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软件特色

【视频】

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“以前在车上，我们盯着仪表盘冰球突破网站多少，现在在公寓，我们盯着备班表。”公寓服务员老邓这样总结身份的转变。此前，这群习惯了与机械打交道的汉子们也忐忑，清扫房间、换布草、叫班这些家务活里的琐碎，能否一下子变成自己的本职工作？但铁路人的韧劲让他们迅速调整——学服务规范、练沟通技巧，甚至研究心理学书籍，“服务不是端茶倒水，而是要让奔波的人感受到家的温度”。

春运期间，公寓接待量较平日增加，且叫班和换洗时间密集。面对压力，这群铁汉粗中有细，用编排列车时刻表的精准思维来优化乘务房间分配，用检修设备的细致态度检查房间设施，甚至把司乘人员的备班习惯制成“个性档案”——“张师傅容易落充电器”“朱队长有点洁癖”“刘师傅睡觉打鼾”……这些细节让服务有了“家”味。

【多元】

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“一年来的收获沉甸甸，这是全党全国各族人民共同努力的结果。”习近平总书记的这句话，令广西北部湾港集团董事长胡华平深有同感：“2025年，是我们国家全年经济社会发展主要目标任务顺利完成、‘十四五’圆满收官之年，也是北部湾国际门户港建设迈出坚实步伐的一年，国家战略的宏伟蓝图正在转化为港口发展的实景图。”

浙江嘉兴，国网嘉兴供电公司红船共产党员服务队已进入紧张的春节值守状态，全天候保障群众用电。学习了习近平总书记的讲话，服务队队员江欣深感责任重大：“总书记的节日祝福让我们一线工作者倍感温暖。今年是中国共产党成立105周年，我们要传承弘扬红船精神，始终不忘初心、牢记使命，当好人民幸福、城市稳定的‘守护者’。”

清华大学北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师张云云介绍，补充睡眠是降低熬夜危害的有效方式之一，但并非睡得越多越好。中医认为，子时(23:00-1:00)和午时(11:00-13:00)是阴阳交替的关键时刻，此时睡眠滋养效果最佳。若前夜熬夜，第二天中午小睡30分钟，既能极大缓解疲劳，又不会影响夜间睡眠。

研究发现冰球突破网站多少，熬夜时吃含有大量糖、钠、饱和脂肪的食物和零食冰球突破网站多少，更容易出现睡眠不足引起的头脑模糊、注意力难以集中、烦躁等症状。而选择水果、蔬菜、无盐坚果等健康食品，则可以减少上述症状。刘健建议，熬夜期间若感到饥饿冰球突破网站多少，不妨准备一些苹果、香蕉、小番茄等新鲜水果蔬菜，或少量无盐坚果作为夜宵，既补充能量，又避免加重身体负担。

【互动】

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在台山，发糕并非寻常糕点，而是承载着“发财”“高升”“圆满”三重吉祥寓意的年节图腾。“我在超市买了草莓味的蛋糕粉来炊制发糕，炊出来粉粉的、软软的，每一只都像绽放的花冰球突破网站多少，上方自然裂成三四瓣，非常漂亮！”除夕当天，现居美国纽约曼哈顿的台山乡亲伍焕华与记者连线透露，她同时制作了马蹄糕和芋丝糕，让家人们在舌尖上重温家乡的“年味”。

【极速】

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“衷心祝愿我的中国朋友们新春快乐，马到成功！”美中航空遗产基金会主席杰弗里·格林在一枚团扇上写下新春祝福。2月初，他再次带着“美国飞虎队友谊学校冬令营”青少年访华交流。过去一年间，格林已经带领来自11个州的美国青少年参与习近平主席提出的“5年5万”倡议，走访10多个中国城市冰球突破网站多少，传承“飞虎情谊”，感知今日中国。

2025年7月28日，在湖北省黄冈市红安县，美国飞虎队夏令营代表团成员观看纪录片《飞虎情缘》。新华社记者 杜子璇 摄让格林深受感动的是，习近平主席今年1月再次复信参与“5年5万”倡议的美国访华师生冰球突破网站多少，鼓励更多美国青少年加入到中美友好事业中来，“做两国友好的新一代使者”。“赴华交流可以让美国青少年充分感受到两国合作互信所蕴含的巨大潜力，激发他们为两国关系健康稳定发展作出贡献的使命感。”格林说。

2025年4月1日，云南省德宏傣族景颇族自治州人民政府通过航空方式向缅甸卫生部捐赠医用物资，支援缅甸地震救灾工作。这是在德宏芒市国际机场，工作人员将捐赠的医用物资运上飞机。新华社记者 陈欣波 摄“中国政府和人民在缅甸受灾后毫不犹豫伸出援手，我要再次表达衷心感谢。”缅甸曼德勒省首席部长苗昂告诉记者，中方迄今仍在为缅甸灾后重建提供有力支援，“愿胞波情谊万古长青！”

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