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软件特色

【视频】

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饮食调整同样重要。节日里大鱼大肉的饮食，难免增加肠胃负担。日常要减少油腻、辛辣食物的摄入，少吃重油重盐及油炸类食品im电竞app官方网站，奶茶、蛋糕也需控制。适量增加芹菜、菠菜、西蓝花等高纤维蔬菜，糙米、燕麦、玉米等杂粮，清蒸鱼、白煮蛋等优质蛋白的摄入。若出现消化不良，可以借助萝卜汤、山楂饮等中医食疗方消食导滞；即便没有胃口，也不要空腹，空腹会进一步削弱脾胃功能，可适量吃些清粥、面条等清淡易消化的食物。

除了生理上的倦怠，心理上的“上班恐惧”或情绪低落也很常见。此时，积极的自我调适至关重要。工作间隙可以进行短暂休息，通过深呼吸、练习八段锦等方式舒缓压力；多参与散步、快走等户外活动，既能促进多巴胺分泌、提升愉悦感，也有助于吸收阳光，补充维生素D。同时，避免沉浸在消极比较或社交媒体的信息流中，若感到烦闷，不妨积极与信任的亲友倾诉，往往比独自承受更为有效。

【多元】

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从“看过中国”到“带走中国”，国潮好物成为文化认同的生动注脚。如今，越来越多“只有在中国才能买得到”的商品成为新宠。国家税务总局数据显示，2025年办理离境退税的境外旅客数量同比增长305%，退税商品销售额同比增长95.9%。这不仅是消费数据的增长，更是消费结构的质变。融入马年生肖元素的国潮玩具、充满东方美学的传统工艺品，这些被精心挑选带回家的“中国礼物”，也是一种文化认同的实体表达。外国朋友们不再满足于走马观花的“看过”，而是渴望通过一件件器物，珍藏那份独特的东方审美和节日记忆。这是一场从视觉震撼到情感共鸣的跨越，也是中国文化软实力的生动注脚。

从“中国制造”到“中国智造”，科技创新刷新国际社会的中国认知。如果说传统文化的魅力是吸引外国游客来华的“加分项”，那么充满未来感的科技创新则成为令他们赞叹的“惊喜点”。在华旅游期间，许多入境游客专程前往线下门店，现场体验最新家用智能机器人、操控无人机翱翔天际。从“种草”到“拔草”，甚至有些无法当场带走的大家电也被加入“心愿清单”，这充分说明，中国产品正以过硬的品质和创新的科技力，在全球消费者心中树立起“中国智造”的新标杆。

从“进得来”到“买得畅”，政策暖意彰显中国开放的大门越开越大。“中国游”“中国购”热度持续攀升，其背后既有文化吸引与产品创新的“硬实力”，更有中国持续推进高水平对外开放的“软环境”。从单方面免签国家增至48国，到升级24小时过境免签政策覆盖55国，再到全国离境退税商店达12252家，支付宝国际版可让游客在1.5亿家商户便捷支付……一系列举措，让游客“进得来”“行得便”，更“买得畅”。国家移民管理局数据显示，2025年免签入境外国人3008万人次，同比上升49.5%。近期，多部门联合发文提出提升入境数字化服务水平，商务部正支持15个城市开展国际化消费环境建设试点。这些实实在在的行动，彰显了中国加快建设更多元、更包容消费体系的决心，也让世界看到一个自信从容、机遇满满的中国。

“到中国过年”成为一种国际时尚，外国游客的购物车装满“国潮”，我们看到的不仅是人流与物流的数字增长，更是一个古老民族在现代化进程中展现出的强大吸引力。这种吸引力，根植于五千年的文化沃土，勃发于高质量发展的创新实践，彰显于开放包容的大国气度。四海同春的中国年，正在向世界娓娓讲述一个可信、可爱、可敬的当代中国。（荔枝网 戴治国）

【互动】

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目前，法国西部仍有三个省份维持洪涝红色警报，分别是大西洋卢瓦尔省、曼恩-卢瓦尔省和滨海夏朗德省。另有十余个省份维持橙色警报。部分地区已开始组织大规模转移。在曼恩-卢瓦尔省，一座约千人的小镇宣布整体疏散；省会昂热市中心水位持续上涨，成为当地有记录以来第二严重的洪水之一。在滨海夏朗德省圣特市，约1300栋住宅被淹，400多人被迫撤离。

“特别是在国家强调‘把发展的主动权牢牢掌握在自己手中’的背景下，这对我们实体企业提出了更清晰的要求：就是要心无旁骛，把自己的产业链做扎实、做安全、做出核心竞争力。企业只有把主业根基打牢了，把核心技术和供应链掌握在自己手里，才能真正抵御风险，才能在市场上立得住、走得远。”对于乳企来说，这更直接关系到千千万万中国宝宝的口粮安全和品质保障。

“我们不仅打破了技术垄断，更开始有能力建立基于中国母乳研究与婴幼儿需求、更优于国际的原料品质标准。”冷友斌认为，这不仅是企业发展的需要，更是落实“十五五”关于“加快实现高水平科技自立自强”战略部署的扎实一步。民营企业作为科技创新的重要主体，把关键核心技术牢牢掌握在自己手中，不仅事关企业核心竞争力，也是我们为国家产业链供应链安全可控、掌握发展主动权应尽的责任。

巴基斯坦总统扎尔达里祝愿中国和平安宁、繁荣昌盛，中华民族复兴伟业不断向前推进，表示巴方由衷钦佩中国在经济转型、科技进步、脱贫减贫和现代化建设方面取得的非凡成就，中国提出的四大全球倡议彰显中国锐意进取、开拓创新、团结一致的精神。今年恰逢巴中建交75周年，相信在习近平主席富有远见的卓越领导下，巴中两国必将在未来开启更紧密合作的新篇章。

哈萨克斯坦总统托卡耶夫表示，春节寓意着万象更新，代表着喜乐团圆，衷心祝愿新的一年里中国繁荣发展、人民安居乐业。在习近平主席英明决策和坚强领导下，中国综合实力不断增强，中华民族稳步迈向伟大复兴。很高兴看到基于世代友好和互利共赢的两国关系及各领域合作取得前所未有的快速发展。愿同中方一道努力，巩固哈中相互支持，加强国际协作，进一步深化双边关系。

【极速】

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从街区到市集，一场场民俗活动带来浓浓的年味儿。在北京平谷，丫髻山春节庙会火热进行。今年，庙会上不仅有热闹的小车会、中幡、高跷等传统民俗表演，还有机器狗互动等科技游园特色项目，为市民游客解锁新春庙会新玩法。在天津杨柳青古镇，舞蹈、杂技等轮番上演，身着传统服饰的工作人员与游人互动，为大家讲述古镇的年俗故事。在江苏扬州，新春游园会热闹上演，舞龙舞狮气势磅礴，马灯巡游盛装进行，人们尽享新春喜庆。

这个假期，人们踏着春光，饱览祖国大好河山。在重庆奉节，瞿塘峡深度游航线迎来客流高峰。一江碧水、两岸青山，江峡相拥，游客尽享假日出行的美好时光。广东中山在今年春节期间开通了首条深中通道海上观光航线，航线沿途串联起深中大桥、西人工岛等多个标志性景观，人们可以从海上感受粤港澳大湾区的独特魅力。在广西南宁青秀山，层层叠叠的花海扮靓这个新春佳节，大家或沿着花间步道悠闲漫步，或在花园景观前拍照打卡im电竞app官方网站，感受温暖的春光。

新华社郑州2月21日电(记者王烁、牛少杰)21日im电竞app官方网站，河南省平顶山市郏县茨芭镇人民政府针对网传“15岁女孩被当街暴打”的情况发布通报。通报称，2月19日19时40分，郏县茨芭镇杨某与丁某洛因电动二轮车碰撞引发口角。杨某儿子刘某飞、儿媳韩某娜到达现场后，对丁某洛同行的姐姐丁某乐及现场人员郭某、张某凡、薛某源进行辱骂、殴打。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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