肿瘤类型中多盈彩票官方网站，还与转移发生更为常见相关。

【极速】

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随着气温持续回升，位于河北省衡水市的衡水湖国家级自然保护区迎来春季候鸟迁徙高峰。2月24日，碧波荡漾的湖中，近百只白天鹅结伴栖落，形成一道亮眼的景致。它们曲颈低头梳理羽翼多盈彩票官方网站，动作优雅从容。天际线上，成群大雁排着整齐的队列翩跹而过。未来一段时间，还将有多种候鸟陆续抵达衡水湖，迁徙高峰将持续至3月上旬。(张松 张凯 制作 王嘉怡）

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