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软件特色

【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合雷火电竞lh官方网站，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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中新网长沙2月25日电 (张雪盈)2026年长沙市“迎老乡 回故乡 建家乡”座谈暨重大项目签约仪式25日举行，共签约涵盖智能制造、数字经济、人工智能、生物医药与大健康、现代服务业、对非贸易、总部经济等领域的18个投资项目，总投资额超260亿元。现场还发布2026年第一批重点投资机会清单，策划147个总投资3583亿元的项目，面向全球湘商发出合作邀约。

聘请“招商大使”是长沙创新招商方式、完善招商机制的重要举措。会上，长沙聘任欧阳恩山、丁洪为长沙市第四批招商大使，吴太兵、刘昼、何景成、彭浩、谢守冬、克里斯蒂安·卓伯根、郭杰、钟山为招商顾问。其中既有本土深耕的行业领军者，也有海外深耕的经贸交流代表，将助力长沙链接全球资源，进一步拓宽招商引资渠道。

【互动】

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根据多家平台发布的报告，2026年春节，“反向过年”持续升温。美团数据显示，2月初至2月中下旬，飞往北上广深渝杭等大城市的机票预订量同比增长84%。去哪儿旅行数据显示，除夕前一日，“北上广深”酒店迎来60岁以上旅客的入住高峰，入住量较前一日大涨60%，与2025年春节假期首日相比也增长了54%。另外，60岁以上乘客购买“人生第一张机票”的数量增长了17%。

城里的小团圆，总不能挤在子女的出租屋里凑合一顿年夜饭，他们要带父母体验城市里的日常生活——Citywalk、喝咖啡、逛主题乐园。要求城市提供足够丰富的消费场景和公共空间，让两代人的生活方式在这里交融。庙会不仅要办起来，更要办得对老年人的胃口；Citywalk的路线，最好能设计一条适合爸妈慢慢逛的“年味打卡线”。这些都需要城市管理者拿出更多的智慧和诚意。

【极速】

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2.基本要求。中华学术外译项目选题要坚持正确导向，推荐代表中国哲学社会科学研究水准、具有国际影响力的学术成果，重点推荐我国当代哲学社会科学优秀成果、近现代以来的学术名家经典著作以及国家社科基金项目优秀成果翻译出版，以英文、法文、俄文、阿拉伯文、西班牙文等文版为主。推荐选题请注明所属学科，内容为多学科研究的，选择主要学科。选题应避免与已立项的国家社科基金中华学术外译项目、“中国图书对外推广计划”“经典中国国际出版工程”“中国文化著作对外翻译出版工程”“丝路书香工程”等资助项目及已对外译介的学术成果重复。

3.选题内容。选题应重点推荐研究阐释习近平新时代中国特色社会主义思想、有助于国际社会了解马克思主义中国化时代化的最新成果；研究当代中国经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设等方面取得的历史性成就和历史性变革的重要成果；研究阐释中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，体现中华文明蕴含的丰富哲学思想、人文精神、道德理念的标志性成果；创新发展中国理论和学术范式，反映构建中国哲学社会科学自主知识体系的基础理论及前沿问题的创新性成果；研究构建人类命运共同体、全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议等重要理念和倡议，以及世界各国共同关注的国际学术热点问题和全球性议题等方面的优秀成果。

4.推荐要求。本年度征集选题分单位推荐和个人推荐。每个单位推荐不超过15种书，每种书不超过3个文版；每位专家学者推荐不超过2种书，每种书不超过2个文版。各出版机构和科研单位要高度重视选题推荐工作，发挥自身优势，加强中外编、译、学联合，组织专家学者充分论证，确保推荐选题代表相关领域较高水平。推荐选题单位和专家学者应加强与外方出版机构对接联络，丰富拓展优秀成果海外推广发行渠道。我办将组织专家对征集选题进行评估，确定2026年国家社科基金中华学术外译项目选题目录。

5.报送方式。中华学术外译项目通过国家社科基金科研创新服务管理平台实行公开选题征集。征集系统从2月25日至3月15日开放，在此期间各单位和专家学者可在该平台的“选题征集”板块，以实名信息注册登录，按平台所列表格填写完整推荐信息，每个单位汇总遴选以后，指定1名负责人报送本单位推荐信息。逾期系统自动关闭，不再受理选题推荐。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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