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软件特色

【视频】

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【多元】

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究其原因，进补“上火”其实是进补方式不匹配需求，导致身体在抗议。具体来看彩神彩8下载，补品可能选得太“猛”。人参、鹿茸、羊肉……很多人一到进补时，就盯上了这些食材。可这些“大火力”的食材就像熊熊燃烧的柴火，主要适合天生怕冷、手脚冰凉的阳虚体质人群。对于本身体质不缺火的人，或进补的量过大，就容易温燥过盛，身体里的“津液”反而会变少，自然就“上火”了。

脾胃消化不动也是一大因素。补品大多为浓肉汤、滋补膏方等，都是滋腻厚重之物。如果进补前没有给脾胃“预热的适应时间”，或者一次性吃得太多，脾胃自然扛不住彩神彩8下载，补品变成“食积火”，可表现为口臭、肚子胀、大便干。这就像让小马拉大车，不仅跑不动，还容易“爆胎”。此外，有些人进补的时候光吃温热的，不搭配点凉润的食材“中和”，再加上喝水少、熬夜多，自然更容易“上火”。

接下来，再对症调理。不同的“上火”表现，调理方法也不同。口干舌燥、喉咙肿痛甚至流鼻血，提示为“上焦火”，可以喝金银花配麦冬煮的水，或者食用冰糖炖雪梨、银耳百合粥，这些都是温和的滋阴润燥茶，既能下火又不损伤身体；口舌生疮、心烦睡不着、舌尖红红的，则提示为“心火”，可以饮用莲子心茶，或者食用百合莲子粥，淡竹叶煮水饮用也可，能清“心火”而不伤人；口臭、牙龈肿痛、好几天不大便，提示为“胃火”，应多吃白萝卜、芹菜、冬瓜等凉润的蔬菜，饮用蜂蜜水或绿豆汤，帮肠胃“刮刮油、通通便”，把胃里的火排出去；头晕胀痛、动不动就生气、眼睛干涩，提示为“肝火”，可以饮用决明子菊花茶，或者多吃凉拌黄瓜、苦瓜炒蛋，既能清火，又能保护眼睛。

【互动】

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新京报讯（记者张静姝）2月26日下午，北京市通州区消防救援局联合通州区教育委员会召开通州区教育系统“消防副校长”聘任仪式。通州区各中小学、幼儿园、民办学校、培智学校及各类职业培训学校的主要负责人近400人参会。仪式预热阶段，现场播放了通州区消防救援局与区教委联合制作的消防安全工作纪实片，展示了近年来城市副中心教育与消防救援两部门共同推进专业消防救援人员担任校园消防安全“指导员”及相关工作成果。正式仪式阶段，通州区教委主要领导首先宣读了《通州区教育系统消防副校长聘任工作方案》，方案明确了“消防副校长”的聘任条件、工作职责、工作内容，为后续校园消防安全管理工作的规范化、制度化开展提供了坚实依据。方案强调了各校校长作为本校消防安全第一责任人，要切实扛起消防安全管理主体责任，全面统筹推进校园消防安全各项工作，以此次正式聘任“消防副校长”为契机，将消防安全融入学校日常管理、教育教学、应急处置的全流程、各环节。最后，通州区教委、通州区消防救援局主要领导为“消防副校长”代表逐一颁发聘书。编辑 刘倩 校对 李立军

【极速】

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“我是农民代表，我一直关注的都是农村。”全国人大代表沈昌健因与父亲接力追求油菜高产梦40余载，在田间地头写下一部“泥腿子”的科研传奇，而被大众熟知并称其为“农民科学家”。近日，沈昌健做客中国新闻网“同心会客厅”时表示，他将带领团队继续培育更优的油菜品种，为乡村振兴贡献代表力量。(记者：徐志雄 刘曼 摄像：徐志雄 制作：徐志雄 执行：姜雨薇）

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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