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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了彩九官网下载，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日彩九官网下载，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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傍晚，铿锵锣鼓声起，村民抬着点满蜡烛的龙头、龙尾巡游村巷，绚烂烟火相伴，所到之处皆是驻足围观、拍照留念的人群。待巡游至主街，龙头、龙身、龙尾完成合体，全域巡游结束后，拔龙环节正式开启。擎龙村民身着统一服装，呐喊着铿锵号子奋力拉扯龙身，各方力量角力之间，龙身剧烈起伏、弯折盘旋，惊险刺激的场面让现场喝彩声、欢呼声此起彼伏，尽显客家儿女的豪情与韧劲。

【互动】

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会议指出，党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持从战略和全局高度抓宣传思想文化工作。统战系统要深刻认识做好宣传工作的重要意义，深刻把握宣传工作是加强思想政治引领的基本方法和途径，进一步增强责任感使命感紧迫感，系统推进统战宣传工作，为巩固和发展最广泛爱国统一战线、服务党和国家中心工作提供强大思想保证、精神动力和舆论支持。

会议强调，要准确把握新时代统战宣传工作的重点任务，深入开展党的创新理论宣传阐释，持续壮大统一战线主流思想舆论，加强统战系统媒体国际传播能力建设。要建强统战宣传矩阵，提升内容生产和传播质效彩九官网下载，持续壮大统战宣传工作队伍，建立健全上下联动、内外协同的工作机制，形成与大统战工作格局相匹配的统战宣传工作新局面。

【极速】

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“旅行热潮盛况空前”“中国民众乐享消费盛宴”“‘云亲戚’过春节凸显中华文化魅力”……刚刚结束的中国马年春节，吸引了全世界目光。酒店“被订爆”、“赛博”中国年冲上热搜、外国人扎堆来华，成为这个春节的生动写照。英国联合利华、新加坡益海嘉里等外企负责人纷纷向《国际锐评》表示，假期面向中国市场推出了促销活动，在中国消费者“乐购新春”中收获机遇。

作为春节申遗成功后的第二个中国年，今年马年春节市场可以说是“马”力全开。假期全社会跨区域人员流动量累计超28亿人次，日均3.11亿人次，同比增长8.2%；全国重点零售和餐饮企业日均销售额比去年同期增长5.7%；全国边检机关共查验1779.6万人次中外人员出入境，日均197.7万人次，较去年春节假期日均增长10.1%；春节档电影票房超过57亿元人民币，2026年年度电影总票房(含预售)暂列全球单一市场票房第一……这些热腾腾的数据为“十五五”开局之年的中国经济开了一个好头。西班牙媒体评价称，马年春节成为提振全球经济的“催化剂”。

随着市场迭代和科技进步彩九官网下载，春节的“玩法”也更多了。从冰雪灯光秀到数字博物馆，各种细分市场给人们带来新奇体验；无人机表演、机器人拜年、AI写祝福成为过年“新三样”；“中国智造”机器人首次走进纽约联合国总部挥毫写“福”字，掀起浓浓的赛博年味。而今年春节期间爆火的上门烹饪、喂宠等业务，折射出服务消费的巨大潜力。中外合资企业山东奥斯腾房车相关负责人告诉《国际锐评》，“将针对中国消费者的使用习惯持续开发本地化产品”。

中外之间的人员往来，更成为这场全球文化盛事的独特注脚。这个假期，中国游客足迹遍布全球近千个城市，俄罗斯、土耳其等“免签新朋友”成为出境游“黑马”，和春节重叠的米兰冬奥会还带火了意大利旅游。外国游客也纷纷来华过年，相关机票预订量同比激增超4倍。美国《环游世界》杂志等外媒指出，国际游客以创纪录数量加入春运大潮，使这场“全球最大规模人口迁徙”成了全球性迁移，为世界旅游业注入强劲动力。

马年春节消费火热，是政策推动和超大规模市场优势共同作用的结果。去年底召开的中央经济工作会议把“坚持内需主导，建设强大国内市场”列为今年重点任务之首。春节前，中国商务部等9部门联合开展2026“乐购新春”春节特别活动，通过发放节日礼包等措施激发了内需潜能。对外经济贸易大学国家对外开放研究院教授吕越与《国际锐评》交流说，为顺应消费升级趋势、营造良好消费环境、用好长效政策工具，中国将持续放大“假日经济”效应，推动节日消费转化为长久的消费动力。

喜庆欢乐的马年春节，让世界感受到中国经济脉动。今年以来，多个国际机构上调中国经济预期，并表示将“超配、高配”中国资产。美国泰佩思琦集团旗下蔻驰中国区总裁李丽安告诉《国际锐评》，2月份集团公布了最新季度财报，中国市场销售额同比增长34%，旗下蔻驰品牌在华连续三个季度实现双位数增长。正因如此，近期一大批外国企业和团体纷纷随本国领导人访华，抢先布局中国市场。

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