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软件特色

【视频】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜4118coom云顶，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐4118coom云顶，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员高运畅治 陈泓辰）2026年春节假期，瑞丽口岸“春运”客流持续攀升。瑞丽边检站各下辖口岸、通道共查验出入境旅客12.94万人次、出入境车辆1.48万辆次。其中4118coom云顶，瑞丽口岸查验出入境旅客近11.18万人次，较去年同期增长7.5%；查验出入境交通运输工具1.14万辆次，同比增长8.8%，核心通关数据实现“双增长”。2月15日当天，经瑞丽口岸国门通道、中缅街通道出入境人员突破1.53万人次，创下春节期间单日查验量峰值。 瑞丽边检站各下辖口岸、通道共查验出入境旅客12.94万人次。瑞丽边检供图瑞丽口岸坐落于云南省德宏傣族景颇族自治州，作为中国与缅甸边境人员、车辆、货物流量最大的国家一级陆路口岸，其东、南两面与缅甸棒赛、木姐、南坎三地接壤，是连接中缅两国的“黄金通道”4118coom云顶，更是承载边境群众亲情往来、文化交流、经贸合作的重要枢纽。每年春节，这里的出入境客流呈现鲜明特点，主要以在外中国旅客返乡团圆、国内群众出境探亲访友，以及缅甸旅客入境观光、体验中国年味为主，客流高峰集中、需求多元多样。为精准应对春运客流高峰，切实打通群众通关“堵点”“难点”，瑞丽边检站提前谋划、科学研判，深入分析历年春节客流规律、峰值时段及人员结构4118coom云顶，制定“高峰增岗、平峰调岗、应急补岗”的动态勤务方案4118coom云顶，严格落实“两公布一提示”要求，通过官方平台、口岸公告等多种形式，及时发布通关指引、客流预警，提醒出入境旅客合理规划行程、错峰有序出行。面对高峰时段激增的客流压力4118coom云顶，该站坚持“警力向一线倾斜、服务向群众延伸”，以“开足台、开满台”最大限度提升通关效能。同时，瑞丽边检站聚焦老幼病残孕等特殊群体，前置帮扶警力、开启紧急救助通道，提供全程引导、优先查验等暖心服务，让春运通关既有“速度”更有“温度”。针对春节期间跨境货运需求，瑞丽边检站在章凤口岸、弄岛、雷允、拉勐等车流密集通道，创新设置“潮汐岗”和“零等待通道”，优化查验流程、压缩通关时限，全力保障跨境货运车辆高效通行，尤其为境外替代种植甘蔗等民生物资运输筑牢通关保障线，护航中缅边境“甜蜜产业链”持续畅通，全力服务“口岸经济”高质量发展。编辑 刘倩 校对 穆祥桐

【互动】

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2月24日，贝壳联合创始人、董事长兼首席执行官彭永东和联合创始人单一刚在内部全员信中透露，在贝壳和链家迈向25周年之际，将共同捐赠1000万股A类贝壳普通股，税后资金将用于设立“健康家贝守护金”，作为贝壳和链家员工以及行业服务者约50万人的保障金。按2月23日收盘价，该笔捐赠价值约4亿元，项目将于年内启动。

“健康家贝守护金”包含三个子项目。“生命急护金”用于突发重疾确诊的情况，一经确诊、资料齐全，可在2个工作日内快速申领到账2万元。这一急护金不同于市面上的事后保险报销模式，而是定位于“生命救急”，第一时间为困境中的家庭送去及时保障。另两个项目则是对特殊情况的保障和兜底。失去劳动能力或符合条件的员工和居住行业服务者家庭可获“家暖帮扶金”专项一次性给予的10万元，符合“家暖帮扶金”条件的受益人还可根据子女在读的学龄阶段通过“子女教育金”专项获得2万到10万元不等的一次性教育资金，助家庭渡过难关。“家暖帮扶金”和“子女教育金”是在原有贝壳员工相关保障的基础上升级而来，不仅提高了员工的总保障金额，受益面也扩展覆盖了平台服务者。

据悉，本次“健康家贝守护金”专项受益人群超过50万人，从入职6个月以上的贝壳和链家等十几万员工，到入驻6个月以上的平台服务者，覆盖了贝壳直营城市链接的品牌主、店东、经纪人，服务贝壳惠居的保洁员和维修员，服务贝壳整装的项目经理、工人及保洁员。入职6个月或入驻平台满6个月按重疾确诊单当日算，满足即符合本专项的受益人条件。

“平台存在的根本，是为客户提供更优质、更值得信任的服务与价值。员工和服务者是创造客户居住服务价值重要的专业承载者，”贝壳集团董事长彭永东在信中表示，“我和单总共同设立‘健康家贝守护金’，就是希望能多做一点，多保障一点，让服务者既能守护好小家4118coom云顶，也能服务好千千万万个家，在一起奋斗的路上多一份踏实与安心。”

2025年12月，彭永东曾首次出售个人所持900万股贝壳 A类股，并将税后所得全部捐赠。这是彭永东继2020年贝壳美股上市以来首次出售股票，在此之前，彭永东未曾出售、转让或以其他方式处置过其实际拥有的贝壳股份。据媒体报道，彭永东首次捐赠金额价值约4.4亿元，其中50%资金用于应届毕业生等群体的租房帮扶，据悉该项目也将于近日落地；另外50%资金将用于提升居住行业服务者及其家庭成员的健康医疗。

2008年，贝壳推出“格林计划”，专门帮助贝壳服务者及其家庭成员，为其提供疾病保障支持，缓解因重大疾病带来的经济压力。截至2025年底，“格林计划”已发放救助金额超7.55亿元，共救助超5.4万人次。一位北京链家经纪人曾在2021年至2023期间给女儿申请三次救助金，累计达129万，是格林计划目前累计救助的最高金额。贝壳内部还设有子女教育基金，为完全丧失劳动能力或符合条件的员工子女提供从幼儿园至高中的教育经费，帮助他们完成学业。

【极速】

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具体到影片看，《飞驰人生3》《镖人：风起大漠》两部影片三大指数和新鲜度都居档期前两位。《飞驰人生3》以高工业水准将速度与激情氛围拉满，三大指数都居档期第一名，其中观赏性居近三年春节档调查首位。《镖人：风起大漠》以优质创作为观众打造兼具视觉震撼与情感共振的武侠江湖新体验，新鲜度为近三年春节档第一名。

从观众的年龄分布来看，春节档不同类型和题材的影片明显契合了不同观众群体的观影需求。《熊出没･年年有熊》《熊猫计划之部落奇遇记》收获较多低年龄段观众，24岁以下占比为档期最高。《星河入梦》对年轻观众也具有较好的吸引力，34岁及以下观众占比最高。《飞驰人生》25—44岁的中青年观众占比最高，《镖人：风起大漠》《惊蛰无声》两部影片的25岁以上观众占比具有优势，其中35岁以上占比为档期最高。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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