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软件特色

【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节im电竞app平台下载，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理im电竞app平台下载，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物im电竞app平台下载，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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当春节长假的烟火气渐渐散去，A股上市公司的成绩单已勾勒出消费市场的蓬勃图景。机场跑道上的航班架次节节攀升，影院放映厅的笑声此起彼伏，景区里的红灯笼映着游人的笑脸，酒桌上的碰杯声混着饭菜香气……从流动的人潮到沸腾的商圈，这个春节，消费市场以“热辣滚烫”的姿态，为2026年的经济活力写下了浓墨重彩的开篇。

银幕里的春节同样热闹。数据显示，截至2月23日，2026年中国电影票房(含预售)已突破80亿元，领跑全球电影市场；其中春节档以突破56亿元的成绩，实现观影人次连续第8年破亿。中国电影参与出品的《飞驰人生3》《镖人：风起大漠》等5部影片，累计贡献票房超49亿元。上海电影披露的数据显示，公司旗下联和院线6天斩获票房3.48亿元im电竞app平台下载，市场地位持续巩固；旗下直营影院SFC上影影城凭借主创路演，单日票房逆势大涨60%，好内容与强互动点燃了消费热情。

名山大湖的新春同样精彩纷呈。黄山旅游以“马不停蹄·玩转黄山”为主题，将非遗体验、新春祈福等元素融入景区，春节初一至初六，进山游客达17.44万人次，在去年高位基础上再增2.38%，景区内营收同步增长12.16%；花山谜窟、太平湖景区客流更是实现翻倍增长，山水间的文化韵味，让游客的“打卡游”变成了“深度游”。天目湖景区则将江南韵味融入实景演出im电竞app平台下载，山水园的行进式大秀、竹海的沉浸式剧场im电竞app平台下载，让游客在赏景之余品味文化魅力，除夕至初六总收入同比增长16%，文旅融合的吸引力可见一斑。

白酒香气里藏着春节的仪式感。今世缘深谙此道，其第六届“万瓶美酒感恩回馈”活动，让消费者通过扫码抽奖赢取礼盒，2月16日至24日期间，每天都有幸运儿收获惊喜。近年来，在行业整体疲软的调整期，白酒企业纷纷围绕消费者需求发力。记者了解到，今世缘打造了多场景触达C端的体系：通过冠名央视2025、2026年全球华侨华人春节大联欢、冠名品牌列车覆盖春运、国庆等时间节点、与苏超联赛合作开展球迷狂欢活动，构建起覆盖用户生活全维度的触达网络，实现了从被动获取流量到主动精准触达的升级。

食品企业则在新春推出“舌尖上的互动”。广州酒家将广府年味搬进门店：餐饮店推出“新春打卡日历”im电竞app平台下载，鼓励顾客连续到店；限定套餐搭配手作体验，强化了新春民俗的视听体验与动手乐趣；利口福的限定年货礼盒推出“第二盒5折”活动，吸引市民游客选购广府手信，热门年货礼盒销售势头良好。安井食品则在全国595家合作商超开展特色活动，6000多场店内秀里，凭借财神互动、卡皮巴拉系列好礼等活动吸引客流，热闹的氛围让冷冻食品也充满了新春温度。

【互动】

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该通知要求，要全面压实三防工作责任，此次降雨过程是今年以来广东第一次大范围降雨过程，局地伴有强对流，且恰逢春运返程高峰，安全风险较高。要加强监测预报预警，气象、水文、水利、自然资源部门要实时跟踪天气变化，加强雨情、水情、雷电大风监测预报和会商研判，及时发布暴雨、洪水及山洪、地质灾害预警，及时“叫应”关键责任人落实防御措施；要利用多种渠道推送公众预警信息和避险指引，引导公众主动防灾避险。

【极速】

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二是提供便利化的配套服务。建设与浦东国际机场的快速联接通道，为境外人士往返机场提供接驳服务，国际旅客自航站楼搭乘接驳车辆抵达国际商务合作区最快仅需要15分钟。托运行李可直接送达国际商务合作区联检大楼，并可根据旅客需要直接送到国际商务合作区的酒店房间。同时，在区内提供标识标牌、旅客引导、酒店接待等多语种服务，可一站式办理离境值机、行李托运、查验、安检等手续，并配置高标准的医疗保障服务点，满足基础就医和健康服务需求。

三是提供国际化的专业服务。支持各类境外银行卡、移动支付、现金支付等支付场景，配备货币兑换点和多国货币兑换终端，提供便利的换汇服务和支付体验。设立专门的离境退税窗口，为在区内购物后离境的境外人士提供高效的退税服务。目前，商务合作区内已经配备了如国潮文创、海派服饰、特色食品、全球商品等展销平台，为境外人士提供中国文化及各国商品的销售服务。另外，东方枢纽国际商务合作区还设置了综合服务窗口和专业服务窗口，可以提供一网通办、人员入区、政策咨询等政务服务，以及银行、保险、会计、法律等专业服务的咨询。

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