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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了kyky开元网页版，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程kyky开元网页版，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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“只需简单的几步操作，仪器就能给出体质辨识判断。”在马来西亚百年制药的门店里，工作人员正指导市民试用AI中医体质辨识机。对着镜头扫描脸部、伸伸舌头配合舌诊采集、将手指放置在指定区域接受AI把脉……随后根据机器提示，回答近期测试者的一些身体状况问题，全程仅需3—5分钟，一份详细的体质辨识报告便已自动生成，并清晰标注测试者体质类型，给出养生调理方案。

这一成果的背后，是多项关键技术的突破。中医讲求“天人合一”，辨证论治不仅关注患者局部症状，更要综合其生活习惯、情志状态、气候环境等多元因素，这些个性化的信息如何转化为AI可精准识别、量化分析的数据？同时，中医脉象、舌象等诊断依赖医师的主观经验积累，不同医师的辨证尺度存在差异，如何建立统一、可训练的AI数据标准？

为此，该院组建了跨学科团队，逐一破解核心技术瓶颈，推动“治未病”从经验驱动向数据驱动的转变：联合研发多模态采集模块，构建10万+病例的标准化数据集，解决中医“望闻问切”四诊数据数字化标准化问题；将中医知识图谱融入模型，优化算法后辨识准确率超92%；通过扩大数据集、采用迁移学习技术，确保不同地域种族人群的辨识精准度。

“该设备实现了中医诊断的可视化、可量化，既为当地医师提供辅助工具，也成为中医药文化海外传播的重要桥梁。目前，马来西亚、泰国及非洲尼日尔等国家相关试点机构的反馈超预期。”该院副院长黄锋介绍。这台设备不仅能在医院使用，还可灵活部署在社区服务中心、社区医院、体检中心、商场等场合，能让群众随时随地享受便捷的体质辨识与中医调理建议服务，让中医文化真正走进日常生活。

【互动】

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去年，北盘江上的世界第一高桥花江峡谷大桥还没通车，贞丰县平街乡花江村的返乡村民林国权就在桥下开起了民宿。大桥把乘车过峡谷的时间从两个小时缩短到两分钟，桥下的小山村也因此成了网红村。林国权告诉记者，今年春节假期，“游客一拨一拨地来，出去打工的年轻人也都往回跑，搞旅游、开民宿、办农家乐，村里过年人气旺得很！”

实际上，贵州的“村字号”也离不开外来游客的贡献。有人说“村晩”最早就是前来贵州避暑的游客们自发组织的娱乐活动。贵州素有“民族生态博物馆”之称，不同风俗造就出“十里不同风、百里不同俗”的文化奇观。烂漫民俗加上周边川渝云桂的调合，形成“村字号”的浩浩东风，既唱给客人听kyky开元网页版，也演给自己看，是自娱自乐，也是文旅盛宴。

“我们还有‘村Rock’呢！”遵义市委常委、宣传部部长邓航说。遵义市正安县是世界上最大的吉他生产基地，全世界每生产7把吉他，就有一把产自正安。2025年12月31日，正安县跨年“村Rock”吉他音乐节快乐开演，既有国际名家演奏《燃烧的吉他》《野蜂飞舞》，也有本土乐手用吉他来上一段京剧《武家坡》。你看，贵州的“村字号”就是这样任性、恣意、放得开！

【极速】

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中新网徐州2月25日电(刘林 谷华 许佳运)2月24日，丙午马年正月初八17时10分许，在新亚欧大陆桥的东方桥头堡——连云港，国铁上铁集团徐州电务段云台山检测值守点的车载信号工谭论，手持作业摄像手电，疾步走向入库的新型复兴号FXN5C-0020号机车，车灯映着黄色的作业服，年近60岁的他背影依然挺拔，职业生涯中最后一次春运坚守，没有丝毫懈怠。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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