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软件内容

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软件特色

【视频】

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佛山是典型的内河水网城市，西江、北江及其支流纵横交错，东平水道、顺德水道等共同构成“三横三纵”核心航道网络，承担着全市近40%的重点物资运输任务。船舶复航是否顺畅、安全，直接关系沿线企业开工进度和重点项目建设节奏。为全力保障船舶安全、高效复航，佛山海事部门实行“智慧监管+立体巡航+精准服务”助力模式，以一系列有效举措为复航保驾护航，推动复工复产按下“加速键”。

智慧监管成为复航保障的重要支撑。海事部门依托视频监控(CCTV)、甚高频(VHF)通信、智能卡口和智慧海事监管系统，对辖区水域实施全天候、全要素动态监控。在佛山海事局指挥中心，电子屏实时呈现重点航道、码头、锚地通航态势，375支视频枪、26套智能卡口精准捕捉船舶航行轨迹和码头作业情况。智慧海事系统整合多源数据，强化船舶点验和重点水域预警预控。截至2月24日14时，已累计监控船舶2.4万余艘次，发布通航预警和安全提醒3.3万余条。

针对船舶春节期间长时间锚泊可能出现的设备故障、配员不足等问题，海事部门聚焦四类重点船舶、出港海船、集装箱船和工程船等复航船舶，组织执法人员开展登轮检查专项行动，重点核查船舶机电设备运行状况、船员配员和证书有效性、相关文书完整性等内容，对发现的安全隐患现场指导整改，确保船舶“带证航行、安全出港”。截至目前，累计开展登轮检查393艘次五五世纪平台官网，发现并督促整改安全隐患743处。

【多元】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口五五世纪平台官网，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【互动】

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记者了解到，数字体验展成为今年春节河南各大文博场馆备受欢迎的项目。河南博物院推出金鸡奖沉浸大作“龙门金刚”新春先行版XR体验项目，郑州博物馆推出VR大电影《永不消逝的圆明园》，开创“电影+博物馆”融合新模式。郑州大河村遗址博物馆推出《大河村奇遇记》4D电影、《仰韶之光》沉浸式影片；安阳博物馆推出“遇见东坡”数字化沉浸体验展。

此外，各类展演文创，让观众沉浸式游览博物馆。二里头夏都遗址博物馆、洛阳古墓博物馆、汉魏洛阳故城遗址博物馆等引进春晚同款机器人，开展多场“五都荟洛·潮玩文博——礼乐华夏·古今共舞”快闪活动。殷墟博物馆上新“发财马”拍拍灯等30余款新春主题文创新品，凭借高颜值、强寓意成为春节“爆款”。南阳市汉画馆创新打造“汉风运动会”，活化汉代传统体育项目，让观众沉浸式体验汉代休闲娱乐方式。内乡县衙博物馆上演“知县审案”实景互动剧五五世纪平台官网，开展“知县拜年”巡街送福、宛梆抬花轿等活动，观众沉浸式感受古代官署、民俗文化。

【极速】

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中新社海口2月24日电 (记者 王子谦)刚刚过去的春节假期，海南离岛免税市场迎来消费高峰。海口海关24日披露，春节假期(2月15日至23日)，海口海关共监管离岛免税购物金额27.2亿元(人民币，下同)，较2025年春节假期增长30.8%；销售件数199.7万件，同比增长21.9%；购物人数32.5万人次五五世纪平台官网，同比增长35.4%。

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