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会议强调，国安机关要坚决落实以习近平同志为核心的党中央关于反腐败斗争“一刻不能停、半步不能退”的最新要求，学习好贯彻好习近平总书记在二十届中央纪委五次全会上的重要讲话精神，深刻领会“更加坚决有力地贯彻落实党中央重大决策部署”的政治要求、“更加科学有效地把权力关进制度笼子”的重要任务、“更加清醒坚定地推进反腐败斗争”的强烈信号，以彻底的自我革命精神把反腐败斗争进行到底，以实际行动捍卫“两个确立”、做到“两个维护”。

会议强调，去年国家安全部党委带领全系统坚持用改革精神和严的标准全面从严管党治警，以政治建设为统领，以“十警十制”为总抓手，以解决隐蔽战线加强监督的独有难点为主攻方向，在健全全面从严治党体系上再加力，在完善一体推进“三不腐”监督布局上再加速，在锻造新时代国安铁军上再加压，取得了政治忠诚进一步筑牢、作风建设进一步优化、正风肃纪进一步推进、问题整治进一步深化、监督格局进一步完善、责任履行进一步压实的六方面明显成效。同时要清醒认识到，反腐败斗争永远在路上，随着全面从严管党治警向纵深推进，隐蔽战线反腐败斗争仍面临严峻复杂形势，警醒我们务必保持反腐败斗争高压态势，推动全面从严管党治警走深走实。

会议指出，2026年是国安机关全力服务“十五五”顺利开局、向事业发展新目标进军的起步之年。国安机关要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届历次全会精神以及中央纪委五次全会精神，坚决落实党中央重大决策部署，按照部党委年度工作要求，坚持问题导向，聚焦监督难点，创新思路举措，加大查处力度，以更高标准更实举措全面从严管党治警。重点抓好五项任务：

——加强权力监督。深入贯彻落实党中央关于加强“一把手”和领导班子监督的意见，坚决做到反腐败斗争没有禁区、没有特区、更没有盲区，不断强化对权力配置、运行的规范和监督，做到科学授权、正确用权、有效制权，推动授权用权制权的制度机制持续完善、执行到位，严防以权谋私、以权乱法，让知敬畏、存戒惧、守底线成为思想行动自觉。

会议强调，国安机关全面从严管党治警责任体系已全面构建，坚决打赢反腐败斗争关键在于切实负起责任。领导干部要压实责任，特别是“一把手”要扛起管党治警第一责任，各类监督要一体联动，手段方式要科技赋能，监督队伍要敢于斗争，真正做到知责、担责、履责，以强有力的责任落实提升管党治警力度效度，持续锻造又红又专的国安铁军。

中新网三亚2月24日电 (张月和)2026年长达9天的春节假期，与海南自贸港封关政策叠加，三亚旅游市场呈现“旺上加旺”的火热态势。据三亚市旅游和文化广电体育局统计，2月15日至23日，三亚市接待国内外游客331.29万人次，同口径比增长14.64%；游客总花费89.57亿元，同口径比增长18.72%。

今年春节假期，三亚动车站进出站68.77万人次火狐体育唯一官网，同比增长27.29%；三亚凤凰国际机场累计完成航班起降4080架次，运送旅客超84.5万人。为应对春节假期返程客流高峰火狐体育唯一官网，三亚凤凰国际机场通过加密热门航线班次、增加宽体机投放等举措，最大限度满足旅客返程需求。假期前新投运的T3航站楼也为高峰时段的客流疏导奠定硬件基础。

三亚酒店和景区在海南自贸港封关后的首个春节假期也交出了亮眼答卷。三亚·亚特兰蒂斯九日总营业额突破1.24亿元，同比增长20%。节日期间，三亚·亚特兰蒂斯轮番推出沉浸式魔术餐秀、水舞表演、珍稀海洋生物、海豚见面会及春晚同款机器人表演等系列活动，融合中国年味与国际演艺资源、前沿科技体验，成为自贸港开放活力与国际化服务能力的生动缩影。

三亚蜈支洲岛旅游区在春节假期迎来客流高峰，日均入园人数达1.8万人次，同比增长3%。景区全新开放IPK蜈支洲沙滩餐酒吧、酒店鸡尾酒馆，上新山体飞拉达、魔鬼鱼互动、进口观光艇等游玩项目。景区还延长营业时间，增设夜间离岛航班，构建起“日间畅玩、夜间沉浸”的全时段度假体验矩阵，为八方游客打造高品质海岛新春度假体验。

【多元】

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2月14日，在清冷的空气中，塞纳河畔特列勒迎来一年中最热闹的一天。人群从中午时分在街道两旁开始聚集。到了傍晚5时，鼓声骤起火狐体育唯一官网，新春巡游正式拉开帷幕。鼓声铿锵有力、节奏欢快，红蓝两条巨龙翻腾舞动，3只“小狮子”摇头晃脑、稚气未脱，孩子们的中国扇表演整齐划一，紧随其后的是打击乐队及一匹象征新岁的生肖马。夜幕降临，舞台演出将气氛推向高潮，各类功夫表演轮番登场，最后是一场绚烂的烟花秀。

很难想象，这场热闹的春节庆典并非发生在中国，而是在这座常住人口1.3万的法国小城，活动的组织者和大多数表演者都是土生土长的法国人，从6岁孩童到50多岁的成年人，各有角色分工，可谓是一场真正意义上的“全民参与”。塞纳河畔特列勒市长塞德里克·奥恩评价，这一活动已成为城市重要的年度节庆火狐体育唯一官网，“规模堪比法国国庆”。

塞纳河畔特列勒的春节庆祝活动，让中法文化交流在持续的互动中逐渐走向深入，当地人对中国的认知也发生变化。潘莱说，当地一些人最初对中国的了解主要来自法国媒体，态度相对疏离，但在实际接触中国文化后，便会逐渐产生新的认识。“我们告诉他们，中国既有悠久传统，也非常现代。更重要的是那种安全感与秩序感，只有走进去，才能真正理解。”

【互动】

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上述报道透露，会议将发布强省会行动市级支撑政策和若干措施，为纵深推进强省会行动提供有力保障。省直有关厅局、高等院校、中央在兰有关单位和企业代表，各县区、功能区和市直有关部门负责同志作大会发言，展现“开年就要开干、开局就要开跑”的势头，在全市掀起齐心协力抓发展的热潮。会上，还将集中签约一批重点产业项目，涵盖都市经济、县域经济、开发区经济、民营经济、数字经济和开放经济等领域，为全市高质量发展注入强劲新动能。

值得一提的是，2月24日出版的《兰州日报》头版刊文指出，回顾“十四五”开局之初，兰州面临的局面并不轻松。经济增速放缓、产业结构偏重、债务压力凸显、历史遗留问题交织……这座城市如同负重前行的行者，每一步都走得艰难。2022年，全市经济增速仅为0.8%，对全省经济增长的贡献率不足6%。作为全省的政治、经济、文化中心，这样的表现显然难以匹配“省会”二字的分量。

报道回顾道，2023年7月，甘肃省委、省政府作出强省会行动重大决策部署。这不是一句简单的口号，而是一场深刻的区域发展范式变革。去岁9月，强省会征程再启，推动行动向纵深跃进。省会的“强”，不是虹吸周边资源以自肥，而是要成为牵引全省高质量发展的“火车头”，成为承接国家战略、集聚创新要素的“强磁场”火狐体育唯一官网，成为展示甘肃形象、参与区域竞争的“主窗口”。这一判断，更是道出了强省会行动的根本逻辑——以兰州之强，带动全省之兴；以省会之进，引领全域之跃。

澎湃新闻注意到，2025年春节假期后首个工作日，兰州市也召开了强省会大会。大会上举行了集中签约仪式火狐体育唯一官网，签约项目66个，投资总额539.18亿元，涵盖重点产业和科技创新项目等。公开资料显示，目前，兰州地区生产总值增速从2022年最低时的0.8%上升到2025年的5.5%，对全省经济增长的贡献率由5.2%提升至27.7%，去年经济总量达到3903.6亿元，在省会城市中的排名由2020年的第19位预计提升到2025年的第14位。

【极速】

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从能量代谢角度来说，人体不是一个可以精确“加减抵消”的账本。短期极端断食会触发人体的“节能模式”——基础代谢率会暂时性降低，身体会主动囤积能量以应对“饥饿危机”，而非高效燃烧脂肪。更严重的是，出于愧疚刻意断食，极易在断食结束后引发强烈的饥饿感，进而导致报复性进食，形成“暴食—断食—再暴食”的恶性循环。

针对通过疯狂运动抵消热量的做法，谭桂军表示，一次高强度运动根本无法“清空”前一日摄入的热量，更不可能抵消脂肪的合成。更危险的是，暴食后身体处于消化疲劳状态，此时进行高强度运动，会大幅增加肌肉、关节、韧带的受伤风险。同时，高强度运动还可能导致皮质醇水平急剧升高，而皮质醇升高不仅会阻碍脂肪分解，而且会促进肌肉分解。

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