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软件特色

【视频】

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当日，瘦西湖“湖上梅林”迎来最佳观赏期。这片占地150亩的梅林是长三角地区少有的水陆相映、动静皆宜的赏梅胜地，汇集宫粉、绿萼、朱砂、江梅等数十种精品梅花，近万株梅树依水错落分布。站在观梅台上远眺，整片梅林灿若云霞，再现了清代扬州“二十四景”之一的“平冈艳雪”盛景，吸引众多民众前来赏梅迎春，邂逅早春最美的景致。

瘦西湖风景区管理处党委书记、主任徐树强在启幕仪式上介绍，历经四载深耕，瘦西湖“湖上梅林”已跻身“江苏三大赏梅胜地”之列，成为扬州早春最亮丽的文旅名片。今年的梅花艺术季正值春节假期，主办方将花卉、非遗、快闪、市集、科普等元素有机融合，精心策划了十大主题活动，打造集赏梅、品梅、悟梅于一体的沉浸式体验，为扬州早春绘就一幅湖光潋滟、梅香浮动的诗意画卷。

【多元】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期火狐体育官方官网，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【互动】

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韩江大桥是潮州重要交通要道，广济桥是承载古城文脉的核心景区，两片区域相连的水域既是游客休闲游玩的聚集地，也是春节期间应急防控的关键点位。假期里，这里不仅有赏灯观景的市民游客，还有不少游泳爱好者前来水中“春”游，值守压力倍增。正月初二，一名外省游客见韩江内有人游泳，忍不住下水体验，不料因水温过低而抽筋，身陷险境。其家属发现后焦急求助，值守指战员闻讯立即行动，将游客安全救回岸边，及时化解了险情。

“春节期间，我们每天在韩江水域救援驻训展演4场，以实战化备勤为基础、专业化展示为窗口，将水域救援力量嵌入春节文旅场景，以节日不休的坚守，守护市民游客安全。”潮州支队一大队大队长谢尚沛介绍，指战员们将值守与展演相结合，既向游客普及水域安全知识，也时刻保持应急备战状态，确保突发情况快速响应、有效处置。

“潮起古城·马跃新春”系列活动在春节假期持续升温，正月初四、初五晚上，广济桥灯光秀落幕之后，超千架无人机以夜空为幕、光影为笔，勾勒出“2026马跃新春”“潮州工夫茶”等特色画面，韩江两岸聚集了大批观赏游客，人流、车流交织，值守难度大幅增加。为此，他们部署7艘救援艇，在韩江大桥至广济桥水域划分7个责任区域，艇组人员在各自区域不间断巡逻，密切关注水面及岸边动态，排查安全隐患，全力保障活动安全有序开展。

值守队伍中，既有远离家乡的异乡消防员，也有守护故土的本地消防员，他们怀着同样的责任与担当，坚守在岗位上。来自云南昭通的消防员金荣望今年第一次在潮州过年，站在救援艇上，看着岸边欢声笑语、平安游玩的群众，金荣望说：“游客多一分，我们的责任就重一分。能守护好大家的平安，这个年就过得有价值、有意义火狐体育官方官网，再辛苦也值得。”(完)

【极速】

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作为全国16个“电影+”消费综合试点城市之一，长沙正以三年试点为契机火狐体育官方官网，推动“电影+”消费业态不断升级。“我们将持续打造跟着电影游长沙、品美食、赏非遗、逛市集等品牌活动，让看电影成为带动消费的强引擎。”长沙市委宣传部电影处处长王瑛莹表示，长沙还将打造“影院+演艺+赛事”的多元文化空间，让光影的触角延伸至城市的每个角落。

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